Esmane sümptom
Püsivus - kui teie lihased on jäigad ja resistentsed liikumisel - on üks Parkinsoni tõve esmaseid sümptomeid, mis mõjutavad vähemalt 90 protsenti haigestunud inimestelt mingil hetkel. See tekib siis, kui teie lihased jäigemata jäljendavad.
Ülevaade
Enamik inimesi, kellel on Parkinsoni tõbi, kogevad jäikust, tavaliselt õlgadel, käte ja jalgade lihastel.
Tegelikult on Parkinsoni tõve üks esimesi sümptomeid mõne inimese jaoks jäik ja valulik õla. Jõulisus võib esineda ainult ühel pool keha (ühepoolne) või mõlemal küljel (kahepoolne). Jäikus võib esineda ka puusal ja pahkluudel, kaelas ja pagasiruumis (teie kaela ja pagasirikkust nimetatakse "aksiaalseks jäikuseks" ) Erinevalt mõnest lihastoonust mõjutavatest neuroloogilistest seisunditest mõjutab Parkinsoni tõve jäikus paksu ja pikenduslihaseid võrdselt.
Parkinsoni tõve jäikus võib takistada kergesti liikumist ja selle kerge liikumise puudumine võib põhjustada nõrgemat langust tsüklis. See sümptom võib põhjustada ebamugavust või valu teie lihastes.
Sümptomid
Kui teie lihased on jäigad ja teil on probleeme nende liigutamisega, võib see põhjustada mitmeid probleeme:
- Võimalik, et te ei suuda liigutada oma käte või jalgade väga kaugele, see tähendab, et võtate lühemaid samme ja ei tohi jalgade käes käia. See võib põhjustada tasakaalu probleeme, isegi kui see ei mõjuta aju tasakaalukeskusi.
- Võib juhtuda, et on raske teha asju, mis nõuavad väikeseid ettevaatlikke liikumisi, näiteks nuppu särk.
- Kui teie arst püüab teie käsi või jalgat ümber liigutada, võib see liigutada pingulise " pöörlemiskiiruse " viisil. Selle asemel, et teie liigutused tunneksid "vedelikku", tundub, et need juhtuvad mitmesugustel järkjärgulistel sammudel.
- Aksiaalne jäikus võib põhjustada selgroo kumerust ja teid koputama. Kahjuks võib see püstine positsioon põhjustada rohkem jäikust ja jäikust ning suurendab ka kukkumisohtu.
- Võimalik, et teil on probleeme tavaliste näoilmetega, mille tulemuseks on maskilaadne tühi väljend. See väljend võib omakorda mõjutada teie suhteid, kuna teie näo väljend võib teie lähedastele näidata, et te tunnete teistsuguseid keelekeele tugevaid olukordi.
- Jõulisus halveneb vabatahtlikel liikumistel kere teisel poolel (tugevdamine). Näiteks võib teie vasaku käe ja õla jäikus olla parema, kui kasutate oma paremat kätt.
- Valu ja lihaste krambid võivad esineda juba praegu tundlikkuse "pingutus". Lihaste pidev tihedus võib põhjustada valu.
Parkinsoni tõrjega inimesel ei pruugi ükski neist probleemidest olla, või see inimene võib neid kõiki olla. Need on tõenäoliselt progressiivsed, mis tähendab, et kui teie haigus halveneb, muutuvad need probleemid ka halvemaks.
Mõju
Parkinsoni tõve lihaste jäikus võib mõjutada teie igat eluvaldkonda. Tavalise päeva jooksul toimuv jäikus mõjutab liikuvust, muutes raskeks kõndimise ja pööramise, kui peatatud positsioon häirib tavalist viisi, kuidas ohutult navigeerimiseks kasutada maamärke. Söömine võib kahjustada, ja isegi juhatusest väljumine või voodilõikamine võib olla keeruline. Tugevus võib häirida tavalist suhtlemist nii maskeeritud näo väljanägemisega, jättes teistele ebamääraseks oma emotsionaalse reaktsiooni vestlusele ja muutes oma kirjalike sõnade välimust.
Õnneks võib ravi enamiku inimeste jaoks parandada elukvaliteeti. Kuid tavalise päeva mõtlemine on siiski hea meeles, et ravi on väljaspool ravimeid, et aidata sümptomeid ja meetodeid, mis aitavad kohaneda sümptomitega, mida ei saa kontrollida, ja hariduspere ja sõpradega Parkinsoni tõve kohta kogu spektri ulatuses näoilmide tõlgendamine languse vältimise tähtsusele.
Sarnaselt raskele artriidile mõjutab Parkinsoni tõbi sageli igapäevast eluviisi ja aktiivsust, mida te enne diagnoosi ei mõtle.
Ravi
Parkinsoni tõbi jäikus võib olla ükskõik kui vältimatu, kuid on olemas ravimeetodid, mis võivad parandada teie võime liikuda ja leevendada valu ja ebamugavust, mida tunnete oma jäikade lihaste pärast.
Esiteks on harjutus. Regulaarne treening võib teie lihaseid paindlikumaks hoida ja hoiab sind üldiselt liikumas. Kuigi see võib olla raskendatud motiveeritud kasutada, eriti kui teie lihased ei soovi koostööd teha, on see üks kõige kasulikumaid asju, mida saate ise teha. Enne alustamist rääkige oma arstiga, kuidas ohutult oma piirangutega toime tulla. Füsioteraapiaga töötamine võib olla väga kasulik rutiinse kujundamisel, samuti selle kohta, kuidas oma tasakaalu parandada ja kukkumisohtu vähendada. Parim treeningprogramm sisaldab nii paindlikkust (liikumisvajadust) kui ka tugevuskoolitust.
Kui teie nägu on jäik ja maskidega sarnane, võib kõnepraktika aidata teil neid lihaseid kasutada ja hoida neid paindlikumaks. Parim on alustada seda tüüpi ravi kohe pärast seda, kui diagnoos on selle kõige edukam.
Lõpuks võivad mõned ravimid, mida on ette nähtud Parkinsoni tõveks, vähendada jäikus. Konkreetselt võib levodopa (L-dopa), mida sageli kasutatakse seisundi raviks, aitab parandada jäik lihaseid. Teised ravimid võivad samuti avaldada mingit mõju.
Kui tunnete, et teie Parkinsoni jäikus raskendab teie igapäevast tegevust või kui see põhjustab valu, rääkige sellest arstiga. Selle jaoks on olemas tõhusad ravivõimalused.
Kohandamine
Lisaks ravimitele on elustiili kohandamine, mis võib aidata teil toime tulla haiguse füüsiliste piirangutega. Võib-olla soovite kaaluda mõnda olemasolevat liikuvuse abivahendit . Üks tavalisest raskustest, millega paljud inimesed toime tulevad, on tõusmist ja juhatusest väljumine. Tõsteseade võib olla eriti kasulik, tõstes teid tasemele, mis muudab selle lihtsamaks.
Toetus ja toimetulek
Lisaks ravimitele ja teraapiale ning abivahenditele, mis aitavad teil igapäevaelus elada, on saadaval toetus, mis aitab paljudel inimestel Parkinsoni tõvega toime tulla. Teie kogukonnas võib olla tugirühm. Õnneks on Interneti ja mitmete suurepäraste veebipõhiste tugikogukondade kättesaadavuse tagajärjel Parkinsoni tõvega inimestel nüüd võimalus suhelda teiste inimestega, kellel on samad probleemid 24 tundi ööpäevas.
Allikad:
Kasper, Dennis L., et al. Harrisoni sisehaiguste põhimõtted. New York: McGraw Hill Education, 2015. Prindi.
Riiklik neuroloogiliste häirete ja insuldi instituut. Parkinsoni tõbi: lootust läbi teadustöö. Uuendatud 06/21/16.
Tarsey, D. Patsientide haridus: Parkinsoni tõve ravivõimalused - ravimid (lisaks põhitõdedele). UpToDate Uuendatud 06/28/16.