Näpunäiteid, kuidas puhata COPD öösel puhata

Millal oli viimane uneaeg? Kui teil on KOK, võite seda meeles pidada. Kuigi piisava kvaliteetse magamise saamine on meile kõigile oluline, on see eriti oluline inimestele, kellel on kroonilised hingamisteede haigused nagu COPD, sest hästihäirete kehad annavad teile energiat, mida on vaja igapäevase eluviisiga tegelemiseks ja tõhusamaks hingamiseks.

See parandab ka teie meeleolu ja üldist tervist.

Niisiis, kuidas teil öösel une saada, kui teil on öösel COPD sümptomid ?

Tee seda

Ära tee seda