Kas tervisliku toitumise , kehaliste harjutuste ja vaimse aktiivsuse kõrval peame lisama lapsehoidmise lapselapsed dementsuse vältimise viiside loetellu?
Mõnede hiljutiste uuringute kohaselt võib-olla.
Austraalias Naiste tervisliku vananemise projekti osana osales 186 postmenopausis naist vanuses 57-68, kellest 120 olid vanavanemad. Osalejate tunnetust testiti mitmete kognitiivsete hindamisvahendite abil.
Neid kahtles ka see, kui sageli lapsed lapselapsed.
Tulemused
Selles uuringus osalenud teadlased leidsid, et tundus olevat magus koht tunnetamiseks, mis näitab, kui sageli vanavanemate lapsed oma lapselapsed. Naised, kes lastele annavad oma lapselapsed ühel päeval nädalas, näitasid kõigist osalejatest kõige kõrgemaid kognitiivseid tulemusi, sealhulgas neid, kes lapsi üldse ei pidanud. Täpsemalt, tulemused näitasid, et töömälu sai kasu vanavanemast.
See uuring järeldas ka, et lapselaste puhul võib olla liiga hea asi. Naised, kes teavitasid lapsehoidmise lapselapsedest 5 või enam päeva nädalas, näitasid madalamaid kognitiivseid oskusi, eriti mälu , verbaalse sujuvuse ja töötlemise kiiruse osas. Teadlased märkisid ka, et need naised väljendasid suuremat pettumust nende vanavanematega, tõenäoliselt seetõttu, et nad olid hooldustöödeks liiga pikad.
Täiendav teadustöö
Teine uuring, milles kasutati Euroopa tervise, vananemise ja pensionile jäämise uuringu (SHARE) uuringuandmete andmeid, leidsid sarnaseid eeliseid lapselapste eest hoolitsemisel, ilma et see annaks märkimisväärset kasu neile, kes seda igapäevaselt tegid.
Uuringus osales 6274 50-80-aastast naist, kellel oli vähemalt üks laps.
Kognitiivsuse hindamiseks kasutati verbaalse sujuva taseme, arvutamise, viivitamatu tagasikutsumise ja hilinenud tagasivõtmise mõõtmise katseid.
Esialgu teatasid teadlased, et kognitiivsed skoorid olid vanavanemate jaoks, kes hoolitsesid lapselapsel igapäevaselt, madalamale. Kuid nad uurisid andmeid põhjalikumalt ja märkasid, et vanavanemate igapäevast hooldust teostati suurema tõenäosusega nende vanavanemad, kes olid vanemad, pensionile jäänud, vähem kaasatud sotsiaalsetesse tegevustesse ja madalama haridustasemega. Uurijad jõudsid järeldusele, et need omadused (mis on kognitiivse languse riskitegurid) mõjutasid tulemusi. Pärast nende arvessevõtmist leidsid nad, et ainus kognitiivse ala, mida negatiivselt mõjutab igapäevane hooldus, oli arvutusnäitaja - võime arvutada lihtsaid matemaatilisi probleeme. Uuringu autorid väitsid, et igapäevase hoolduse pakkumine stressil või väsimusel võib selles kognitsiooni valdkonnas mängida rolli.
Selles uuringus jõuti järeldusele, et hoolitsemine lapselaste eest igapäevaselt ei avaldanud negatiivset mõju kognitiivsetele skooridele (va arvutusskoor) ja parandas mõningaid kognitiivsete võimete valdkondi. Tegelikult leidsid nad, et need, kes lasid lapselapsed igapäevaselt hoolitseda, said paremini verbaalses suveräänsuses kui need, kes hoolitsesid oma lastelaste eest vaid üks kord nädalas.
Miks lapselapsed aitavad aju ajada?
Üks nende tulemuste taga olev teooria on see, et mitmed varasemad uuringud on näidanud seost sotsiaalse interaktsiooni ja dementsuse riski vähendamise vahel. Koostöö lastega võib pakkuda olulist sotsiaalse suhtluse ja vaimse aktiivsuse taset, mis võiks olla täiskasvanu jaoks kasulik.
> Allikad:
Alzheimeri tõbi ja dementsus: Alzheimeri tõve ülikooli ajakiri. Köide 10, väljaanne 4, täiendus, leheküljed P618-P618. Vanavanemine on seotud vanemate naiste kognitiivse toimimisega: Naiste tervisliku vananemise projekti tulemused.
Arpino, B. ja Bordone, V. (2012) Kas grandparenting tasub ära? Lapsehoidmise mõju vanavanemate kognitiivsele toimimisele. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Abielu ja perekonna ajakiri. Köide 76, 2. väljaanne, lk 337-351, aprill 2014. Kas Grandparenting maksab välja? Lastehoiu mõju vanavanemate kognitiivsele funktsioneerimisele.
Maturitas. 2015-02-01Z, 80. köide, v. 2, lk 122-125. Kas vananemisega kaasneb sotsiaalse kaasatuse vorm, mis eelistab kognitsiooni? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Menopaus: 2014. aasta oktoober - 21. köide - 10. väljaanne - lk 1069-1074. Vanavanemate roll naiste postmenopausis naiste kognitiivses tervises: naiste tervisliku vananemise projekti tulemused. http://journals.lww.com/menopausejournal/Title/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s_7.7.aspx