Teil on akne mõnda aega olnud või äkki hakkasite ägenema. Ükskõik kus see on, sa oled väga aknega väsinud ja sa tõesti tahad näha dermatoloogi ... nüüd!
On aeg küsida vanematelt akne dermatoloogi nägemise kohta. Kas pole kindel, kuidas teema esile tuua? Siin on mõningaid ideid, kuidas neid sideühendusi avada:
Valige hea aeg neid läheneda
Teie vanemad tahavad teid aidata, kui teil on probleem.
(Ma olen ema ja ma tean, et ma kindlasti tahan, et mu lapsed tulevad minule, kui nad vajavad abi. Teie vanemad tunnevad sama, ma olen kindel.)
Kuid neile on raske anda neile oma lahutamatut tähelepanu, rääkimata sellest, et teie muresid on objektiivselt kuulatud, kui nad peavad sellel hetkel teistele asju keskenduma.
Valige õige aeg, et teema esile tuua, aeg, mil kumbki teist ei kiirusta ega rõhuta, nii et vestlus lõdvestub ja teil on aega üksteisest kuulata. Just nagu nad käivad ukse juures töölt või tormasid lauale õhtusöögi saamiseks, e-kirjadele vastamiseks või nooremate õdede-vendadega tegelemiseks - need pole ilmselt parimad ajad.
Oodake, kuni neil on mõned ekstra minutid õhtul või laupäeva hommikul. Kui elu on alati väga hõivatud, peate võib-olla koos nendega planeerima aega - pakkuma õhtusööke ja rääkima, kui sa köögivilju koos hakkama hakkad. Võib-olla võite nendega rääkida, kui nad sõidavad sind kooli või ühte oma tegevust?
Mõnikord toimuvad autode piires parimad vestlused.
Alusta dialoogi
Võibolla sa ei taha oma akne kohta rääkida. Paljud inimesed tunnevad end ebamugavalt või isegi veidi piinlikuna, rääkides oma nahaprobleemidest. Ärge laske tal jätta teie vanemate abistamist küsima.
Vestluse alustamine on sageli kõige raskem. Kui olete kinni, proovige seda järgmist: "Minu nahk on mõnda aega purustanud. Kõik poes ostetud akne tooted, mida ma olen proovinud, ei ole töötanud. Sooviksin selle kohta arsti näha. Mida sa mõtle? "
Anna neile teada, kuidas akne teid tunned
Teie vanemad ei tea, kuidas tunnete, kui te neile ei ütle. Selgitage, kuidas akne sind mõjutab. Kas te vältite klassis osalemist, sest te ei soovi, et inimesed teid (ja nahka) näeksid? Võib-olla sa ei proovinud ujumiskampaaniale, sest sulle on piinlik keha purunemised . Kui te vaatate peeglit ja valite peeglid üldse, kui te ei soovi oma sõpradega või perefunktsioonidega läbi minna, öelge neile! Nende aeg on aus olla, isegi kui seda on raske avada.
Teie vanemad võivad teile öelda, et teie akne "ei ole nii halb" ja nad võivad olla täiesti õiged! Aga akne ei pea olema tõsine, et see mõjutab sind. Sa võiksid öelda midagi sellist: "Ma tean, et mu akne ei ole tegelikult nii halb, kuid see ikkagi paneb mind tundma (täitke siin tühi: masendav, eneseteadlik, piinlik, ebakindel). minu akne raviti. "
Kuula oma vaatenurka
Kui nad mõistavad, kuidas tunnete end, võivad teie vanemad olla valmis kohtuma teiega kohe.
Kuid paljud vanemad tahavad mõnda aega seda mõelda või teha esimesi akne ravi käsitlevaid uuringuid. See on tüütu, kui soovite otsuse, kuid proovige olla kannatlik.
Kuulake lugupidavalt (isegi kui nad ütlevad asju, mida te ei taha kuulda). See võib olla raske! Kuid pidage meeles, et kui sa saad kaitsemehhanismi, siis tõenäoliselt ka teie vanemad. Sellega ei saa midagi välja töötada. Püüdke oma mõtteid ja ideid vastu võtta.
Aga ka siin aus. Kui nad soovitavad börsiväliseid tooteid, andke neile teada, et olete neid proovinud ja need pole teie heaks töötanud. Võite isegi neile öelda, et akne ravib arst üldiselt ja et praegu on olemas palju tõeliselt häid, tõhusaid retseptiravimeid.
Kui teie vanemad ikka veel ei tea, küsige neilt, kas näete oma perearsti või lastearsti. Nad on kõige tõenäolisemalt ravitud paljudel akne juhtudel ja võivad olla lihtsalt (ja sageli odavamad) kui dermatoloogid.
Järgida
Kindlustage oma vanematele, et te järgite oma pakkumise lõppu - see tähendab, et te lähete kõigisse kohtumõistmisse ilma kaebuse esitamata (isegi kui soovite oma sõpradega pigem suhelda) kasutate kõiki oma ravimeetodeid ilma et seda nägema peaks, ja te järgite kõiki teie arsti poolt antud juhiseid. Ärge tehke lihtsalt tühje lubadusi, järgige!
See tähendab ka, et kasutate oma ravimeid iga päev, mitu kuud, enne kui soovite näha selget nahka. Kõik akne ravi ravimid, isegi need retseptiravimid, vajavad aega töötamiseks. See võib tunduda häirivalt aeglane, kuid kinni pidada.
Nii et ärge lõpetage oma akne ravi, isegi kui see ei tundu olevat töötav . Kui te liiga vara loobute, ei paranda teie akne (ja teie vanemad võivad olla ärritunud, et leida kasutamata ravimeetodid, mis raiskavad teie vannitoas, eriti kui nad maksavad neile head raha).
Lõpuks kindlasti tänuge oma vanemaid kuulamise eest ja hoidke neid akne ravi edusammude ajakohastamisel!
Loe lähemalt: Minu vanemad ei taha, et ma näeksin arsti kohta minu nahast