Suunavõimalused kontaktläätsede hooldajatele

Suvekuudel rohkem aega kulutades õues võib mõnikord olla raske kontaktläätsede kasutajatele. Päikesesätted, tuul ja liiv on sageli süüdlased, kui teie silmad näevad päeva lõpuks punased, ärritunud ja väsinud. Järgnevalt on toodud mõned head näpunäited kontaktläätsede kasutajatele, kes aitavad neil pikki suvepäevi nautida.

1 -

Kandke päikeseprille

Suvel olevad päikeseprillid on selged. Kuid sa oleksid üllatunud, kui palju inimesi ringi käib, isegi suvel, ilma päikeseprillideta. Lisaks sellele, et silmad tunnevad lõdvestunud ja mugavat, kaitsevad päikeseprillid silmi päikese käes olevatest kahjulikest ultraviolettkiirgudest .

Üks kontaktläätsede kasutajatele mitte selge põhjus kandma päikeseprillide kandmist nende kontaktläätsede kandmisel on see, et need kaitsevad tuule kuivamise tagajärgede eest. Kontaktläätsed vajavad korralikult funktsioneerimiseks piisavat määrimist, ja päikeseprillid pakuvad vähemalt üht takistust tuuliste päevade vastu, mis võivad teie silmi ja kontaktläätsi oluliselt kuivada.

Teie silmad võivad pärast kontaktläätsede kandmist pärast päevitundlikku kokkupuudet tunduda valus. Päikeseprillid pakuvad ka võimalust kasutada natuke suvevarustust, lisades mõned pimestav moes päikesevarjud. Ärge lõpetage ainult ühe paari ... saate paari paari, et muuta oma suvehoolitsust.

2 -

Kandke kontaktläätsi koos sisseehitatud UV-kaitsega

Teatud kontaktläätsede kaubamärkidel on läätsede kujundamisel sisse lülitatud ultraviolettkiirguse blokeeriv toon. UV-blokeerivad kontaktläätsed ei asenda kvaliteetset päikeseprillide paari, kuid need vähendavad kindlasti UV-kiirte, millega olete kokku puutunud. Lisaks sellele on UV-blokeerivate objektiivide ja päikeseprillide kombineerimine ülikihtne võimalus UV-kaitset kahekordistada.

3 -

Proovige igapäevaseid ühekordselt kasutatavaid kontaktläätsi

Päikese ja tuulega kokkupuutumise korral on teie kontaktläätsel paremad võimalused põhjustada ärritust ja punetust, selle asemel et pakkuda selget ja mugavat nägemist. Kui teil tekib liivane, ränirõhu tunne rohkem kui paar korda päevas, küsige oma arstilt, kas saate proovida igapäevaseid ühekordselt kasutatavaid kontaktläätsi .

Silmaarsti külastamisel silmitsi mitmed inimesed on sageli tähelepanuta jäetud, on igapäevased ühekordsed kontaktläätsed viimastel aastatel pöördeliselt muutnud kontaktläätsede tööstust. Iga päev saate sisestada täiesti uue, täiuslikult puhta kontaktläätse. Päeva lõpus hävitate objektiivi. Teie objektiivide igapäevane muutmine on sageli vastus krooniliste kuiva silmade või allergiate tekkele .

Kas sa tõesti tahad oma objektiivid iga päev puhastada ja desinfitseerida? Ja olgem ausad. Kui paljud meist teevad igal õhtul tõesti head tööd? Lisaks ei pea te kunagi ostma kulukaid desinfitseerimislahendusi. Kui proovite kasutada igapäevaseid ühekordselt kasutatavaid kontaktläätsi, on teil hea võimalus, et te ei lähe kunagi tagasi oma igakuistele või kord kvartalis asendavatele läätsedele.

4 -

Kandke prillid aeg-ajalt

Mõnikord, kui inimestele küsitakse, kas nad kannavad oma kontaktläätsi asemel aeg-ajalt prille, peavad nad peaaegu solvavaks. "Kes, mina? Kandke prille? "Kuid kui kandad kontaktläätsi igal päeval, on mõnus silma vahele jätta üks päev nädalas.

Kontaktläätsed on meditsiiniseadmed, mis sobivad professionaalidele. Kuid need on teie silmis ikkagi välismaised plastist detailid. Kui te kannate kontaktläätsi iga päevaga, võivad aja jooksul muutuda teie silmaarsti funktsioonid. Võite olla üllatunud, kui head teie silmad tunnevad, kui kannate prille juba paar päeva nädalas.

Ärge unustage, tänapäeval on saadaval fotokroomsed läätsed, mis muutuvad valguse ja pimeduse suunas päikese ultraviolettkiirguse suhtes. Nad kergendavad, kui tagasi minna. Ärge unustage korrapäraseid siseruumidega prille tuua, kui võtate puhkuse, et anda oma silmad vahele. Samuti ei tea te kunagi, kui teil tekib silmainfektsioon, mis kontaktläätsede kasutajatel on kergemini levinud.

5 -

Ärge unustage kontaktidesse

Pärast suve jooksul suve jooksul aktiivse välitingimuse saamist ärge tehke seda, et just oma kontaktläätsi oleks magama jäänud. Kontaktläätsede magamine suurendab teie nakatumise riski, mõnikord tõsise nakkuse tekkimist, nii palju kui 15 protsenti. See infektsioonirisk võib märkimisväärselt tõusta pärast tuule või liivarannaga kogu päeva puhastamist.

Sa ei magaks ilma hammaste harjata, nii et ärge unustage oma objektiive välja võtma. Eriti kõrgetel retseptidel inimestel on ahvatlev jätta need sisse. Kuid see ei ole hea silmahügieeni osa. See on veel üks suurepärane põhjus, miks igapäevased ühekordselt kasutatavad läätsed on suurepärane võimalus. Igapäevaste ühekordsete vahenditega võite voodisse hüpata, eemaldage oma kontaktläätsed, seejärel pange need prügikasti voodisse ilma teise mõteta.

6 -

Ärge ujuge kontaktidesse

Parem on vältida väga klooritud basseinide kasutamist kontaktläätsede kandmisel, sest soe keskkond on acanthamoeba , organismi, mis on teada, et põhjustab nägemisohtlikke nakkusi, kasvatamise alused. Samuti tuleks vältida duširuume ja mullivanni.

Kuigi sellist tüüpi nakkused on väga haruldased, esineb see peaaegu alati inimesel, kellel on kontaktläätsede kandmisel ajal kokkupuutel veega, ja tavaliselt on see isik ülimoodne läätsed. Acanthamoeba leidub kõrgemates kontsentratsioonides stagnatsioonides, soojas jõgedes ja järvedes, kuid neid ei leita tavaliselt ookeanivett. Enamik optometristid ja oftalmoloogid tunnevad, et olete üsna ohutu, kui kannate tihedalt sobiva ujumismaski või kaitseprille. Kuni teie silmad ei puutu kokku veega, on teie risk madal.

7 -

Instill sageli uuesti tilgad

Kindlasti tuuakse mõnda tüüpi kontaktläätsede uuesti märgamine tilk kaks kuni neli korda päevas, kui kulutada neid pikki suvepäevi väljas. Kontaktläätsed vajavad väga tervet pisaravoolu, mis tuleb edukalt kanda. Kulutades palju aega väljas ja väljas päikest ja tuult, võib luua keskkonda, kus teie pisarakile on keeruline nõudlusele vastata.

Kunstlike pisarate või kontaktläätsede sisselaskmine, mis korduvalt niisutab tilke, hoiab teie läätsed hüdreeritud, hoiavad silmad mugavana ja aitavad säilitada selget nägemist. Küsige oma silmaarstil, milline kontaktläätsede korduv niiskus tilk või kunstlik pisar on teie silmadele parim.

Kõik silmatilgad, mida võite leida oma kohaliku apteeki või suurema kasti kauplusest, ei ole kõik sobivad kontaktläätsede jaoks. Samuti sõltuvalt teie unikaalsest silmafüsioloogiast võib arst soovitada teatud tüüpi silmatilku. Nende tilkade sisseseadmine tagab sageli kauem aega kulutamist mugavaks ajaks.

Sõna alguses

Kui te võtate suvepuhkust, proovige seda ette planeerida. Veenduge, et planeerite oma silmade uurimise enne tähtaega, et saaksite tagada, et teil oleks piisav kontaktläätsede pakkumine. Ärge unustage oma päikeseprille ja tavalisi siseruumidega prille, et anda oma silmad vahele. Pikematele suvepäevadele piirdige oma kandmise aega, sisestage sageli uuesti niisutavaid tiluseid ja ärge võtke oma kontaktläätsede lahendusi üle. Jälgige hoolikalt oma desinfitseerimissüsteemi juhiseid ja veenduge, et kõik vanad lahendused on ära visatud ja täitke oma korpus värske, puhta desinfitseerimislahusega. Hoidke alati oma silmaarsti visiitkaarti käepärast.

> Allikas:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. TFOSi töökoda ebamugavustunde kontaktläätsede kohta. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.