Valige iga nelja kuni kaheksa tunni jooksul tamponi muutmiseks vajalik imemisvõime
FDA on välja töötanud tampoonimustunde reitingud, tuginedes tõendeid, mis seostuvad kõrge imavusvõimega tampoonidega toksilise šoki sündroomiga (TSS). Kuna pakenditel on nii palju marke, on FDA volitatud absorptsiooni reitingud, mis aitavad teil valida menstruaalvoo haldamiseks vajaliku ohutuma tamponi suuruse.
Tamponitäpsuse standardhinnangud
Kõik tampoonitootjad on kohustatud mõõta oma tampoonide neelduvust, kasutades Syngyna testi, mis määrab grammides mõõdetud vedeliku koguse, mida see tampon imendub.
Siin on, mida need tähendavad:
- Kerged absorbentsimpomponid : need tamponid neelavad 6 grammi menstruaalvett või vähem. Valgust absorbeerivad tampoonid on teie perioodi viimastel päevadel kasulikud, kui verevool on kergem.
- Regulaarsed absorptsioonimpomponid: Need tamponid hoiavad 6 kuni 9 grammi menstruaalvere. Paljud naised leiavad, et regulaarne absorbtsioonimärgistus on enamikku nende perioodide päevast.
- Super imendumisvastased tamponid: Need tamponid hoiavad 9-12 grammi menstruaalvere. Super imendumisvastased tampoonid annavad täiendava imendumise, et mõned naised vajavad esimest või kahte menstruatsiooni, kui nende vool on raske.
- Super pluss neelduva tamponid: need tamponid suudavad imenduda 12-15 grammi menstruaalverest. Mõnedel naistel, kellel esineb oma perioodide alguses eriti rasket verejooksu, võib osutuda vajalikuks super- ja absorptsioonimpomponide kasutamine.
- Ultra- absorptsioon- tampoonid: Need tamponid imenduvad 15 kuni 18 grammi menstruaalverest. Enamik naisi ei pea kunagi kasutama ultraheli absorbeerivaid tampone.
Kuigi saadaval on üle 18 grammi menstruatsiooni absorbeerivaid tamponeid, ei ole nende tamponide puhul kasutatavaid absorbeerivaid aineid. Kui peate seda tüüpi tampooni kasutama, peate oma arstiga rääkima menstruatsiooni ajal tekkinud verevooluhulgast .
Valige õige imendumine, et muuta oma tampooni iga nelja kuni kaheksa tunniga
Oluline on kasutada oma perioodi jooksul võimalikult madalaimat neeldumisvõimet omavat tamponit.
Selleks, et vähendada toksilise šoki sündroomi ohtu, soovite oma tampooni muuta vähemalt iga nelja kuni kaheksa tunni tagant. Kuigi võib tunduda ebamugav muuta oma tampooni koolipäeva või töökoha vahetuse ajal, vähendab see teie surmava seisundi ohtu. Kui te magate kauem kui kaheksa tundi, on mõistlik mitte kasutada tamponit üleöö.
Sõltuvalt menstruaalvoolust võib tekkida vajadus kohandada oma tamponi suurust. Kui saate teada, kui raske on oma voolu perioodi alguses, keskel ja lõpus, saate valida õige tootevaliku. Kuid kui kasutate ühte, mis on rohkem absorbeeriv kui vaja, peate seda ikkagi vahetama iga nelja kuni kaheksa tunni järel.
Kasutades oma vooluhulga korrektset neelduvust tamponit ja muutke seda nii sageli, kui soovitatud, võite aidata vähendada mürgise šoki sündroomi tekkeriski.
> Allikad:
> Menstruaaltsükli märgistamine. FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
Menstruatsioon ja menstruaaltsükkel. Naistervise büroo. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.