Ameerika Ühendriikides esineb Flu hooaja tavaliselt oktoobrist aprillini. Kuid see ei ole mujal maailmas. Kui te reisite väljaspool USA-d, peaksite olema teadlik terviseprobleemidest ja gripivastastest tegevusest, kus te viibite.
Flu aktiivsus on kõrgeim oktoobri ja aprilli või mai vahel põhjapoolkeral, kuid lõunapoolkeral on gripi hooaeg aprillist septembrini.
Gripi aktiivsus esineb aastaringselt ekvaatorit ümbritsevates troopilistes piirkondades. Kui te reisite suurte rühmadena, nagu näiteks kruiisilaeval, kus inimesed kogu maailmast koos reisivad, võib teil olla ka gripi haigusjuhtumiga kokkupuutumine.
Mida sa saad teha
Kui reisite, märkige, milliseid haigusi ringleb piirkonnas, kuhu reisite. CDC hoiab ajakohastatud nimekirja gripivastastest toimingutest kogu maailmas, nii et kontrollige enne, kui lähed.
Esiteks peaksite saama oma gripivaktsiini . Ameerika Ühendriikide hooajalise gripi vaktsiiniga hõlmatud gripi tüved on tavaliselt samad, mis lõunapoolkeral haigusi põhjustavaid tüvesid. Kui te saate oma iga-aastase gripivaktsiini, kaitseb see tõenäoliselt teid grippi igast küljest. Kuid see on oluline, et teil oleks vähemalt kaks nädalat enne reisimist. Vaktsiin võtab efektiivseks ja kaitseks 2 nädalat.
Kui te reisite lõunapoolkuni juunist septembrini, ei pruugi te enne reisimist saada gripivaktsiini. Hooajalise gripi vaktsiinid on tavaliselt saadaval alates augustist või septembrist, kuid need aeguvad juunis. Kui teate, et sel ajal reisite, planeerige ette ja võite vaktsiini saada, kui need on saadaval.
See tagab teile kõige suurema kaitse, kui saad selle enne alguperioodi hooajal põhjapoolkeral. Kui teil sügisel saadakse gripivaktsiin, ei ole soovitatav revaktsineerida enne, kui reisite hiljem aasta või järgmisel suvel. Kui aga enne reisi jõuate gripivaktsiini - näiteks aprillis või mais - peaksite saama uue hooajalise gripi vaktsiini, kui see saab augustis või septembris kättesaadavaks. Gripi tüvesid vaktsiinis ajakohastatakse igal aastal, nii et teil on vaja iga gripi hooaega revaktsineerida.
Sõltumata sellest, kas teil on gripivaktsiin või mitte, võta oma tervise kaitseks välismaal viibides ettevaatusabinõud. Peske käsi tihti seebi ja veega. Kasutage kätepuhastusvahendit (vähemalt 60% alkoholiga), kui te ei pesta käsi. Katke oma köha oma küünarnaga, mitte oma kätega. Kui sa haige ja tekivad palavik, ärge reisige. Lendamine või muud massi transpordi vormid paljastavad paljusid teisi inimesi oma mikroobidele ja mõned neist inimestest ei pruugi grippi saada. Kui teil seda vajate, ei ole teil ka hädaabikõne.
Kui haigestad, kui olete riigist väljas, pöörduge, kui seda vajate.
Kui teil on gripiprobleemidest tingitud tüsistuste riskirühm , peate varsti arstiabi saama kui see, kes seda ei tee. Kui olete väljaspool Ameerika Ühendriike ja ei oska arstiabi, võtke ühendust USA saatkonnaga riigis, kus te viibite.
Allikad:
"Gripi ennetamine: teave reisijatele". Hooajaline gripp (Flu) 30. juuli 15. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Tervishoiu ja inimteenuste osakond. Riiklikud tervishoiuasutused. 31. jaanuar 16.