Kuigi paljud vanemad mõistavad, kui nende laps elab voodisse 4-aastaselt, võib imetamine 14-aastaselt olla üllatav. Niinimetatud enureesiks nimetatakse ööpäevas endas teismelistele rohkem kui võite arvata.
Uuringud näitavad, et umbes 4 protsenti poistest ja 2 protsenti tüdrukutest märgivad voodit noorukieas. Paljud teismelised elavad enne lapsele täiskasvanute käitumist.
18-aastaselt on voodi veel märganud ainult umbes 1,5 protsenti meestest ja .5 protsenti naissoost.
Põhjused, et lapsed ikka veel pehme voodi
Täiskasvanutel saadab täisnurk aju kohta sõnumi, mis ärritab üksikisiku keskel öösel. Enamik lapsi arendab seda võime aja jooksul aeglaselt. Mõned neist peatavad voodi märgistamise kui preschoolers. Kuid teised ei arenda seda võime küll palju hiljem elus.
On mitmeid teooriaid selle kohta, miks mõned teismelised ei ole veel välja töötanud võimalust ärkama õigel ajal kasutama tualettruumi. Siin on mõned tegurid, mis võivad bedwettingu:
- Geneetiline - kui mõlemad vanemad märgivad voodit, on lapsel 70-protsendiline võimalus olla voodipesu. Kui üks vanemal märgatab voodit, on lapse niiskuse tõenäosus 40 protsenti.
- Kusepõieprobleemid - Mõnedel teismelistel on suhteliselt väikesed põied, mis ei suuda säilitada palju uriini. Teised kogevad lihasspasme, mis võivad põhjustada öise enureesi.
- Unehäired - Mõned teismelised on kindlad liiprid. Nad lihtsalt ei saa ärgata piisavalt, et tõusta ja minna vannituppa enne õnnetust. Teistele teismelistele võib olla unehäired , nagu uneapnoe, mis muudab nende jaoks ärkamise raskeks.
- Ebatavalised unehäired - Enamik teismelisi ei jõua kooliõhtudel piisavalt magada . Järelikult paljud neist ööpäevaringselt ööbivad või nädalavahetustel hilinevad. Need unehäired võivad häirida aju normaalseid tsükleid , mis võib raskendada põie suu aju une ajal.
- Stress - Mõned eksperdid leiavad, et stressirohke sündmused, nagu koolidevaheline muutus või abielulahutus, võivad põhjustada voodilööki. Teised eksperdid usuvad, et rõhutati, et lapsed tegelevad käitumisega, mis suurendab tõenäosust, et nad märgivad voodisarnast soolaseid toiduaineid ja joovad enne magamaminekut rohkem vedelikke.
- Meditsiinilised probleemid - Teatavad meditsiinilised probleemid, nagu näiteks kuseteede infektsioonid , võivad põhjustada äkilist uimasustamist. Muud haigusseisundid, nagu diabeet, kõhukinnisus või kuseteede kõrvalekalded, võivad samuti põhjustada uinumist.
- Kofeiin - liiga palju kofeiini joob, eriti hilja päeval, võib suurendada võimalust, et teismel on voodi märjaks. Kofeiin võib mitte ainult takistada teie teismeliste magamast, vaid suurendab ka neerude poolt toodetud uriini. Kui teie teismelised tarbivad soodust, energiajoogeid või muid kofeiiniga jooke, võib olla hea mõte vähendada kofeiini tarbimist.
- Öine vedeliku tarbimine öösel - õhtul hilja õhtul jookseb liiga palju vett või muid jooke, mis suurendab tõenäosust, et teie lapsel on öösel täielik põie. Ja kui teie laps ei ärkama, kui tema põis on täis, siis märjas see voodi.
Bedwettingi ravi
Oluline on kaaluda, kas teie teismelistele on voodi alati märg ja kui see on uus käitumine.
Kui uimastamine on uus probleem, veenduge, et vältige füüsilisi või psühholoogilisi terviseprobleeme, enne kui proovite seda ravida.
Räägi oma teismelise arstiga kodusöömise kohta. Kui meditsiinilised probleemid on välistatud, on siin mõned strateegiad, mis võivad aidata:
- Limit jooke pärast magamaminekut . Julgustage oma teismelist päeva jooksul hästi hüdreeritud olema. Kuid piirata vedeliku kogust, mida ta pärast õhtusööki tarbib.
- Julgustage oma teismelist vannituba enne voodit kasutama. On tavaline, et teismelised magavad, kasutades oma elektroonikat voodis või nii hõivatud, et nad unustavad vannitoa kasutamise. Julgustada tervislikke uni harjumusi ja tuletada meelde oma teismelistele, et ta vähendab tõenäosust, et ta libistab voodit, kui ta läheb tühja põiega magama.
- Proovige häireseadet . Vannitubade häire on häire, mille eesmärk on lastel üles äratada, kui nad hakkavad voodit märjuma. Niiskuseandur tekitab esimesel märgil, et laps niisutab voodit. Müra peaks ärgata oma teismelist, et ta saaks tualettruumi kasutada. Aja jooksul aitab selline käitumise muutmise tehnika teie teismelal õppida tundma täielikku põie enne, kui ta hakkab voodit märjuma.
- Rääkige oma teismelise arstiga ravimite kohta. Kuigi ei ole ühtki retsepti, mis ravib migreeni, on olemas ravimeid, mis võivad aidata vähendada neerude poolt vabanenud uriini kogust või suurendada uriini, mida põie võib hoida. Rääkige oma teismelise arstiga ravimi võimalikest ohtudest ja eelistest.
- Mõtle ravi, kui teie teismelistele tekib emotsionaalne mõju. Vanni märjad lapsed võivad kogeda häbist, piinlikkust ja enesehinnangut. See võib mõjutada ka teie lapse ühiskondlikku elu. Talk teraapiaga saab lahendada keha pildi küsimusi, aidata tal saada usaldust ja abistada teda emotsionaalses segaduses, mida ta võib kogeda.
Rääkige oma teismelistega oma soovist toetada oma jõupingutusi abi saamisel. Veenduge, et ta teab, et sa ei karista teda, saades häire või paneb teda ravi alustama, sest ta on hull.
Hankige oma teismelised ka raviks. Julgustage teda pidama ajakirja või kalendrit, mis jälgib tema igapäevast tegevust. Ta võib avastada, et teatud toidud või joogid näivad põhjustada voodipesu.
Meenutage oma teismelistele, et ravi tõenäoliselt kohe ei tööta. Võimalik, et peate proovima mitut erinevat valikut ja see võib võtta paar kuud. Aga kui te probleemi lahendate, siis on teil paremad võimalused selle lahendamiseks.
Kuidas kätega magada
Enamik teismelised, kes voodi märjad, ei taha, et nende eakaaslased teaksid. Sellest tulenevalt väldivad paljud neist unesuvõimalusi, telkimisreise ja väljasõite, kus nende sõbrad võivad teada saada, et nad voodi märgivad.
Kas see on sõpradega ööbimine või võimalus minna korvpalli laagrisse nädala jooksul, julgustame oma teismelist osalema. Räägi strateegiatest, mis aitavad tal hoida oma privaatsust oma emakakaela, isegi kui ta magab ühes toas teiste inimestega.
Mõelge, kui suuruses on käsipagas. Paljud neist näevad välja nagu tavaline aluspesu ja teie teismeliste sõbrad ei tea erinevust. Sõltuvalt teie teismeliste kehakaalust, peate võib-olla valima täiskasvanud suurusega kusepidamatusetooteid.
Probleem lahendada oma teismelistega seoses strateegiatega, mida ta võiks kasutada oma aluspesu käsitsemiseks diskreetselt. Suurte kilekottide pakkumine, mida teie teismelised võiksid oma aluspesu asetada, võivad olla viis, mis takistab tema sõpradel midagi kahtlustada.
Kui teie teismelas läheb sõbra maja surnuks peole, rääkige sellest, kuidas sõpra vanematega varakult teada saada, millised on plusse ja miinused. Teine vanem võib tagada, et teie teismelistel on võimalus diskreetseks käsutada ühekordselt kasutatavat alusrõõmu, ilma et teised teismelised teaksid.
Rääkige oma noorukitest kodutunde kohta
Tõenäoliselt ei soovi teie teismel end rääkida bedwettingist. Kuid see on tähtis, et saadate sõnumi, et pole põhjust häbeneda.
See on eriti tähtis, kui olete märganud, et teie teismeliste eesmärk on varjata asjaolu, et ta voodistab. Võib-olla hakkas ta oma lehti sagedamini vahetama või võib-olla märkasite, et viimasel ajal teeb ta rohkem pesu.
Kui te kahtlustate, et teie teismelised on voodit niisutavad, küsige kindlasti, kuid otseselt. Ütle: "Kui olete voodit niisutanud, on see korras. Ma tahan vaid veenduda, et räägime sellest oma arstiga, et veenduda, et teil pole meditsiinilist probleemi. "
Tegelikult selgitage, et tema aju lihtsalt ei ärgata teda, kui tema põis on täis. Kuid aja jooksul muutub see tõenäoliselt tõenäoliseks ja ta lõpetab voodi märgumise.
Ole valmis kuulama ka. Kontrollige oma teismeliste tundeid ja tunnistage, kuidas kodus võib olla raske.
Kuid üldiselt veenduge, et teie teismelised teaksid, et ta pole üksi. Kui te märjaksite voodit kui teismelist, räägi sellest. Ja tuletage talle meelde, et koolis on tõenäoliselt teisi lapsi sama asja läbi.
Kuidas sa saad aidata
Lase oma teenijal vastutus puhastada pärast seda, kui ta on voodi märg. Taotlus, et ta teeb oma pesu, kui tal on õnnetusjuhtum. Hoidke varuosade komplekti käepärast, et ta saaks oma voodi pärast õnnetust teha.
Andke oma teismelistele madratsile madratsipatja. Võite ka oma teismelistega rääkida madratsi aluspindadest. Nad asuvad lehtede ülaosas. Mõned neist on ühekordselt kasutatavad ja teised on pestavad masinas.
Veenduge, et austad oma teismeliste privaatsust. Kui ta ei taha, et tema väike vend teaks, et ta voodrit märgib, austan seda. Ja ärge rääkige vanaemale, kui teie teen ei taha teisi inimesi teadma.
Vältige vihane või pettunud oma teismelistega, isegi kui olete juba sellel nädalal kolm korda lehed puhastanud. Ole õrn ja toetav ning mõista, et teie teismelised ei tee seda otstarbel.
> Allikad
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Põhiliste öiste enuresiumi remissiooniga seotud tegurid ja vanemate arusaamade muutused juhtimisstrateegiate jaoks: järelkontroll. Uroloogia lastekirjandus . Oktoober 2016.
> Thurber S. lapsepõlve ensüosoos: praegused diagnostilised koostised, peamised tulemused ja efektiivsed ravivõimalused. Psühhiaatriahaiguste arhiiv . November 2016.