Avalikkult suhtlege ja jagage oma lastega MS-i kohta teavet
Sarnaselt teie hulgikoldekõvastusega määratlemata ei ole ka teie lastekasvatus. Sellest hoolimata on MS osa teie elust ja seepärast mängib see rolli laste kasvatamisel.
Hea uudis on see, et lapsed on enamasti vastupidavad ja armastavad, toetavad ja õnnelikud kodus. Sellegipoolest tekitab paljudele peredele paljude sclerosis'e hulgiskleroos.
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil vanemate ilusat teekonda navigeerida.
Teie lapsele öeldes on teil MS
Loomulikult tahate kaitsta oma lapsi elurääkivustest, sealhulgas emotsionaalset valu teadmise eest, et üks vanematest on hulgiskleroos . Kuid võite olla üllatunud, et isegi kui proovite oma MS-i oma lapse salajas hoida, on ta tõenäoliselt teadlik asjaolust, et midagi on vale. Lapsed on toredad ja tajuvad - nad teavad palju rohkem kui me arvame.
Eksperdid usuvad, et kõige parem on olla algusest peale avatud teie hulgiskleroos. See on meelepärane lähenemine, selle asemel, et istuks teie laps, kui nad pöörduvad teatud vanuses, et arutada suurt paljastavat. Seda öeldes on iga laps ja iga pere olukord unikaalne. Järgige oma soolestikku ja otsige professionaalset juhendamist, kui te pole kindel, kuidas edasi minna.
Avastage oma MS-i kohta
Samuti on oluline avatud suhtlemine.
Kui teie laps küsib teie hulgiskleroosist küsimusi, vastake neile nii, et nad tunneksid end kaasata. Uuringud näitavad, et lapsi, kellel on MS-i (vastavalt oma arengutasemele), on paremini kohandatud. Kuidas teie laps MS kohta õpib, on ka erinev. Mõned võivad rääkida ja rääkida paremini raamatute või videotega.
Siin on, et soovite, et teie laps saaks teiega või mõne muu pereliigiga rääkida liikmesriigist - rohelisest valgust teema kodus, mida ta saab arutada, kui nad seda soovivad.
Lastel on erinevad reageeringud
Teie lastel võib tekkida mitmesuguseid emotsioone, nagu kaastunne, ükskõiksus, isegi naer. Mõned lapsed võivad teie MS-iga seotud sümptomidena nalja või nõtkuda, kuidas seda lahendada. Tegelikult on huumorimeel tervislikul viisil kogu perekonna toimetulekuks. Püüa mitte reageerida negatiivselt.
Kui öeldi, et kui teie laps väljendab rohkem murettekitavaid emotsioone nagu viha või kurbust või näitab käitumisharjumusi kodus või koolis, näiteks võõrutamine või väljaõppimine, rääkige oma lapsehoidjalt. See oleks ka hea aeg otsida professionaalset abi - ei tundu, et peate kandma seda koormust üksi.
Samuti on oluline teada, et lapsed võivad oma reaktsioone muuta, kui nad jõuavad erinevatesse eluetappidesse. Näiteks noorem laps võib teie MS-i sümptomeid eirata või küsida palju küsimusi. Kuna teie laps vananeb, eriti noorukieas, võib ta pettuda ja isegi öelda asju, mis on kahjulikud.
Pidage meeles, et teie laps tegeleb asjaoluga, et nende vanemal on nõrgenev, krooniline haigus, seega püüdke mõista ja jääda rahulikuks.
See ei pruugi olla hulgiskleroos
Rääkides teismelistest aastatest, pidage meeles, et kuigi MS mängib teie elus olulist rolli, on teismelisele ka teisi takistusi. Teie MS tõenäoliselt mängib backseat teistele muredele, mis on seotud sõpruse, puberteedi ja koolitööga. Ärge arvestage, et teie lapse või teismelise käitumise või meeleolu muutumine on teie liikmesriigist. Sellistel juhtudel aitab nende arsti nõuannete otsimine neid muutusi järk-järgult kõrvaldada.
Hulgiskleroos ei ole kõik halvasti
MS-iga vanemate lapsed kipuvad hästi toime tulema ja neid kohanema. Tegelikult on paljud inimesed, kes on oma kodudest MS-ga kasvanud, uskunud, et lapsevanem koos MS-iga on võimaldanud neil areneda rohkem empaatilistele, hoolivatele täiskasvanutele, kellel on sügavam vaade elule ja mis on tõesti oluline.
Lisaks saab teie liikmesriik elus näite sellest, kuidas tõhusalt juhtida füüsilisi ja psühholoogilisi takistusi elus.
Hoolitse enda eest
MS on depressioon tavaline ja emade depressioon on seotud lapsele sobimatu toimetulekustrateegiaga. Nii et kui te püüate olla armastav, paindlik ja praegune vanem, pidage meeles, et hoolitseme oma vajaduste eest. Sööge tervislikult, võta aega, et nautida head raamatut või telesaate, ja osaleda igapäevases tegevuses.
Samuti, kui teil on depressioon, pöörduge kindlasti oma neuroloogi või esmatasandi arsti poole. Samuti, kui MS-iga seotud väsimus nõrgendab teie kannatlikkust või suutlikkust igapäevaselt tegeleda oma lastega, rääkige oma neuroloogiga sellest, kuidas võidelda selle kõige paremini.
Toetage tervislikke toimetuleku strateegiaid
Kuigi võib-olla on teil MS-ga seotud jalutus- või väsimusprobleemide tõttu kodust väljapääsemiseks raske olla, on teie lapsel oluline, et tal oleks mingisugune turustusvõimalus või aktiivsus. Investage lapsehoidja või küsige sõberilt või armastatud lapsel sõitke oma lapsi spordipraktikale, treeningparki või sõbra sünnipäeva.
Lisaks näitab teie lapse huvi teie puuetega hoolimata teie lapsele ja teie jaoks terve. Eksperdid leiavad, et laps soovib oma vanemal osaleda oma koolis või spordiülesandes, isegi kui nad on ratastoolis või neil on suhkruroom, vastupidiselt üldse mitte.
Sõna alguses
Sellega pole kahtlust, et lapsevanemaks saamine MS-iga on keeruline ja võib nõuda natuke rohkem tasakaalustavat teguviisi, sest teie tähelepanu mitte ainult teie lapse vajadustele, vaid ka teie vajadustele. Kuid pidage meeles, et kuna MS ei määra teie rolli vanemana. Jätkake turvaliselt ja naudi neid nõtkeid, kiigleid, lõpetusi, sünnipäevi ja ka raskusi.
> Allikad:
> National MS Society Video. Lapsevanem koos MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Laste ja noorukite kohandamine vanemate hulgiskleroosiga: süstemaatiline ülevaade. BMC Neurol. 2014. aasta 19. mai; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Lastel esineva sclerosis multiplex'i teabe puudumine võib mõjutada vanemate paari pädevust ja rahulolu. J Neurol Sci . 2013. aasta 15. jaanuar; 324 (1-2).