Määrake, mis on tavaline ja mis pole
Pärast operatsiooni on väsimus väga levinud. Isegi väikesed kirurgilised protseduurid, nagu näiteks ambulatoorsed operatsioonid, võivad patsiendist jätta end väga väsinud. Peamised protseduurid, eriti need, mis vajavad haiglas mitu päeva taastumist, võivad põhjustada väsimust, mis kestab pikema aja jooksul.
Kas väsimus on normaalne pärast kirurgiat?
Pärast operatsiooni on väsimus sageli normaalne.
Tavaliselt väsimus paraneb, kui taastumisperiood areneb. See tähendab, et üksikisik ei pruugi iga päev paremini tunda, kuid nädalast nädalani peaks normaalne energiakogus olema püsiv. Esimestel päevadel pärast suurt operatsiooni võib esineda ainult ammendumine, mitte lihtsalt väsimus või väsimus, kuid see ei tohiks püsida esialgse taastumisfaasi jooksul.
Väsimus võib tulla ja minna. Võid tunduda esmaspäeval energilisem, olla väga aktiivne ja võib-olla ülemäära mõnevõrra, siis jälle teisipäeval tulemusena väsinud. Kolmapäev võib taas tuua energiat. Püüdke vältida aktiivsuse suurt kasvu igapäevaselt, kuna selle tulemusena võib olla valu ja ammendumine.
Millal on väsimus pärast operatsiooni ebanormaalset?
Viletsus peaks kulgema, kui taastumine liigub. Taastumisfaasis tekkivat väsimust tuleb vaadelda ebanormaalsetena ja arutada kirurgiga. Pärast kirurgiat tundlik väsimus peaks paranema.
Teie tavapäraste nädala pikkuste näitajate paranemine pole samuti normaalne.
Väsimuse põhjused pärast operatsiooni
Pärast operatsiooni on väsimusel mitmeid põhjuseid, millest mõned on operatsiooni normaalne osa ja teised võivad olla kirurgilise protsessiga mitteseotud. Kui väsimus on pikaajaline ja tundub olevat paranemata muidu normaalse taastumisega , siis on potentsiaalsete põhjuste uurimine teie esmatasandi arstiga või kirurgiga.
Normaalne paranemisprotsess : mõni väsimus on pärast operatsiooni täiesti normaalne. Päev pärast operatsiooni oleks tunduvalt võõras tunda imelist kui tunda väsinud.
Anesteesia : kirurgias kasutatavad ravimid anesteesia tagamiseks patsiendile põhjustavad väsimust. Noored ja tervemad inimesed leiavad, et anesteesia väheneb palju kiiremini kui vanematel ja vähem tervislikel inimestel . Kuna keha rindab ennast anesteesia, peaks väsimus oluliselt paranema.
Aneemia : see seisund on tingitud tervislike punaste vereliblede puudumisest. Operatsiooni ajal verejooks võib viia punaste vereliblede arvu vähenemisele, kui indiviid on vereringes. Mida väiksem on punaste vereliblede arv, seda suurem väsimus. Kuigi operatsioonis võib verekaotusega põhjustada aneemiat, on ka muid aneemia põhjuseid, mida tuleks lahendada, kui probleem ei lahenda operatsioonide järgnevatel nädalatel. Aneemiat sageli kaasneb füüsiline aktiivsus ja vaevused.
Hapnikupuudus : mõned inimesed leiavad, et pärast operatsiooni hingavad nad erinevalt, sest neil on köha või hingeldamine. See võib põhjustada kopsupõletikku , mis võib taastuvatel perioodidel põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Uneapnoe, mis on probleem, mille puhul inimesed magama jäävad lühikeseks ajaks sisse hingata, võivad olla raskemad, kui inimesed võtavad valuvaigisteid.
Infektsioon : nakkuse esinemine võib põhjustada väsimuse, eriti tõsiste infektsioonide dramaatilist suurenemist.
Väsimus enne operatsiooni : ühe uuringu kohaselt on parim viis pärast operatsiooni väsimust ennustada, et vaadata enne operatsiooni väsimustase. Kui patsiendil tekib enne nende protseduuri suur väsimus, võib pärast operatsiooni oodata väsimustase.
Midagi muud: on täiesti võimalik, et operatsioonil pole midagi pistmist teie väsimusele.
See võib olla kilpnäärme probleem või teil võib olla gripp või mõni hulk tingimusi, mis võivad põhjustada väsimust operatsiooniruumis viibimisega või ilma. Kui teie väsimus pole operatsiooniga selgelt seotud, plaanige kellelegi seda näha.
Ebapiisav toitumine : hästijooksul pärast operatsiooni on oluline paranemisprotsessi kiirendamine. Intsisioonid paranevad paremini ja taastumine liigub kiiremini, kui rõhutatakse õiget toitumist.
Ravimid : valulised ravimid võivad inimesi tunda uniseks ja isegi segi ajada. Retsepti valu ravimid põhjustavad sageli une ja väsimustunde suurenemist.
Väsimuse parandamine pärast kirurgiat
Kui pärast kirurgiat tunnete end väsinud, on energiatarbimise parandamiseks mõned lihtsad sammud.
- Hüdraat : rohkesti vedelikke, eriti vett, võib aidata parandada energiatarbimist.
- Sööge hästi : hea toitumine on kõige elementaarsem kaitse väsimuse vastu.
- Vähendage valuvaigisteid : võtke valuvaigisteid, mida vajate, ja mitte rohkem. Liiga palju valuvaigisteid tähendab liiga palju sedatsiooni.
- Ärge tehke liiga palju : vajutage rohkem tegevust liiga kiiresti, sageli tähendab taastumise päeva. Tõsta aktiivsuse taset õrnalt.
> Allikas:
> Füsioloogilised ja psühholoogilised mõjud pärast operatsioonijärgset väsimust. Anesteesia ja analgeesia . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642