Erinevad ülitundlikkus uinumisvastased ravimid on erinevad kõrvaltoimed
Kell 3 on, kuid mitte öösel unistades, asute vaimselt toidupakettide loendi, tasakaalustama oma eelarvet või esitlust uuesti. Mõne ööd pärast viskimist ja pööramist teate, et peate midagi tegema. Aga nüüd seisate silmitsi veel ühe keerukusega. Kuidas te otsustate, millised börsivälised ravimid võivad leevendada teie unetust ?
OTC-une ravimid on kaks kategooriat, millest saate valida: difenhüdramiini ja doksüülamiini.
Difenhüdramiin
Toimeained: difenhüdramiintsitraat, difenhüdramiinvesinikkloriid, difenhüdramiini tannaat
Tavalised kaubamärgid: Simply Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Generics on saadaval.
Kuidas see toimib? Difenhüdramiin on sedatiivsete omadustega antihistamiin, mis aeglustavad närvisüsteemi ja lihtsustavad une. See on sama ravimit, mida tavaliselt kasutatakse külma ja allergilise sümptomite ravimiseks, nagu aevastamine ja nohu.
Tavaline annus: 50 mg enne magamaminekut
Oluline teave: kõrvaltoimed võivad sisaldada pearinglust, iiveldust, peavalu, suukuivust ja urineerimisraskusi. Kui teil esineb mõni neist kõrvaltoimetest, pöörduge oma arsti poole. Rasked allergilised reaktsioonid võivad hõlmata hingamisraskusi; näo, huulte, keele või kõri turse ning lööve. Need kõrvaltoimed nõuavad kohest tähelepanu.
Kui te võtate mõnda muud ravimit unetuse, ärevuse või depressiooni suhtes, võtke enne diphenhüdramiini võtmist oma arsti nõu. Kui kasutate monoamiini oksüdaasi inhibiitorit (MAOI), mis on psühhiaatriliste ravimite klass, ärge võtke difenhüdramiini.
Doksüülamiin
Toimeaine: doksüülamiinkatsinaat
Tavalised kaubamärgid: Unisom SleepTabs, öösel magamaminekuabi. Samuti on saadaval üldine vorm.
Kuidas see toimib? Nagu difenhüdramiin, on doksüülamiin sedatiivsete omadustega antihistamiin.
Tavaline annus: 25 mg 30 minutit enne magamaminekut
Oluline teave: võtke doksüülamiin ainult siis, kui kavatsete seitse või kaheksa tundi magada. Kui teil on vaja varem üles tõusta, võite olla uimased, kuni uimastil on võimalus kanda ära.
Kõrvaltoimete hulka kuuluvad suukuivus, nina ja kurgus; iiveldus; rindkere ummistus; peavalu; põnevust ja närvilisust. Andke oma arst teada, kas need tingimused on rasked või püsivad. Võtke viivitamatult ühendust oma arstiga, kui teil on nägemishäireid või teil on probleeme urineerimisel.
Kui arvate, et peate doksüülamiini võtma rohkem kui kaks nädalat, kõigepealt konsulteerige oma arstiga.
Täiendavad ettevaatusabinõud
Olge ettevaatlik, kui valite une abiaineid nagu Tylenol PM, Advil PM või mõni üldine öine ravim, mis sisaldab ka atsetaminofeeni või ibuprofeeni. Kui te ei otsi spetsiaalselt valuvaigistajat koos une abiga, siis on kõige parem vältida tarbetuid ravimeid.
Vältige alkoholi võtmist doksüülamiini ja difenhüdramiini võtmise ajal, kuna alkohol suurendab nende ravimite rahustavat toimet.
Original article edited by Naveed Saleh, MD, MS, 2.10.2016.
Valitud allikad
"Difenhüdramiin". umm.edu . 2008. Marylandi Meditsiinikeskuse Ülikool. 11. veebruar 2009.
"Doksüülamiin." myhealth.ucsd.edu . 13. august 2007. California San Diego Ülikool. 11. veebruar 2009.
"Doksüülamiin." nlm.nih.gov . 1. september 2008. Riiklikud tervishoiuinstituudid. 11. veebruar 2009.
"Sidurid (Tranquilizers)". fairview.org . 20. aprill 2007. Fairview Health Services. 11. veebruar 2009.
"Magamiskavad, unehäired ja ravimid". helpguide.org . 2009. Santa Monica Rotary Klubi. 11. veebruar 2009.