Fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroomi kingitused

Kas otsite kinki kellelgi on fibromüalgia , kroonilise väsimussündroomi või kroonilise valu ? Kuigi me kindlasti ei suuda inimesi määratleda ainult nende haiguse järgi, on nende ühiste tunnuste poolest sarnased omadused, mis võivad anda teatud kingitusi vapustavateks ja teiste kingituste ebaõnnestumiseks.

See aitab teada, millised lapsed on probleemidega, millega me silmitsi seisame, ja on tõenäoliselt rohkem, kui te seda mõista. Siin on 10 kommentaari ideed ja seda, kas nad sobivad teie jaoks sobilikuks.

1 -

Soojad tooted: tõenäoliselt võita!

Enamik meist on külla palju aega ja kui me jahutame, on meil raske aeg soojeneda. Nendel päevadel leiate palju asju, mis soojendavad tekke, sussid, salli ja palju muud.

Samuti on turul palju mikrolaineahjusid, näiteks kuumutatud kaelapadjad või "riisikotid".

Hea valik võib olla ka sooja soki, hubase hommikumantli, pliise sussi või muu sooja riietusega.

Sellised kingitused peavad kaaluma järgmisi asju:

• veenduge, et kangas on eriti pehme ja toode ei ole keha vastu raske
• veenduge, et toodet on kerge hoolikalt hooldada (st masin pesta), nii et see ei võta selle kasutamist
• elektritooteid kontrollige, kas soojus lülitub automaatselt välja, nii et see ei muutuks ohuks, kui nad magama jäävad, või kui aju udu lööb ja see ei lülitu välja
• Vett kasutavad esemed, näiteks kuumutatud suu vannid, võivad olla liiga rasked või vajavad liiga palju puhastust

2 -

Lõõgastusvahendid: tõenäoliselt võita!

Füüsilise ja emotsionaalse stressi leevendamine aitab leevendada meie sümptomeid, seega on lõõgastus soodne.

Rahustav muusika on paljude jaoks hea valik ja see on tegelikult terapeutiline , nii et võimalikud kingitused võiksid sisaldada muusika allalaadimise kinkekaarte, CD-sid, MP3-mängijat või häid kõrvaklappe. Voogesituse muusikateenuse tellimine on samuti hea valik.

Muud võimalused on massaažiseadmed või asjad, mis toetavad meditatsiooni.

Mõned asjad, mida vaadata:

• paljud meist on tundlikud müra ja / või vibratsiooni suhtes, nii et vibreerivad masseerijad ei pruugi mõne jaoks heaks valida
• vältige aromaterpy, mullivanni, lõhnastatud losjoneid, lõhnastatud küünlaid jms, kui te ei tea, kas saaja pole lõhna suhtes tundlik või altid nahareaktsioonidele

3 -

Aja täitmine: tõenäoliselt võita!

Paljud meist veedavad palju voodis või diivanil, ja asjad, mis täidavad aega, võivad meile tõesti olla väärtuslikud. Ideed on järgmised:

• Täiskasvanute värvilised raamatud markeritega või värvilised pliiatsid
• DVD-d
• väikesed käeshoitavad videomängud (eriti ajutreeningmängud)
• puzzle raamatud (ärge unustage mehaanilised pliiatsid)
• raamatud (neile, kellel on hea kognitiivne funktsioon)
• e-lugeja
• hobi / käsitöövarustus neile meeldivatele tegevustele

Kui olete valmis jätkama märkimist kui käimasolevat kingitust, võivad need olla suurepärased võimalused:

• videovestlusteenused (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
• filmi laenude tellimine postiga
• ajakirjade tellimine

4 -

Haigestumusest sõltuvad raamatud: Võimalik võita, ole ettevaatlik

Kui inimene äsja diagnoositakse või sümptomeid tõesti hädeldakse, võib see hõlpsasti arusaadav raamat aidata. Seal on palju häid raamatuid, kuid on ka palju halb.

• vältige neid, kes väidavad, et nad on "raviks" või lubavad häid tulemusi - pole midagi tõestatud, et meid kõiki saaksime
• suurtele kirjastajatele ja laialdaselt levitatavatele raamatutele
• vaadata lugejate arvustusi läbi internetis
• koorma raamatu osi, et näha, kas see on ligipääsetav ja mitte kaaluda liiga palju meditsiinilist žargooni

5 -

Harjutuspõhised kingitused: võiks olla suur mitte!

See on üks, mida vältida, kui te ei tea kindlasti seda, mida inimene sooviks peaks!

Inimesed, kellel on fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroom, saavad palju heal tasemel, kuid ebatäpseid nõuandeid inimestelt, kes arvavad, et nad peaksid rohkem ära kasutama, kui tegelikkuses võib treening neid oluliselt halvendada, nii et pidage meeles, et see on paljudele meie jaoks väga tundlik teema .

Siiski, kui teate, et inimene üritab kõndida rohkem või kui tal on regulaarne treeningprogramm, siis võib midagi, mis muudab harjutuse meeldivamaks või aitab neid teatud viisil, olla väga sobiv kingitus.

6 -

Taimed: võib-olla?

Maja taimed aitavad luua tervislikku ja meeldivat keskkonda, nii et need võivad tunduda ideaalseks kedagi, kes veedab suurema osa oma ajast kodus.

Kuid need võivad olla halb mõte. Keegi, kellel on probleeme enese eest hoolitsemisega, ei pruugi olla võimeline taimet kandma ja see võib saada "veel üheks murelikuks."

Õitsevad taimed võivad olla ka suur probleem allergikutele.

Kui otsustate, kas taim on isikule teada, siis veenduge, et see on vähe hooldatav sort.

7 -

Kinkekaardid ja ürituste piletid: mõni hoiatus

Ettevalmistav planeerimine on keeruline, kui teil on ettearvamatu haigus, nii et piletid kuupäevaga seotud sündmusele võivad inimesel olla rasked. Sama kehtib ka kehtivusajaga kinkekaartide kohta.

Kinkekaardid kohalikesse kohtadesse lähevad tõenäoliselt kasutamata, seda eriti keegi, kellel on sõidukijuhtimisega probleeme või kes ei saa sageli kodust lahkuda. Ärge arvake: "See annab talle stiimuli välja minna ja see muudab ta end paremaks." Tegelikult võib shopping trip või õhtusöögi tüvi põhjustada sümptomite põletust ja lasta neil voodis paariks.

Parem valik võib olla veebikülgede jaemüüjate kinkekaart või veebipõhise kohaliku kaupluse kinkekaart. Kui te ei tea poest, kellele inimene eriti meeldib, valige suur jaemüüja, kellel on palju võimalusi.

8 -

Nahahooldus, küünlad, toit: võibolla võib-olla mitte

Need, kellel on fibromüalgia või krooniline väsimussündroom, võivad olla tundlikud igasuguste asjadega. Kõik, mis puutub nahka või lõhnavana, võib olla tõeline probleem, seega on kõige parem vältida selliseid asju nagu kreem, keha pesemine, lõhnastatud küünlad, parfüümid ja aroomiteraapia tooted, välja arvatud juhul, kui olete hästi informeeritud inimese tundlikkusest.

Paljudel inimestel on ka toiduhügieeni, mis võib tähendada, et kingitusena pakutav toit läheb jäätmeteks. Veelkord on see ainult midagi, kui teate seda inimest piisavalt hästi, et tutvuda nende konkreetsete toiduprobleemidega.

Kuigi nad on spetsiaalsel dieedil ja te tõesti küünte, on need tõenäoliselt uskumatult tänulikud.

9 -

Annetused: suurepärane, kui seda pole vaja

Kui te ei tea, mida osta või teie loendis olev inimene on üks neist, kellel on kõik ", võite kaaluda annetamist oma nimel suurele propageerimis- / uurimisrühmale, kes on pühendunud nende haigusele. Paljud neist rühmadest on siin loetletud:

• Fibromüalgia ja kroonilise väsimussündroomi peamised kaitsva / uurimisrühmad

10 -

Aeg ja abi: alati võita!

Mida vähem funktsioneeriv on inimene, seda rohkem nad tõenäoliselt hindaksid aja ja abi annet. Kas saate aidata toidupoed? Aiandus? Rätikute puhastamine? Jõulupuu asetamine? Mõelge sellele, mida nad vajavad, ja tee seda oma kingiks.

Kui teil pole aega abi saamiseks, võite kaaluda mõne muu isiku, näiteks majapidamise või maastikuhalduri töölevõtmist, tegema tõeliselt põhjalikku tööd või tegelema hirmutava projektiga.

Sõna on

Pidage meeles, et inimene, keda ostad kingiks, on rohkem kui haigus. Kuigi nende sümptomeid tuleb osta ostmise ajal, ei võida midagi enesega isiklikku, hästi läbimõeldud kinke armastusega.