Teine küsitav ravi
Seljaaju dekompressioon võib aidata alaseljavalu raviks, kuid see populaarne ravi pole kindel asi. Spetsiaalse dekompressiooni eesmärgil reklaamitakse inimesi, kellel on degeneratiivse ketasti haigus , tungivad kettad , hernide kettad või seljaaju stenoos .
Ülevaade
Spinaalne dekompressioon on mehaaniline seljaaju vedelik, mis viitab luude, liigeste ja seljaosa ketaste eraldamisele.
On teoreetiliselt, et see eraldamine vähendab survet selja närvidele ja aitab vähendada valu ja seega parandada funktsiooni.
Paljud seljaaju dekompressioonisüsteemid töötavad arvuti abil, mis võimaldab tervishoiuteenuse pakkujalt kohandada veojõu suurust, etteantud veojõu nurka või veojõu rakendamise aega. Spinaal-dekompressiooniseadmete ühised kaubanimed on muuhulgas VAX-D süsteem, SpinalAid süsteem ja DRX-9000 süsteem.
Mõned seljaaju dekompressiooni üksused nõuavad, et teid peate ravi ajal raputades maha; teised on sulle seljas valetad.
Riskid
Spetsiaalse dekompressiooni kasutamise avaldatud andmete ülevaade näitab, et ravi on väga vähe. Ühes uuringus teatati patsiendilt, kellel tekkis tõsine valu seadme kasutamisel. Lülisamba jälgimisjärgne MRI näitas, et selle patsiendi nimmelülide hernide ketas oli suurenenud.
Patsiendil oli hiljem lülisamba operatsioon ja teatati, et patsient taastus täielikult. Teised uuringud näitavad mõne osaleja jaoks mõningast valu suurenemist.
Kuidas see toimib (või mitte)
Peamised teooriad seljaaju dekompressiooni taga on see, et lülisamba kokkusurutud struktuuride haardumine aitab leevendada survet ja valu.
Nii et veojõu peab aitama alaseljavalusid, eks? Noh ...
2001. aastal Physical Therapy Journal (PTJ) avaldatud uuringus hinnati ägeda (alla nelja nädala sümptomid), subaktuaalse (4 ... 12 nädala) ja kroonilise (üle 12 nädala) alaseljavalu . Saadud tõendid, mis olid kättesaadavad seljavalusid võõrutamiseks, said klassi "C" (puudus kasu).
Samuti on väidetud, et seljaaju dekompressioon tekitab selgroo ketastel negatiivse rõhu, mis aitab tõmmata väljaulatuvad kettad kohale tagasi. Kolmest patsiendist saadud avaldatud uuringust järeldub, et spinaalne dekompressioon vähendas survet kettades dekompressiooni kasutamisel. Kuid see on väike uuring, mille tulemusel pole võimalik järeldada spinaalse dekompressiooni ja alaselja valu.
Kuid eespool mainitud on läbi viidud rohkem uuringuid. Suuremate uurimisrühmade poolt läbi viidud suuremad vaatlusuuringud, mis näitavad, et seljaaju dekompressioon võib aidata mõningate alajäseme valu sümptomite, eriti radikulaarse jalgade valu puhul. Ja veel on väiksemaid uuringuid positiivsete tulemuste leidmiseks.
Lihtsamalt öeldes on teaduslikke tõendeid piiratud, et seljaaju langus võib aidata alaseljavalu.
Kas see tähendab, et see ei toimi? Mitte täielikult. See tähendab lihtsalt seda, et praeguse uuringute taseme ei ole piisav, et teha järeldusi selgroogse dekompressiooni kasutamise kohta. Võimalik, et teil on ka teisi odavamaid võimalusi, kui kaalute seljavalu ravis.
Mis aitab
Kuigi paljudel juhtudel on teie alaseljavalu saadaval, on teaduslikud andmed näidanud, et normaalse aktiivsuse säilitamine on hea ravi (A-kategooria kasutegur, mida näidati 2001. aasta PTJ ülevaates) ägeda alaseljavalu puhul. Harjutused teie madalal seljal saiid ka klassi "A" alaära ja kroonilise alaseljavalu.
Suureks harjutusks on see, et see on odav, kergesti rakendatav ravi. Teie füsioterapeut võib õpetada, kuidas parandada oma kehahoia ja rakendada õiget treeningprogrammi teie konkreetse seisundi korral, et ravida alaseljavalu.
Allikad:
Apfel CC, Cakmakkaya OS, Martin W, Richmond C, Macario A, George E, Schaefer M, Pergolizzi JV. Ketokõrguse taastumine mitte-kirurgilise spinaalse dekompressiooni abil on seotud diskogeense alaseljavalu vähenemisega: retrospektiivne kohordi uuring.
BMC lihasskeleti häire. 2010 juuli 8; 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
Daniel, DM. Mittekirurgiline spinaalne dekompressioonravi: kas teaduskirjandus toetab reklaami meedias esitatud efektiivsuse nõudeid? Chiropr Osteopat. 2007 mai; (15) 7. (Internetis avaldatud).
Martin, CW. Vertebral aksiaalne dekompressioon alaseljavalu. 2005 veebruar
Jones AD1, Wafai AM, Easterbrook AL. Seljaaju dekompressiooniga seotud alaseljavalu paranemine: 119 patsiendi vaatlusuuring. Eur Spine J. 2014 Jan; 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 21. august.
Jurecki-Tiller, M. et al. Dekompressioonteravi lumbosakrüülvalu raviks . 2007, Apr.
Ramos, G. Martin, W. Sissejuhatavas rõhu all oleva teljesuurse dekompressiooni mõju. J Neurosurg. 1994 september; 81 (3): 350-3.
Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, minamiid A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M. Kas dekompressiooniga operatsioon vabastab alajäset valu lülisamba seljaaju stenoosiga patsientidel koos degeneratiivse nimmelise skoleioosiga? Eur Spine J. september 2013; 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 24. aprill.