Siit saate teada, kuidas seda tõhusalt käsitleda
Akne saab edukalt ravida ja kontrollida sobiva raviprotseduuriga. Kuid ravimeid, mida võib soovitada, ei ravita akne, seda isegi pärast seda, kui nahk on selge ja pragunemine on mineviku asi, peate jätkama oma ravimite kasutamist regulaarselt, et akne ei satuks tagasi. Akne ei ole ravivat ja ravimeid lubavad tooted ei suuda seda nõuet täita.
Akne ei saa "kuivatatud", kuid seda saab ravida edukalt.
Mõned inimesed väidavad, et akne võib ravida toidu muutusi. Tegelikult on see idee viimasel ajal muutunud väga populaarseks. Mõned "akne ravi" dieedid näitavad, et asendate väga töödeldud rämpstoitu puu-ja köögiviljadega - tervislik muutmine, kas teil on akne või mitte. Kuid muudel toittel võib olla keelatud toiduainete nimekiri, mis muudab dieedi peaaegu võimatuks või isegi ebatervislikuks jääda.
Mõned väikesed uuringud on näidanud korrelatsiooni teatud toidugruppide (nagu kõrge glükeemilise indeksi toidud ja piimatooted ) ja akne raskusastmega, kuid ükski toit ei põhjusta tegelikult akneid. Kui see oleks tõsi, siis kõik, kes sõid pitsa või kristalliseerunud riisi viilu, puruksid välja vistrikud. Spetsiaalsete toiduainete lõikamine oma dieedist ei kavatse teie akne ravida.
Sama kehtib ka selliste nahahooldustoodete, vitamiinide ja näomaskide kohta, mis nõuavad akne ravi vaid mõne päeva pärast või isegi üleöö.
Ükski toode ei suuda akne ravida, ja on pettumus osta neid tooteid suured lootused ainult selleks, et nad ei täida oma lubadusi.
Siiski on üks ravi, mis on peaaegu akne raviks. Selline ravi on isotretinoiin (varem müüdud kui Accutane). Enamik inimesi, kes võtavad isotretinoiini, ei pea enam muretsema breakouts pärast ravi lõppu.
Mitte igaüks ei saa võtta isotretinoiini (nt rasedad või rinnaga toitvad naised), ja see on tavaliselt ette nähtud ainult neile, kellel on raske akne. Teie dermatoloog võib teile öelda, kas on võimalik kasutada isotretinoiiniravi.
Enamikel inimestel hakkab akne spontaanselt ise ennast pärast teatud aja möödumist lahendama. Kuid enne, kui see juhtub, on teie parim lähenemine kasutada tõestatud kõrvaltoimeid või retseptiravimeid ning järgige oma ravi ka pärast seda, kui pimedad on eemaldatud.
Selge nahk on see, mida olete lõppkokkuvõttes ikkagi pärast ja mitte märgistatud "kõvenenud".
> Allikad:
> John S. Strauss, James J. Leyden, Anne W. Lucky, et. al. "Randomiseeritud uuring uue mikroniseeritud preparaadi efektiivsuse kohta võrreldes isotretinoiini standardse ravimvormiga tõsise ärrituva nodulaarse aknega patsientidel." Ameerika Akadeemia Dermatoloogia Teataja, 2001; 41 (2): 187-95.
> Smith R., Mann N., Braue A., Mäkeläinen H., Varigos G. "Madala glükeemilise koormusega dieet parandab akne vulgaris'e patsientide sümptomeid: randomiseeritud kontrollitud uuring". Ameerika Journal of Clinical Nutrition (2007); 86: 107-115.
> Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey CS, Danby W, Rockett HH, Colditz GA, Willet WC, > Homes > MD. "Piimakogus ja akne noorukieas tüdrukutes." Dermatoloogia Online Journal 2006; 12 (4): 1.
> Thiboutot, D. "Uued ravi ja ravivõtted aknele." Perearstide arhiivid 2000: 9: 179-187.