Top 10 võimalust STD lepingu sõlmimise vältimiseks

Kui olete juba otsustanud seksida

Parim viis seksuaalsel teel levivate haiguste levikut vältida ei ole sugu. Kuid see ei ole valik, mida enamik inimesi on alati valmis tegema. Õnneks, kui olete otsustanud seksida , on olemas viise STD-ga nakatumise riski vähendamiseks. Kuidas? Noh, kõigepealt pead teadma ennast. Teiseks peate teadma oma partnerit. Ja kolmas? Sa pead teadma kondoome ja ohutumat soost .

Kas soovite lisateavet? Vaatame STD-de tõkestamist, 10 võimalust.

1 -

Harjutama turvalisemat seksi iga kord, kui sul on seks
(c) 2009. aasta Elizabeth Boskey'i litsentsileht About.com Inc.

Ohutum seks , kondoom, naissoost kondoom , kindad ja / või muud sobivad tõkked toimivad ainult siis, kui te olete sellega kooskõlas. Pange oma meeles, et oleksite ohutum seks iga kord, kui teil on seks. Kui teie seksuaaltegus hõlmab vahekorda, anaalset või vaginaalset, siis otsustage, et teil ei oleks kunagi sugu ilma kondoomita. Kui teie või teie partner on kõrge sugulisel teel levivate haiguste risk, järgige ka suulise seksuaalse kaitse ajal takistuste ( hambaarstid , kondoomid ) suhtes. Tõkkeid ei kaitse 100% STS-iga, kuid need vähendavad teie riski oluliselt.

2 -

Katsetage regulaarselt ja julgustama oma partnereid tegema sama
määratlemata

Kas soovite vältida STD-d ja levitada STD-sid oma partnerile? Olge järjekindel katsetamise ja ravimise kohta. Kas teie ja teie partner peaksid enne uue seksuaalvahekorra sissetoomist hoolikalt kaaluma, kas te olete STD-ga kõrge riski või mitte. Kui teie või teie mõlemal on kõrge haigusrisk , tuleb seda testida veelgi sagedamini. Ja kui teid ravitakse STD-ga, oodake, kuni olete lõpetanud ravi enne seksuaaltegevuse jätkamist. Vastasel korral võiksite teie ja teie partneriga lihtsalt edasi lükata infektsiooni edasi-tagasi.

3 -

Kas seks on ainult vastastikku monogamous suhetes
Cavan Images / Iconica / Getty Images

Kaks inimest, kellel on sugu ainult üksteisega, ei suuda suhelda uue STD-ga tuua. Kui teie ja teie partnerit on testitud ja nad on terved, jääb üksteisega ustav olema väga hea võimalus oma STD-de leppimise võimaluste vähendamiseks. Siiski on oluline olla enesest aus, kas teie ja teie partner on mõlemad tõeliselt ustavad. Kui teil on alati turvalisema soo harjutamise osas ühtne pikaajaline partner, tunnete end turvalisemaks. Samuti võib see võrrandist välja jätta probleemi "usaldus".

4 -

Teadke oma piiranguid
Stockbyte / Getty Images

Kui kannatuste kibedad on, võib teie aju kasutada väga raske. Halb mõte on oodata, kuni teie riided hakkavad maha minema, et hakata mõtlema, kui kaugele soovite sel õhtul koos oma partneriga minna. Enne kui jõuate kuupäevale, mõelge oma plaanide üle ööle. Kui võimalus tekib, kas sa tahad seksida? Kas olete rahul, kui te pettate natuke, kuid mitte suulise seksi või vahekorraga? Tehke ratsionaalne otsus enne oma korterist lahkumist. Siis ei ole te mitte ainult valmis seda ohutult tegutsema, olles palju vähem tõenäoliselt õhtu lõppu, tehes midagi kahetsusega.

5 -

Rääkige oma partneriga
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Kui te ei saa su sugupooltega partneriga rääkida , ei saa te neist rääkida turvalisema soo kohta. Selge, avatud ja aus suhtlemine on oluline kõigi suhete, sealhulgas seksuaalsete aspektide puhul. Oluline on suhelda oma partneriga mugavalt mitte ainult turvalisema soo ja STD-testimisega , vaid ka monogaamiga ja kas teie suhe on või ei ole ainuõiguslik. Kõigil juhtudel proovige oma parima, et keskenduda tõele vastupidiselt sellele, mida teie partner soovib kuulda. Suhtlusoskuste parandamine muudab teie seksuaalelu ohutumaks, muudab selle veelgi täiuslikumaks.

6 -

Ärge jooge ega kasutage ravimeid enne seksuaalsust
Adrian Samson / Stone / Getty Images

Kui hakkate narkootikumide või alkoholi tarbimist alandama, on raske teha seksuaalel põhinevaid vastutustundlikke valikuid. Kui te olete mõjutamise all, on tõenäolisem, et teete seksuaalvahekordi kellega, kellega muul viisil partnerit ei oleks. Lisaks sellele on vähem tõenäoline, et saate edukalt läbirääkimisi turvalisema soo üle. Kui te plaanite alkohoolset jooki minna või kasutate teisi aineid, tehke oma ettekujutus eelnevalt, mida ja mida te tõesti soovite teha. Seejärel ütle oma sõpradele või kirjutage see oma käega, et saaksite oma plaaniga kinni jääda. Samuti võite oma tabletid mõnevõrra kaotada, kui te võtate sünnitust ja te oksendate.

7 -

Ole kõvasti öeldes nr
Bill Ling / Photodisc / Getty Images

Sa ei pea kunagi seksima. Kui te ei soovi sugu üldse või lihtsalt mitte õige siis on see kõik korras. Seks ei ole midagi, mida võlgnen keegi, sest nad ostsid teile õhtusöögi. Pealegi ei ole keegi, kes teiega koos läheb, sest sa ei jookse nendega magama, ei ole keegi, kellega sa peaksid esmalt tutvuma.

See on teie valik, et öelda jah seksile , ja see on ka teie valik öelda ei. Aga kui te ei öelnud, siis tähenda seda. Ära kujuta endast ja loodan, et teie partner püüab oma meelt muuta. Samamoodi, kui teie partner ütleb teile mitte, kuulake. Nad teavad, et austavad oma otsuseid, ja kui nad ütlevad jah, siis võite seda ka uskuda.

8 -

Omaenda kaitse eest vastutav
Doug Menuez / Photodisc / Getty Images

Osa vastutustundlike seksuaalsete valikute tegemisest on valmis neid rakendama. Pole tähtis, kas te olete mees või naine . Kui keegi keegi seksist kasutab, peaksite olema valmis. See pole ainult emotsionaalne ettevalmistus, vaid praktiline. Tooge oma turvalisema soo varustus . Halvim asi, mis võib juhtuda, on see, et teil on lisad. See on palju parem alternatiividest. Pole midagi sellist masendavat, nagu valmis minema, ja kõik, et leida kauplust, mis on veel avatud ja müüb kondoome, pole midagi. Teine võimalus, ilma nendeta jätkata, ei peaks isegi olema võimalus.

9 -

Teadke, kuidas ennast palun
Gwyn Fotograafia / Photodisc / Getty Images

Mõnikord on võimatu seksida meelt lahti. Sa mõtled sellele pidevalt; sa fantaasi sellest; sa lihtsalt tahad seda. See võib tekitada ahvatlemise voodisse hüpata, et keegi seksiks oleks, mitte sellepärast, et sulle meeldib või isegi, et soovite eriti seksida nendega. Kahjuks on see hea lahendus kahetsusega. Üks võimalus selle vältimiseks või halva otsuse tegemise vältimiseks, kui jõuate olukorras, kus soovite turvalisemat sugu, kuid pole tarneid, on teada, kuidas ennast palun. Masturbeerimisega pole midagi valesti . Ükski seksuaalpartner pole ennast turvalisem

10 -

Pea meeles, et teie aju on teie kõige olulisem suguorgan
Joe Raedle / Getty Images Uudised / Getty Image.
Paljud inimesed räägivad peaaju kui kõige olulisemast suguelundist, sest see on koht, kus enamik ärritustest juhtub. Kuid ajust on ka teie kõige olulisem ohutum suguorgan. Saate seda kasutada, et end ennast teavitada ning olla teadlik riskiteguritest, ülekandemeetoditest, sümptomitest ja ennetusmeetoditest. Saate seda kasutada, et aidata teil oma partnereid mõistlikult valida ja otsustada, mida teete, ja ei tunne end mugavalt nendega toime. Otsus seksuaalelu turvalisemaks muutmiseks on esimene ja kõige olulisem samm STL-de ohu vähendamiseks.