Hormonaalsete muutuste tagajärjel tekkinud üldine seisund
Näoõhna (tuntud ka kui vasomotoorse flushi) saab kõige paremini kirjeldada kui kuumat põletustunnet, mis põhjustab näo, kaela ja rindkere märkimisväärselt punetamist. Sellega kaasneb tavaliselt kuum välk , keha äkiline ja intensiivne soojenemine, mis kestab umbes 30 sekundit kuni viis minutit.
Kuumad viletsused ja näoärritus on suhteliselt tavalised sümptomid, mis võivad ulatuda lihtsast ärritusest veelgi nõrgemaks ja murelikumaks seisundiks.
Kuigi nende seisundite jaoks on palju põhjusi, on menopaus üks kõige levinumaid.
Enamik naisi ei üllatunud kuulda, et kuumad leegid esinevad ligikaudu 80 protsendil menopausi naistel, enamasti koos rindkere ja näo tõusuga.
Kuidas menopaus põhjustab kuuma viga
Kuumad vilkused ja näopesu on põhjustatud aju kuumvalguskeskuse (nn hüpotalamuse) seatud punkti langetamisest. Aine selle osa keemilised muutused võivad mõnikord meelitada seda mõtlema, et keha temperatuur on kas liiga kõrge või liiga madal.
Kuuma flash ajal süvenevad naha veresooned äkki, põhjustades punetust ja kuumat põletustunne. Selle tagajärjel langeb keha temperatuur kiiresti, vähendab anumaid ja võimaldab soojuse põgeneda. Sellepärast on naised tihtipeale higistanud ja seejärel kuumalt välguga hirmul.
Menopausi põhjustab otseselt neid sümptomeid, muutes keha hormonaalset tasakaalu.
Menopausi ajal hakkavad munasarjad töötama, mis põhjustavad östrogeeni taseme langust. Naiste seksuaalse reproduktsiooni keskne hormoon, östrogeen, aitab stabiilselt ka ajus soojust reguleerivat keskust. Kuna östrogeeni tase langeb või kõikub, võib keha looduslik termostaat mõnikord minna haywire'ile, kuni tasakaal on lõpuks taastatud.
Ravi
Kuigi nii kuuma- kui ka näoõhna ei saa iseenesest kõveneda, saab neid hallata. Kõige tõhusamateks vahenditeks on östrogeenravi, mida saab võtta suu kaudu (suu kaudu) või transdermaalselt (läbi naha). Intaktse emaka naistel produtseeritakse progesterooni koos tandemiga, et vältida emaka koe ületäitumist.
Samuti on mitmesuguseid mittehormonaalseid ravimeetodeid, mida naised saavad pöörduda, kaasa arvatud antidepressant Brisdelle (paroksetiin). On tõestatud, et mõned vererõhu ravimid, näiteks klonidiin, vähendavad loputamist, reguleerides kemikaale ajuklahvis reguleerimise kuumutamiseks. Teised ravimeetodid on progestiinid, Effexor (venlafaksiin) ja neurontin (gabapentiin).
Samuti arvatakse, et soja sisaldavad taimsed preparaadid vähendavad mõnede naiste naha punetus. (Sama ei saa öelda ženšenni, musta koohoosi ega naistepuna kohta, mida turustatakse sageli kui menopausismisümptomite leevendamiseks kasulikku).
Kuna kuumad toidud ja emotsionaalne stress võivad leevendada, võivad menopausi ajal vältida kuumaid jooke ja vürtsaid toite, samuti võivad joogat ja teisi tegevusi soodustada järkjärgulist lihaste lõõgastumist.
Muud mittemeditsiinilised sekkumised hõlmavad kofeiini ja / või alkoholitarbimise vähendamist lahti sobiva riide kandmisega.
Suitsetamisest loobumine on samuti väga soovitatav.
> Allikad
> Freedman, R. "Menopausilised kuumahood: mehhanismid, endokrinoloogia, ravi. J Steroid Biochem Mol Biol . 2014. aasta juuli 142: 115-20.
> Põhja-Ameerika menopausiühing. Menopausi tava: kliiniku juhend (5. väljaanne). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.