Paljud kilpnäärmevähi patsiendid küsivad, kas hüpotüreoidismi võib ravida looduslikult või kas kilpnäärme seisundi raviks on terviklik, alternatiivne või toitumisviis.
Siin on mõned juhised, mida tuleks kaaluda.
Kui vajate retseptiravimeid
Esiteks, kui teie kilpnääre on püsivalt võimetu, peate te vajate retseptita türeoidhormooni asendusravimit.
Mõned tüüpi kilpnäärme seisundid nõuavad retsükreeritud kilpnäärme hormooni asendamist, et asendada hormoon, mida keha ise toota ei saa. Sellistel juhtudel on elutähtsaks vajalik kilpnäärmehormoon:
- Kui teil on sündinud kaasasündinud hüpotüreoidism (kilpnäärme sündroom või kilpnäärmevähk ja mittetoimiv näärkestus)
- Kui teil on olnud täielik kilpnäärme sektoomia - sirgjõe kirurgia goiterile, sõlmes, Gravesi haigus, Hashimoto's või kilpnäärmevähk
- Kui teil on olnud Gravesi haiguse raviks radioaktiivne joodi ablatsioon (RAI) ja teie kilpnäärme funktsioon on täielikult tühistatud (täielikult inaktiveeritud)
- Kui teil on Hashimoto haigus ja antikehad on rünnanud teie näärme sellises ulatuses, et see ei suuda toota kilpnäärme hormooni
See ei tähenda, et alternatiivsed ja terviklikud lähenemisviisid ei saaks teie ravivastust parandada või püsivaid sümptomeid lahendada, kuid vitamiine, ravimtaimesid ega alternatiivseid ravimeid, mis võivad teie retsepti türeoidhormooni asendusravimid asendada teie rakke, näärmeid, kudesid ja elundid vajavad ellujäämist.
Kui terviklik lähenemisviis võib aidata
Kui teil tekib autoimmuunse Hashimoto haiguse tõttu hüpotüreoid või kui hüpotüreoidismi optimaalne retseptiravim ei lahenda kõiki püsivaid sümptomeid, on kaalutlustel mõni alternatiivne lähenemine. Need sisaldavad:
- Gluteenivaba dieet . Patsientide alagrupis võib gluteenivaba dieet vähendada antikehasid ja isegi aidata mõnedel patsientidel saavutada Hashimoto's remissiooni, optimaalse kilpnäärme vereanalüüsi taseme taastamine ja sümptomite leevendamine.
- Selenium . Sobivatel tasemetel (kuni 400 mikrogrammi kõigist allikatest, sh toidulisanditest ja toidust, eriti Brasiilia pähklitest) on näidatud, et seleen vähendab kilpnäärme antikehasid.
- Toitumisalaste gootirogeenide minimeerimine . Sigade kategooria, mis sisaldab ristõieliste köögiviljade, soja ja mõne puuvilja, on goitogeenid, mis tähendab, et nad soodustavad nohu arengut ja võivad kilpnäärme aeglustuda. Mõnele patsiendile võib nende toiduainete kõrvaldamine või minimeerimine toidust või ristõieliste köögiviljade puhul nende toiduvalmistamiseks või aurutamiseks aidata kerge hüpotüreoidismi pöörata.
- Soja vähendamine või kõrvaldamine . Soja, eriti fermenteerimata ja töödeldud sojapäringud ja toidud, mis on kõrge soja isoflavoonidega, võivad siduda kilpnäärme hormooni ja muuta see vähem efektiivseks. Nii mõnedel patsientidel võib nende soja vormide vähendamine või kõrvaldamine aidata kilpnäärme funktsiooni parandamist. Samuti võib aidata teie teadaolevate toidu allergeenidega kokkupuute vähendamine või kõrvaldamine.
- Joodi puudus või ülejääk . Jood on kilpnäärmehormooni ehitusplokk ja on peamiseks kilpnäärme funktsiooni peamiseks toitaineks. Madal joodisisaldus võib aidata kaasa hüpotüreoidismi tekitamisele või selle tekitamisele ning kui testide käigus tuvastatakse madal tase, võib arst juhistega täiendada joodi / joodi lisandiga, võib aidata kilpnäärme funktsiooni normaalsel tasemel taastada. Samal ajal võib joodi liigne tarbimine (tavaliselt suurte annuste joodilisandite puhul, kui neid ei ole vaja) võib suurendada kilpnäärme haigusseisundeid ja suurendada joodi tarbimist, võib samuti aidata normaliseerida tasemeid.
- BPA ja ftalaatide kokkupuude kõrvaldamine . Polüvinüülkloriidist (PVC) leiduvad ftalaadid - kemikaalid, mida nimetatakse ka "plastifikaatoriteks" -, samuti paljud tavalised tooted, nagu mänguasjad, toidu pakendid, vihmamantlid, dušikardinad jne. Bisfenool-A on keemiline aine, mis on leitud teatud plastist veepudelites ja isegi konserveeritud toiduvalmistamisel. BPA ja ftalaadid on endokriinsed häired, mis tähendab, et teatud kokkupuutetasemetel võivad nad endokriinsete näärmete seas negatiivselt mõjutada endokriinset funktsiooni, sealhulgas munandid, munasarjad ja kilpnääre. Nende kemikaalidega kokkupuutumise kõrvaldamine võib aidata kilpnäärme funktsiooni.
- Stressi vähendamine ja juhtimine . Stress - kas elustiil või stress, mis on tingitud magamatusest, kehvast toitumisest, kroonilistest infektsioonidest või muudest põhjustest, aitab kaasa põletikule ja võib süvendada autoimmuunset hüpotüreoidismi. Aktiivsed stressi vähendamise meetodid, mis tekitavad "lõõgastusreaktsiooni" - alandatud südame löögisageduse, alandatud hingamise ja alandatud stresshormoonide, - võivad mõnedel patsientidel parandada kilpnäärme funktsiooni. Nende hulka kuuluvad muu hulgas meditatsioon, palve, õrn jooga, tai chi ja käsitsi töötamine.
- Jooga . Mõned joogaeksperdid viitavad sellele, et teatud joogat tekitatakse - täpsemalt õlavarred ja pööratud kujud, kus jalad on kõrgendatud - võivad olla kasulikud kilpnäärme verevoolule või üldise stressi vähendamisele, mis aitab hüpotüreoidismi sümptomite halvenemist.
- Juhendatud meditatsioon . Mõned patsiendid leiavad, et juhitud meditatsioon aitab kilpnäärile kaasa. Mitmed patsiendid, kes on kasutanud spetsiaalset juhitud meditatsiooni, mille on välja töötanud One Light One Vars, tuntud kui kilpnäärme meditatsioon , ning on teatanud kilpnäärme testi tasemete paranemisest pärast mitme nädala tavapärast praktikat.
Kaalutlused
Sellel on mõned olulised küsimused.
Mõned üleliigsed kilpnäärme toidulisandid võivad ohustada, et te saate ravimit ülemäärajaks. Parimate tulemuste saamiseks kasutage neid toidulisandeid ainult teadlike praktikute juhendamisel.
Hüpotüreoidismile pole salajasi ravimeid. Ole ettevaatlik e-raamatute, veebisaitide, veebiürituste ja programmide kohta, mis väidavad, et neil on ravi.
Kiropraktikud ei saa määrata kilpnäärme ravimeid ega muid retseptiravimeid. Nii et kui teil on hüpotüreoidne ja tuginege ravimeid, olge ettevaatlik kiropraktika kilpnäärmeprogrammide suhtes, mis lubavad hüpotüreoidismi ravida või soovitavad, et patsiendid järgiksid "ravimivaba kilpnäärme ravi". Mõned nendest programmidest võivad olla väga kulukad ja ei asenda õiget kilpnäärme ravi litsentseeritud arsti, osteopaadi, meditsiiniõde, arsti assistendi või muu professionaalse meditsiinitöötaja väljaõppega.