Kuidas aevastamine paakub
Kas te võite aevastuda magama jäädes? Ükskõik, kas olete huvitatud oma teadvuseta tegevusest või kui te ei tea, kas see keskea aevastamine annab teile õige aja vestluseks oma voodipartneriga, võiksite teada, kas võite aju magada magada. Uurige, kuidas keha võib magada aevastamise ajal unetuse tõttu, kuna puudub teadlikkus keha tundetest, kaasa arvatud nina ärritus.
Unehäired ja teadlikkus võivad mängida aevastamisel rolli
Uni ei ole ühtne olek. Selle asemel esindab see erinevaid uneetappe . Öösel on normaalne tsükkel läbi nende uneetappide korrapäraste ajavahemike järel. Staadiumid erinevad aju elektrilisest aktiivsusest, mis vastavad teadvuse erinevale tasemele. Uuemate ukseetappide korrelatsioon lihtsamate ärkamiste ja üleminekutega une keskkonda . Samuti on võimalik keha teadvustada. See võib ulatuda stimulatsiooni või võime tunnetamiseni aevastada.
Aeg-ajalt esinev refleks, mis puhastab ninaärritusi unerežiimis
Tundub, et see on refleksivne ajutine tegevus. On peaaegu võimatu (ja kindlasti ebamugav) halvata ajastatud aevastamist. Üldiselt, kui tunnete ninast kibuvitsa, siis reageerib keha automaatselt aevastades ärritavate ainete nina kaudu läbipääsu.
Õhu äkiline väljavool võib anda peaaegu hetke leevenduse. Tundub loogiline, et see refleks töötab veel magada.
Siiski, pärast aastaid, kui inimesed magasid une laboris , ei ole ma kunagi varem maganud maganud. See eeldab tõenäoliselt teatud teadvuse taset selle aja jooksul, kui see on aevastamine, mis ei ole mõnel ujumisetapil olemas.
Teisisõnu, kui te ei ole piisavalt ärkvel, et mõistaksite, et teie nina on torkinud, ei saa te aevastamist. See viitab siiski aevastamise teadliku kontrolli tasemele, mis ei tundu eksisteerivat. Selle tulemusena võib lugu olla rohkem.
Ajuhooba pehmendamine unerežiimil võib esineda ajutüvest
Kui une ajal on aevastamine, võib see olla täiesti erinev nähtus. Normaalsed keha protsessid - nagu nälg, janu ja vajadus urineerida või defekeerida - tavaliselt unerežiimi all peetakse. Võib mõistlik järeldada, et aevastamine on ka allapoole.
Tegelikult on ajutüve tase kõige tõenäolisem, kui teadlikkus ja keha sisend on magamise ajal katkenud. See, kuidas või miks see nii juhtub või isegi, milline aju osa võib oma kontrolli veelgi reguleerida, pole täielikult mõistetav. Tundub loogiline, et see supressioon tekiks ajutüve tasemel, kuid see on aju organismist ühine rada. Unerežiimil võib olla võimalik suuremate ajutalude (või ajukoorte) lahti võtta keha toimetest, kaasa arvatud aevastamisvõime.
Kui me jätkame une ja aju õppimist, võime lõpuks aru saada, miks aevastamine ei tundu unerežiimil.
Huvitav on õppida, kuidas seda füüsilist kehalist funktsiooni pärsitakse. Vahepeal, kui keegi nuksub, on hea panus, et nad teevad seda ärkvel.
> Allikas:
> Kryger MH jt "Une-ravimite põhimõtted ja praktika". Elsevier , 6. väljaanne, 2016.