Tolmustõhede hambumus ja ärritused võivad põhjustada

Toimige tolmulestadega, et teie astma kontrolli alla saada

Tolmulestad on tavalised astmaallergumid, mis põhjustavad astma sümptomeid, muutudes õhus ja põhjustades astmahooge. Nagu muud tüüpi allergeenid, võib tolmulestade juhtimine vähendada astma sümptomeid .

Tolmulestad ei hammuta. Erinevalt teistest lestadest, mis põhjustavad nahapõletikku hammustuste tõttu, ei lase tolmulestad üldiselt inimesi hammustada. Hõõrutud lestad hõlmavad chiggereid ja voodiprobleeme.

Kuigi tolmu lestad võib teie riiete ümber oma kodus vedada, ei jälita neid kallutades ega toitmisest välja. Pigem annavad tolmulestad teie kodus inimestele ja lemmikloomadele lemmikloomade küpsetamist ja surnud nahka. Tolmulestad leiduvad madratsitest, vaibadest ja pehmest mööblist.

Kuidas ma saan lahti tolmulestest?

Teil on palju asju, mida saate teha, et vabaneda tolmulestadest, mis võib teie astma käivitada. Niisutustaseme kasutamine alla 50% on üks viis. Veendumaks, et tihti pesta voodipesu kuumas (vähemalt 130 kraadi) vees, on veel üks viis astma vallandavate vigu ära viskamiseks. Lisaks on hea mõte paigaldada voodilinad, madrats ja padjad läbipaistmatutesse kattetitesse, mis takistavad tolmulestade elamist voodis.

Kui te ei pahanda hommikul külmadele põrandatele, siis puidust või sünteetilisest põrandakattest põrandava vaip on veel üks valikuvõimalus.

Puhastamisel kasutage niisket lappi, mitte kuiva, mis segab tolmu ja muid allergeene. Samamoodi vähendab HEPA-filtriga tolmuimeja kasutamine teie maja puhastamisel kokkupuute ohtu. Kui saate keegi teine ​​vaakumile, mis on optimaalne. Aga kui ei, siis kaaluge maski kandmist, et vältida allergeenide sissehingamist.

Allikad:

Illinoisi rahvatervise osakond. Juurdepääs 7. jaanuaril 2011. Naist mõjutas inimesi