Mikroosakesed levivad mitmel viisil. Me jätame need maha, kui puudutame asju, saame need keskkonda, kui me köha või aevastavad ja isegi levitame neid, kui me hingame. Igaühel neist on erinevad viisid, kuidas bakterid levivad.
Mis on pilvega edastamine?
Kapslite ülekanne tekib siis, kui suu või nasaalse sekretsiooniga nakatunud haigused sisenevad teise inimese silma, nina või suhu.
Sekretsioonid on kõige sagedamini läbitud köhimise või aevastamise teel; Nii on levinud gripp ja paljud viirused.
Paljud inimesed ekslikult arvavad, et hingamisteede haigused nagu külm ja gripp on õhus, nad levivad läbi õhu, kuid tegelikult levivad need tilgad. Viirused elavad süljest ja limasest ning kui köha või aevastad, võivad need tilgad levida kuni 6 jalani. Kui nad satuvad teisele isikule, kes siis puudutab silmi, suu või nina, võivad nad ka viirust saada.
Külma ja gripiviirused võivad elada väljaspool keha ka mitu tundi. Nii et kui köha või aevastad ja tilgad maa peal, mida hiljem keegi teine puudutab, võivad nad nakatuda ka sel viisil.
Mida sa teha saad?
Parim viis haiguste leviku tõkestamiseks on hea hügieen. Peske käsi sageli , kasutage kätepuhastusvahendit, kui teil pole seepi ja vett ning proovige mitte puudutada oma nägu, silmi ja nina.
Kui peate köha või aevastama, tehke see kudedesse või küünarnukki , nii et te ei leviks oma mikroobe nii kaugele ja te ei saa neid kogu oma kätes.
Kui olete haige, on oluline püüda inimestel võimalikult eemale jääda, nii et te ei teeks ka teisi haigeid. Olge eriti tähelepanelik nendega, kellel on külma või gripiprobleemidest tingitud tüsistuste , nagu imikute ja väikelaste, vanemate täiskasvanute ja krooniliste tervislike seisunditega inimeste, kõrge risk .
Kuigi teie külm võib mõne päeva pärast end halvasti, võib see olla keegi teine tõsine või isegi eluohtlik.
Kui olete haige, puhastage pinnad, mida te puudutate nii palju kui võimalik. Kui tunnete ennast paremini, veenduge, et puhastate hoolikalt kõik, mida olete puudutanud. Kaugjuhtimispuldid, mobiiltelefonid, käepidemed, segistid ja valguslülitid on kõik pinnad, mida sageli puudutatakse, kuid sageli ei puhastata. Võta kõik võimalikud sammud, et hoida teie ümber terved isegi siis, kui olete haige. Kui sul pole puhastamiseks piisavalt energiat, küsige teistel seda teie jaoks. Teil on parem, kui teete.
Näited: Alex tuli kooli köha ja aevastama. Kui ta mängis koos Bryaniga, kostis ta nägu ja paar päeva hiljem sai Bryan ka haigestuda. Alexi külm edastati Bryanile tilgasülekande kaudu.