Kui sa oled pettunud plekidelt, mida arvasid, et sa jäid oma teismeliste aastate jooksul maha, siis ei ole te üksi. Paljud naised on oma 30-ndate, 40-ndate ja 50-ndate aastate aknaväljalangemisega. Siin on pilk, kuidas tavaline täiskasvanute akne on vanemate naiste hulgas, selle põhjused ja mida saate probleemi lahendamiseks teha.
Akne põhjused vanematel naistel
Erinevad uuringud on uurinud akne esinemissagedust vanemate täiskasvanute hulgas ja on leidnud, et täiskasvanute akne on naistel sagedamini kui meestel ja et sageli jätkub menopaus.
Akne peamised põhjused on noorte ja vanade jaoks ühesugused:
- Õli või rasutoa ületav tootmine naha kaudu
- Eriti kleepuvad või rikkalikud naharakud, mis on toodetud folliikulis , moodustades pistiku
- Normaalsete nahabakterite proliferatsioon, mida nimetatakse P. acnesks ühendatud folliikulites
- Naha põletik
Täiendav akne käivitab vanematel naistel
Ameerika Dermatoloogiaakadeemia (AAD) andmetel võivad tegurid, mis võivad 20-30-ndatel, 30-ndatel ja vanematel naistel põhjustada akne:
- Hormoonide kõikumised. Arvatakse, et täiskasvanute akne peamine põhjus on menstruatsiooni , raseduse, munasarja tsüstide , rasestumisvastaste pillide pidurdamise või alustamise ajal esinevate hormoonide kõikumised ja menopaus . Hormooni tasakaalustamised võivad mõjutada naha õli tootmist ja nahka rakkude efektiivsust.
- Perearstiteadus: kui teil on akne vene või õde, võib AAD-i kohaselt tõenäoliselt olla see täiskasvanuks.
- Stress: stressi all hoidmine võib suurendada mehehormoonide tootmist, mida kutsutakse androgeenideks. Need hormoonid, mis loomulikult esinevad nii meestel kui naistel, stimuleerivad õlitootmist ja võivad akne halvendada. Eksperdid usuvad, et liigne androgeenide, seisund, mida nimetatakse hüperandrogeensuseks , võib olla akne hilinenud nähtuse oluline põhjus naistel, kellel ei olnud akne noorukitena.
- Kosmeetikatooted: vananemisvastased kreemid, päikesekaitsekreemid , juuksepomad ja raskete õlide või parfüümide all olevad pihustid võivad ummistada poorid ja tekitada akne, tavaliselt oma juuste, peanaha või näo järgi. Seda tüüpi akne võib esineda hiljem elus ja on dermatoloogide poolt akne kosmeetiline .
- Suitsetamine : akne põletikud on sagedamini levinud suitsetajatel.
- Dieet : Kuigi endiselt on piiratud, on välja kujunenud uuring, et lääne toitumine, kõrge suhkru sisaldus, piimatooted, küllastunud rasvad ja transrasvhapped võivad stimuleerida insuliini / insuliinitaolist kasvufaktorit ja soodustada akne.
Kuidas teie täiskasvanute akne keelata
Teil on lihtsaid asju, mis aitavad vältida täiskasvanute akne ja hoiavad selle halvenemist. Kõigepealt pesta nahka üks või kaks korda päevas koos kuivatamata, mitte-komodoenilise puhastiga, mis ei aita nahka puurida . Otsige kosmeetilisi tooteid, mis on märgistatud õlivaba, mitte-komedo-googilise ja mitte-aknega (tõenäoliselt ei põhjusta akne puhkemist ). Lisaks hoiduge rasketest nahakreemidest või juuksematerjalidest, mis võivad süvendada naha seisundit.
Millal näeme dermatoloogi
Kas teie akne on pärast teismeliste aastate jooksul püsinud või on see hilisemas elus uus nahaprobleem, kaaluge dermatoloogi otsimist, kui otsite ravivõimalusi. Spetsialist aitab teil kindlaks teha, mis võib teie akne käivitada, ja aitab teil retseptiravimite abil aidata hormoonide reguleerimiseks või teie purunemiste vältimiseks ilma kuivamiseta või muidu ärritada vananemist .
Allikad:
> Täiskasvanute akne. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Naiste akne vulgaris: esinemissagedus kogu eluea jooksul. J naiste tervis (Larchmt) . 2012 veebruar; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Uute täiskasvanute akne probleemid. Kliinilise ja esteetilise dermatoloogia ajakirja . Jaanuar 2017; v.10 (1) 37-46.