Käärsoole ja rektaalse vähi tundmine

1 -

Colon Cancer Ameerika Ühendriikide statistika

USA käärsoolevähi määrad on viimastel aastatel üldiselt vähenenud, kuid praegu kasvab see alla 50-aastase rahvahulga hulgas ja käärsoolevähki on endiselt suuresti ennetatav haigus. Käärsoolevähk on arvatavasti põhjustatud jämesoole kasvavatest polüüpidest. Kolonoskoopia ajal saab polipeid eemaldada, mis eemaldab nende võimaluse vähkkasvajaks muuta.

Ameerika Vähiliit hinnangul USA-s 2015. aastal oli:

• Umbes 93 909 uut käärsoolevähki
• Umbes 39 610 uut rektaalse vähi juhtudest
• Kõhunäärme- ja pärasoolevähki kokku surmas 49 700 inimest

Kas teate oma kolorektaalse vähi riski? Kas tead, kas teid tuleks vaadata? Kas tead, kuidas oma riski vähendada? Hoidke lugemist, et rohkem teada saada.

_Allikas:

_{Ameerika vähiliit. " Pärasoolevähk ." Cancer.org 13. august 2015. 13. oktoober 2015.}

2 -

Kas teil on mõni neist käärsoolevähi riskiteguritest?

Käärsoolevähk on kolmas kõige sagedasem vähktõve põhjustaja ja Ameerika Ühendriikides meeste ja naiste hulgas teine ​​juhtpositsioon vähiga seotud surmajuhtumite osas. Kõrgeim riskitegur on vanus: iga üle 50-aastane inimene on käärsoolevähi keskmise riskiga . Muud riskitegurid on järgmised:

• Käärsoolevähi perekonna ajalugu
• Isoleeritud käärsoole vähk
• Pikaajaline põletikuline soolehaigus (IBD)
• Koolipolüpi isikliku ajalooga
• Rasvumine
• Suitsetamine
• Istuv eluviis
• Dieet madala puu-ja köögivilja

_Allikas:

_{USA ennetavate teenuste töörühm. "Kolorektaalse vähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovituste avaldus." Tervishoiuteenuste uuringute ja kvaliteedi agentuur 2008. aasta oktoober. 7. märts 2013.}

3 -

Naised on justkui tõenäosusega, et mehed arendavad käärsoolevähki

See on müüt, et käärsoolevähk on "inimese haigus". Käärsoolevähk ei mõjuta ühte soost enam kui teist - meestel on kogu elu risk 5,7% ja naistel on kogu elu risk 5,1%.

Mingil põhjusel peetakse käärsoolevähki sageli "inimese haiguseks". Tegelikult on meestel ja naistel käärsoolevähiga võrdne risk. Enam kui 75-aastased naised surevad käärsoolevähki tõenäolisemalt kui rinnavähk.

Eesnäärme (üle 75-aastased) käärsoolevähi skriinimine on vastuoluline, sest potentsiaalne kahjustus ei ületa alati kasu. See võib tunduda külma ratsionaliseerimisega, kuid vanuritel tehakse sõeluuringuid tihti iga üksikjuhtumi kaupa, nagu on kindlaks teinud geriaatrid.

Muude terve 75-aastane võib olla käärsoolevähi sõeluuringu jaoks sobiv kandidaat, samas kui 75-aastane tervise vähenemine võib lihtsalt katse ebamugavust ja kulu katta, et neile tegelikult mitte mingit kasu saada. Seetõttu on tähtis, et oleksid head suhted geriaatriarstiga ja gastroenteroloogiga eakate patsientide hooldamisel.

_Allikad:

_{USA ennetavate teenuste töörühm. "Kolorektaalse vähi sõeluuring: USA ennetavate teenuste töökonna soovituste avaldus." Tervishoiuteenuste uurimis- ja kvaliteediamet. Juuli 2015, 13. oktoober 2015.}

_{Wilson AJP. "Käärsoolevähi sõelumine vanuritel: millal me peatume?" 403 403 "Trans Am Clin Climatol Assoc. 2010; 121: 94-103. 13. oktoober 2015.}

4 -

Vähendage oma käärsoolevähi riski harjutuse ja kehakaalu vähenemisega

American Cancer Society soovitab vähemalt 30 minutit füüsilist tegevust 5 päeva nädalas paremaks tervislikuks. Kõigi kolorektaalse vähi riski vähendamiseks on kõige efektiivsem 45-60 minuti pikkune "mõõdukas või jõuline aktiivsus" 5 või enamal nädalapäeval.

Kuid mingit füüsilist aktiivsust ei ole üldse soovitatav. Isegi mõõdukas või madala intensiivsusega harjutus või tegevused nagu igapäevane jalutuskäik võivad vähendada kolorektaalse vähi riski.

Kuidas rasvumine toob kaasa käärsoolevähi

Enamik inimesi teab, et rasvumine suurendab selliste haiguste nagu diabeet, kuid see on seotud ka käärsoolevähi suurema riskiga. Inimestel, kellel on suur kehamassiindeks (BMI), on suurenenud käärsoolevähi tekke risk. Suurem kaalulangus talvel (kui mehed kalduvad lisama kaalu) seostuvad rohkem riskiga kui neil on sarnane rasvumus puusades või reitel (kus naised kalduvad lisama kaalu).

Kehamassiindeks ( BMI) kategooriad
Alla 18.5: Alakaal
18,5 kuni 24,9: normaalne
25,0 kuni 29,9: ülekaaluline
30,0 ja ülevalt: Rasvane

Kuidas kõrge rasvasisaldusega toit aitab kaasa käärsoolevähki

Enamik meist teavad, et kõrge rasvasisaldusega dieet võib aidata kaasa südamehaiguste ja rasvumise vastu. Samuti võib see kaasa aidata vähktõve tekkimise ohule.

Mõned uuringud näitavad, et kõrge rasvasisaldusega dieet suurendab käärsoolevähi riski, teised on näidanud, et seda ei tehta. Käärsoolevähi ellujääjate puhul näitab üks uuring, et lihast ja rafineeritud teradest koosnev toit suurendab vähi kordumise ohtu.

Ehkki käärsoolevähi ennetamiseks on soovitatav teha rohkem madala rasvasisaldusega toitu, on tasakaalustatud, madala rasvasisaldusega ja kõrge fibrillteeli sisaldav toit parim valik kogu optimaalse tervise jaoks.

_Allikad:

_{Ameerika vähiliit. "Kas kolorektaalvähki saab vältida?" American Cancer Society, Inc. 13. august 2013. 13. oktoober 2015.}

_{Chao A, Thun MJ, Connell CJ, McCullough ML, Jacobs EJ, Flanders WD, Rodriguez C, Sinha R, Calle EE. "Lihatoite tarbimine ja kolorektaalse vähi risk." JAMA 2005; 293: 172-182. 13. oktoober 2015.}

_{Howard RA, Freedman DM, Park Y, Hollenbeck A, Schatzkin A, Leitzmann MF. NIH-AARP dieedi ja terviseuuringus on füüsiline aktiivsus, istuv käitumine ja käärsoole ja rektaalse vähi risk. Vähktõve põhjustavad kontrollid 2008. aasta novembris. 13. oktoober 2015.}

_{Meyerhardt JA, Niedzwiecki D, Hollis D, Saltz LB, Hu FB, Mayer RJ, Nelson H, Whittom R, Hantel A, Thomas J, Fuchs CS. "Vähktõve taastekke ja elulemust omavate dieedirakenduste seos III staadiumi käärsoolevähiga patsientidel " JAMA 15. august 2007; 298: 754-764. 13. oktoober 2015.}

_{Riiklik Cancer Instituut. "Rasvumine ja vähk: küsimused ja vastused". USA riiklikud tervishoiuasutused. 3. jaanuar 2012. 13. oktoober 2015.}

5 -

Colectomy ei ole kõige enam kasutatav kirurgia, et ravida käärsoolevähki

Vaatamata populaarsele arvamusele, ei ole kolekoomia käärsoole- ja pärasoolevähi kõige sagedasem ravi. Käärsoolevähi ravi hõlmab sageli kirurgilist protseduuri, kus osa jämesoolest ja / või pärasoolest eemaldatakse. Käärsoole otsad ühendatakse uuesti ja soolte liikumine jätkub normaalselt. Samuti eemaldatakse ja uuritakse resektsioonitud (eemaldatud) sektsiooni äravoolavat lümfisõlmed vähirakkude tõestamiseks.

Mõned inimesed ekslikult arvavad, et käärsoole vähi raviks tehtav operatsioon nõuab alati kolostoomi loomist. Kolostoomia on käärsoole ühendus kõhupiirkonna nahale, mis võimaldab väljaheite väljapääsu väliskonteinerisse või kotti. Tegelikkuses on püsiv kolostoomia tavaliselt vajalik ainult siis, kui vähk sisaldab alakinnisuse kõige väiksemat osa pärasoolest. Mõnikord võib kasutada ajutist kolostoomi, mis võimaldab käärsoole vähki ravida pärast operatsiooni. Seejärel ajutiselt kolostoomi pööratakse paariks kuuks tagasi ja patsient läheb jälle vannitoas pärakusse.

_Allikas:

_{Ameerika vähiliit. "Kuidas ravitakse kolorektaalvähki?" American Cancer Society, Inc. 31. detsember 2014 13. oktoober 2015.}

_{Riiklik Cancer Instituut. "Käärsoolevähi ravi". USA riiklikud tervishoiuasutused. 22. juuli 2015. aasta 13. oktoober.}