Kuigi üldine rauavaegus on endiselt halvasti diagnoositud
Fibromüalgiat põdevatel inimestel võib toitainete puudus olla jätkuvalt murettekitav. See kehtib eriti fibromüalgiaga naiste seas, kellest 90 protsenti rauda puuduvad . Tegelikult võib Euroopa ajakirjas Clinical Nutrition avaldatud uurimuse kohaselt suurendada fibromüalgia naiste rauapuuduse riski 88% võrra.
Probleemide esirinnas on rauapuuduse aneemia areng. Nagu nimigi ütleb, tekib selline aneemia vorm, kui teil puudub piisav kogus rauda veres. Ilma rauda ei suuda keha toota piisavalt ainet, mida tuntakse hemoglobiinina , mis on vajalik hapniku transportimiseks rakkudesse.
Miks rauavaegus fibromüalgiaga naistel võib olla suurem, ei ole täiesti selge ja mõned on uskunud, et ühendus võib parimal juhul olla juhuslik.
Hoolimata väidetest ei välista see aneemia mõju fibromüalgiale elavale inimesele või selle seisundi diagnoosimise ja ravimise tähtsust varakult, et tagada võimalikult hea elukvaliteet.
Raudagrifunktsiooni aneemia sümptomid
Raudupuudus aneemia võib nii süvendada sümptomeid fibromüalgia ja peegeldab neid. Selle tagajärjel fibromüalgiaga naistel tihtipeale diagnoositakse aneemiat või vastupidi, aneemiaga naistel võib fibromüalgiat tähelepanuta jätta.
Võrdluseks võivad rauapuuduse aneemiaga naistel tekkida mõni või kõik järgnevad sümptomid:
- Väsimus
- Kognitiivsed probleemid
- Külmad käed ja jalad
- Peavalud
- Kahvatu nahk
- Südamete südamepekslemine
- Õhupuudus
- Valu rinnus
- Ärevus
Nende sümptomite põhjal on lihtne mõista, kuidas diagnoosi võib kaotada, kui fibromüalgia sarnaselt iseloomustab väsimus, kontsentratsiooni puudumine, külma talumatus, külmad käed ja ärevus.
Sama võib öelda ka hüpotüreoidismile (vähene kilpnäärme funktsioon), mis jagab ka paljusid samu sümptomeid ja on ka alla diagnoositud.
Diagnoosimine ja ravi
Aneemia diagnoos on üsna lihtne ja hõlmab vereanalüüside hulka, et muu hulgas hinnata teie punaste vereliblede suurust ja värvi. Rauapuudulikkusega aneemia korral on vererakud tavaliselt väiksemad ja heledamad. Samamoodi on madal ferritiini sisaldus, valk, mis hoiab rauda kehas, on tugev näitaja madala rauasisalduse kohta.
Kui diagnoositakse, ravitakse rauapuuduse aneemiat tavaliselt ravitoimega rauapreparaatidega . Kuigi võib-olla võtab rauasisalduse taastumine aega, võib ravi korralikult korralikult efektiivne olla. Selleks:
- Võtke rauda tablette tühja kõhuga. Kui nad põhjustavad maoärritust, saate neid süüa.
- Vältige oma raua tablettidega antatsiidide võtmist. Selle asemel võtke rauda täiendada kaks tundi enne või neli tundi pärast antacidi võtmist.
- Ravimite imendumise hõlbustamiseks kasutage C-vitamiini sisaldavaid rauda tablette.
- Kui toidulisandid põhjustavad kõhukinnisust, rääkige oma arstiga sobiva väljaheite pehmendaja saamise üle.
Kuigi komplitseerunud aneemia ravimisel kasulik on, ei tundu rauapreparaatidele mingit mõju fibromüalgia enda jaoks.
Tegelikult näitas 2017. aasta uuringute ülevaade, et kuigi fibromüalgiaga inimeste hulgas on toidulisandite kasutamine kõrge, puuduvad tõendid kliinilise kasu kohta haiguse sümptomite või raskusastme suhtes.
> Allikas:
> Joustra, M .; Minovic, I .; Janssens, K. et al. "Vitamiinide ja mineraalide seisund kroonilise väsimussündroomi ja fibromüalgia sündroomi puhul: süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs." PLoS Üks. 2017; 12 (4): e0176631. DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631.
> Mader, R; Koton, Y .; Buskila, D. et al. "Seerumi raua- ja rauakauplused mittemeemiliste fibromüalgiaga patsientidel." Clin Rheum. 2012; 31 (4): 595-9. DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x.
> Ortancil, O .; Sanli, A .; Eryuksel, R. et al. "Seos ferritiinisisalduse ja fibromüalgia sündroomi vahel". Eur J Clin Nutr. 2010; 64 (3): 308-12. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149.