Kui talvel saab külma, võite küsida: kas ma peaksin CPAP-i külma kasutama? Pidevalt positiivne hingamisteede rõhk (CPAP) on efektiivne uneapnoe ravi, kuid kui teil tekib udune nina või teil on kurguvalu või köha, võite küsida, kas te peaksite selle kasutamise ajal pausi võtma. Avastage CPAP-i kasutamise võimalikud eelised külmade ravimite korral, mis võivad parandada ninakinnisust ja köhimist ning kuidas oma seadmeid puhastada pärast taastumist.
Sagedad külmaga seotud sümptomid võivad CPAP-i kasutamisega häirida
Ülemine hingamisteede infektsioon, nagu külm või gripp, võib muuta CPAP-i kasutamise raskemaks. Sarnaselt allergilistele nähtudele võib nina muutuda ülekoormatuks ja täispuhutavaks. Kui kasutate nina maski, võib masinaga hingata raske nina. Tõsisega lööve või lima võib CPAP-maski määrduda, eriti kui kasutate ninasõõrmedes asuvaid ninapilli.
Kui teil on kurguvalu, võib õhuvool põhjustada ärritust. See võib tekitada köhavärutusi. Iga kord, kui köha, võib suu avamine muuta ebamugavaks. Mida sa peaksid tegema?
Kas saate CPAP-i kasutamise ajal külma ajal kasutada?
CPAP-i kasutamine on hea, kui teil on külm või kinnine nina. Ravi järsku lõpetamine ei põhjusta suuri kõrvaltoimeid. Veenduge, et te ei sõida, kui olete liiga unis.
Võib arvata, et teil on ravile jäänud kasu, isegi paar päeva. Seda seetõttu, et ülemiste hingamisteede kudede põletik ja paistetus võtab aega, et see uuesti mõjuda.
Millised sümptomid võivad CPAP-i kasutamise katkestada? Mõelge, kui läheb ilma selleta, kui teil tekib probleeme:
- Kõrva surve või täielikkus
- Kõrvavalu
- Püsiv ninakinnisus
- Vesine nina (rinorröa)
- Ninaverejooks (ninaverejooks)
- Käre kurk
- Köhimine
- Õhupuudus
- Oksendamine
- Peavalu
Kui need sümptomid on väikesed ja mitte kahjustavad, proovige jätkata CPAP-i kasutamist. Näiteks CPAP võib tegelikkuses vabaneda väikesest nasaalse ülekoormuse korral. Surve puhastab lima ja avab ninakäigud. Kus see lima läheb? Nagu kõik ninakaudsed tilgad, mis ei ole välja lülitatud, lahutatakse see allapoole.
Mis juhtub, kui teil on kõrva probleeme? Inimesed sageli muretsevad, et CPAP-i kasutamine võib mõjutada sageli kõrvapõletikku või kõrvade torude ajalugu. Toru, mis ühendab sisekõrva (trummelpumbri taga või kõrva trumm), on ühendatud kõri eustakia toru kaudu. CPAP õhurõhk ei kulge selle toru kaudu läbi kõri sisekõrva. Muude kudede kaudu võib esineda väikesi rõhu muutusi, kuid need on tähtsusetud. Muki ei sunnita mööda seda tuubi ega põhjusta kõrvapõletikku.
Kui otsustate, et teie sümptomid vajavad pausi, on see kõik korras. Püüdke ravi niipea kui võimalik, kui te võite külmast piisavalt taastada.
Kuidas jätkata CPAP-i kasutamist ninakinnitusega
Kui otsustate jätkata CPAP-i kasutamist külma ajal või kui nina on ülekoormatud, siis võib osutuda kasulikuks kasutada sekkumisi või ravimeid, et muuta see vastuvõetavamaks.
Mõned inimesed soovivad CPAP-i kasutada külma ajal, eriti kui nasaalset tühjenemist pole palju. Soojendatud ja niisutatud õhk võib lisada mugavust ja kergendust. See rõhu all olev õhk võib ka nina kaudu läbi lima lima ja vähendada ummikuid. Kui te saate seda mõne minuti jooksul kasutada, siis märkate, et lihtsam hingamine on väga kiire, kui nina avaneb.
Vaadake neid võimalusi:
Nina lööve
Liidusisene soolalahus on odav ja efektiivne. Seda saab kasutada nii tihti kui vajate seda ja niisutatakse nina vooderdust. Afrin'i spreiin võib samuti anda leevendust, kuid seda ei tohiks kasutada pikka aega ega liiga sageli, kuna nina tagasilöögi tekkimise oht on ohtlik.
Teised retseptiravimid võivad leevendada allergiaga kaasnevat kroonilist ülekoormust, sealhulgas paikseid nasaalseid steroidseid pihusid, nagu näiteks Flonaas, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanaas ja Astelin. Samuti võib olla kasulik loputada ninapõletikke külma ajal neti potiga .
Külma ja gripi ravimid
Mõelge külmade ja gripi sümptomite leevendavate ravimite kasutamisele. Eelkõige võivad antihistamiinid (nagu difenhüdramiin) anda mõningast leevendust ja parandada une. Lisaks sellele võib guaifenesiin (Mucinex) lima loputada ja aidata selle eemaldamist. Kui probleem on tingitud köhest, võib köha allasuruvate ainete, nagu köha siirup või kurgu losengid, efektiivne täiendav ravi.
Nina-ribad
On mitmeid võimalusi, mis võivad aidata kaasa nasaalse läbipääsu laiendamisele ja parandada hingamist läbi nina. Kõige populaarsemad Breathe Right ribad on saadaval enamikus apteekides. See on välimine, jäik riba (nagu Band-Aid), mis tõstab nina servi. See võib leevendada ummikuid.
Soojendav niisutaja ja soojendusega torud
Soovitatav on kasutada CPAP-i niisutajat, eriti kui esineb külm või ninakinnisus. See vähendab ärritust ja põletikku hingamisteedes. Uuringud näitavad, et see vähendab infektsioonide riski ja kestust. Torude kondenseerumisvõimaluse vähendamiseks kasutage ka kuumutatavat toru.
Täismask
Mõnel juhul on lihtsalt külma ninakinnisuse tõttu lihtsalt võimatu kasutada nina maski. See võib olla tõenäolisem, kui teil on ninakinnisuse vahed, mis blokeerib nina ühele küljele. Selles stsenaariumis kaaluge täispika maski kasutamist. See võimaldab hingamist läbi viia nina või suu kaudu. Mõnel juhul võib täismaski kasutada ajutiselt. Kuna nasaalne hingamine paraneb, on võimalik nina- või nina-padi mask tagasi pöörduda.
Positsionaalravi
Hingamise parandamiseks une vältel peate magama magama küljel või maos. Samuti võib olla kasulik tõsta pea öösel. Seda saab teha, kasutades magamiskildi padi või virnates mitmed padjad üles. Pea ettevalmistamine võib anda vabastuse, isegi ilma CPAPi jätkuva kasutamiseta.
Rõhu muutus või automaatne CPAP
Kui nina on rohkem takistatud, võib olla vajalik täiendav CPAP-rõhk. See õhuvool võib avada asju. Kaaluge oma arstiga ühendust, et vajadusel korrigeerida survet. Samuti võib osutuda kasulikuks AutoCPAP-ravi, mille puhul saab manustada mitmesuguseid surveid. Kahjuks vahetavad CPAP-seadmed tavaliselt iga viie aasta tagant ainult kindlustuse, nii et võite oodata selle omandamist.
Kuidas puhastada CPAP pärast külma
Külma ajal ja pärast seda on oluline hoolikalt jälgida CPAP-maski, torude ja niisutaja paagi puhastamist . Kuidas seda kõige paremini saavutada? Mõelge järgmistele sammudele:
- Anna kõike põhjalikult puhtaks nõudepesuvaintega ja kuuma veega.
- Laske mask, torud ja niisutaja 20-30 minuti jooksul asetada seebiveega.
- Loputage seade vett, kuni seep eemaldatakse põhjalikult.
- Lase tal õhkkuivatada.
- Vahetage filter masinasse.
Sa ei pea muretsema, kui sa oled oma haiguste tõttu haigeks saanud; teie keha on juba teinud vaherahu ja võidelnud need, nii et taasintegreerumise võimalus on ebatõenäoline. CPAP puhastusvahendit (nt SoCleani seade, mille jaehind on 299 dollarit) ei ole tarvis.
Sõna alguses
Kuigi teil võib tekkida külm, peate CPAPilt pausi võtma, ei pea te seda tegema. Kui leiate, et haigestumise ajal saate talletada, aitab see teil paremini magada ja äratada tunne rohkem puhata.
> Allikad:
> Gelardi M et al . "Regulaarne CPAP-i kasutamine vähendab ninakinnisuse poolt obstruktiivse uneapnoe sündroomi poolt hinnatud nasaalset põletikku." Magada med . August 2012, 13 (7): 859-63.
> "Hüdraulika seaded". ResMed .
> Ortolano, GA et al . "Filtrid vähendavad bakteriaalse ülekande riski CPAP-ga nakatunud kuumutatud niisutite kasutamisel obstruktiivse uneapnoe vastu." J Clin Sleep Med . 2007 detsember 15; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Pideva positiivse hingamisteede rõhutrakti mõju nakkavatele komplikatsioonidele obstruktiivse uneapnoe sündroomiga patsientidel". Hingeldus . 2001; 68 (5): 483-7.