Hirm kaotada oma nägemist on sekundaarne, kui diagnoositakse terminaalne haigus nagu vähk. Meie emotsionaalsed reaktsioonid mõlema elu muutuvas olukorras on tõenäoliselt ühes ühises reaalsuses: nad ohustavad meie olemasolu, nagu me seda teame.
Kui teid silmitsi kaotate, on loomulik, et teil on sügava ja arusaamatu kaotuse tunne.
Abielu, paanika, viha, leina ja ebaõigluse tunded võivad ka lüüa. Need on väga tavalised reaktsioonid , nagu ka rahulik eitamine - see ei juhtu sinuga .
Võib isegi seista silmitsi identiteedikriisiga, karda inimest, kellest sa pead nägema, sureb. Tundi lõpus tundub, et sellel ei ole valgust. Kõik, mida näete, on pimedas varjukülg, millel pole väljapääsu.
Peatage paanika siit. Mõelge sellele: pimedate või nägemispuudega inimestele kohandumine on teie elu mõni osa, mida saate tegelikult mõnevõrra kontrollida. Tegemist on reaalsuse kontrolliga: nägemise kaotamine ei tähenda, et teil on lõplik haigus.
See ei tähenda oma elu kaotamist ; see on õppimine elama seda erinevalt.
Pärast esmast šokki ja leinavust ning mõistmist, et teie seisund ei ole lõppseade, on võimalik alustada uuesti reaalsuse hindamisega.
Isikliku fookuse muutumisega tean, et oskusi on võimalik arendada:
- igapäevaelu ülesannete haldamine
- oma sõltumatuse säilitamine
- kodu- ja töökeskkonna kohandamine
- õpingute lõpetamine ja tehnoloogia juhtimine
- planeerides oma ämber nimekirja unistustest
Kuhu alustad, teades, et oled ikka sama inimene, kellel on samad püüdlused ja andeid, ja sama võime teha otsuseid ja positiivseid eluvõimalusi.
Peamine erinevus pimedate või nägemispuudega inimeste vahel seisneb selles, et peate sagedamini probleemide lahendamisel olema leidlikum.
Uus reaalsuse kontrollnimekiri:
Võite luua uue reaalsuse kontrollnimekirja, määratledes oma isiklikud tugevused.
Näiteks ükski nägemiskaotuse määr ei võta teie võime olla armastav vanem ja hooliv sõber, kvalifitseeritud korraldaja ja iseseisev planeerija, hea kuulaja ja positiivne inimene nendega, keda sa armastad.
See on see, et olete valmis tegema asju erinevalt: väike samm edasi minnes on tohutu paranemine hirmu või eitamise üle jäänud.
Ärge seisa silmitsi selle elustiiliga üksi. Rohkem kui kunagi varem ootab teie perekond, sõbrad, kolleegid ja arvukad tugirühmad teie elu paremaks saamiseks.
Nii nagu nägemine kaob, on vaja rahulikult oma ärevushäireid tulevikuväljavaadete pärast. Teie sisemist muret saab vähendada, kui teete mõnda tegevust.
Kus sa alustad
Alustage oma perekonna või sõprade ringi armastades. See ei ole mingil juhul nõrkuse tunnuseks; see näitab suurt julgust, et olete valmis võtma oma esimese suure sammu oma elu erineva nägemise suunas.
Püüdke mitte mõelda, et olete koorem teistele, sest teie nägemise kaotamisel muutub te kandjaks.
Inimkonna loomulik külg on see, et tahab meid armastama paremaks muuta. Koos pakute võimaluse oma lähimate kaaslaste jaoks, kes aitavad teil neid uusi esimesi samme teie uuel reisil sooritada. Need inimesed soovivad teid vabatahtlikult julgustada, nagu oleksite teinud, kui olukord oleks ümber pööratud.
Riiklikult on olemas ka tugigrupid nägemiskaotust põdevatele inimestele, kes teavad täpselt, mida te lähete, ja pakute abi paljudel tasanditel.
Kui te saate oma tugevaid külgi edasi hoida ja kui olete avatud oma elule mõnest muust vanusepunktist, ei tähenda sõna "pimedus" teie tulevikku kuuldavat lauset, vaid sõna, mida te kasutate sagedamini ja sügavamat mõistmist oma uue tähenduse oma elus.