Mis kõik peaksid teadma Trifolium pratense eeliste kohta?
Punane ristik ( Trifolium pratense ) on herb, mis kuulub kaunviljade perekonda (mis sisaldab ka hernemaid ja ube). See sisaldab isoflavoneid, mis on ühendid, mis toimivad fütoöstrogeenidena (naiste hormooni östrogeeni sarnased taime kemikaalid).
Kasutab punase ristiku jaoks
Taimses ravimis kasutatakse punast ristikku tavaliselt hingamisteede (nagu astma ja bronhiit ), nahahaiguste (nagu ekseem ja psoriaas ) ja naiste terviseprobleemide (nagu menopausi ja menstruaaltsükli sümptomid) ravimiseks.
Isoflavooni ekstraktid peetakse lisaks menopausi sümptomitele toidulisanditena kõrge kolesterooli ja osteoporoosi jaoks.
Red Cloveri eelised
Alternatiivses meditsiinis öeldakse, et punane ristik aitab järgmistel tingimustel. Pange tähele, et see uuring ei ole näidanud, et see on kindlasti mõni tervislik seisund.
- Menopausi sümptomid: on tehtud mitmeid väikeseid uuringuid, et näha, kas punane ristik võib aidata leevendada menopausi sümptomeid , eriti kuumahood. Siiski ei ole olnud kindlaid tõendeid selle kohta, et see on tõhus. 2013. aastal tehtud uurimus näitas, et puuduvad tõendid selle kohta, et fütoöstrogeenravi (sh punane ristik) võib tõhusalt leevendada menopausi sümptomeid.
- Luu kahjustus : jätkub uuring, kas isoflavoonid vähendavad luu mineraalse tiheduse kaotust postmenopausis naistel. Punane ristik on mõnedes uuringutes kasutatavad toidulisandid. 2016. aastal läbi viidud ülevaade võib olla mõni positiivne mõju luu tervisele , samas kui 2017. aasta läbivaatamise käigus leiti, et erinevad koostised võivad olla tõhusad või ebaefektiivsed.
- Vähk: esialgsed uuringud näitavad, et punane ristik aitab vähendada eesnäärmevähi riski . Uuringud eesnäärmevähirakkude 2009. aastal näitasid teadlased, et punase ristiku kasutamine vähendas eesnäärmepõhist antigeeni (eesnäärmevähiga meestel kõrgemal tasemel esinev valk). Kuid punase ristiku östrogeenitaoliste toimete tõttu võib see soodustada östrogeeni poolt stimuleeritud vähkide kasvu, nagu näiteks rinnavähk ja endomeetriumi vähk.
Asjad, mida tuleb enne punase ristiku kasutamist teada
- Kuigi punane ristik näib olevat ohutu lühiajaliseks kasutamiseks, võib pikaajaline või regulaarne kasutamine olla seotud emaka vooderdise suurenenud riskiga.
- Naised, kes on rasedad või imetavad last, peavad lisaks hormoonide suhtes tundlikele vähktõvele hoiduma ka punase ristiku.
- Punane ristik võib samuti suurendada antikoagulandi ja trombotsüütide ravimite toimet.
Nagu alati, on oluline meeles pidada, et toidulisandeid ei ole ohutuse ja toidulisandite puhul üldiselt reguleeritud. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid.
Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid.
Red Cloveri kasutamine tervise nimel
Piiratud uuringute tõttu on liiga ruttu soovitada punase ristiku mis tahes seisundi puhul. Samuti on oluline märkida, et seisundi enesega töötamine ja standardhoolduse vältimine või viivitus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kui te kaalute punase ristiku kasutamist, konsulteerige kõigepealt oma arstiga.
> Allikad:
> Abdi F, Alimoradi Z, Haqi P, Mahdizad F. Füto-östrogeenide toime luu mineraaltihedusele menopausi üleminekul: randomiseeritud kontrollitud uuringute süstemaatiline ülevaade. Climacteric . 2016; 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Grey NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Endokriinset immuun-parakriin-vastasmõju eesnäärme rakkudes, nagu sihtmärgiks on fütomegeenid. Cancer Prevention Research 2009 veebruar; 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Hu LM, Jeppesen PB. Isoflavooni koostiste mõju süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs östrogeeni defitsiidiga luu resorptsioonile peri- ja postmenopausis naistel. American Journal of Clinical Nutrition . Veebruar 2017. doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanks J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Brown J. Fütoöstrogeenid menopausijärgsete vasomotoorsete sümptomite korral. Süstemaatiliste arvustuste Cochrane'i andmebaas 2013, 12. väljaanne. Art. Nr .: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Punane ristik. Riiklik täienduskava ja tervikliku tervise keskus. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.