Näpunäiteid varajaste päevade läbimise kohta
See võib olla laastav kuulda, et teie lapsele on diagnoositud Downi sündroom . Pärast kuu pikkust tervisliku lapse ootamist on teie maailm uudistega tagurpidi. Need esimesed päevad pärast lapse sündi võivad olla väga segaduses, hirmul ja ülekaalulised.
Uued vanemad on sageli kas infestatud või saavad üldse vähe juhiseid.
Olenemata teie olukorrast on mõned asjad, mida saate teha, et aidata teil toime tulla uudistega, et teie lapsel on Downi sündroom .
Ärge ignoreerige oma emotsioone
Downi sündroomiga lapse sünni korral on see sageli vastuoluline emotsioonide komplekt. Sa lähed armastama lapsi, mis sul on, aga sa ikka veel leinavad lapse kaotust, mida sa ette kujutasid. Oluline on meeles pidada, et vastandlikud emotsioonid üksteist ei tühista. Saate tunda mitu emotsiooni korraga ja kõik need on kehtivad. Teie emotsionaalne tasakaalu taastamine võib võtta paar päeva või nädalat - see on protsess, mida ei saa kiirustada. Lihtsalt võta üks päev korraga.
Sellest võib öelda, et kui mõni kuu pärast tunnete ennast kurvaks, ärevuseks ja depressiooniks, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Teil võib olla sünnitusjärgne depressioon. Downi sündroomiga lapsega lapsehoidmine ei too seda tõenäolisemaks, kuid see on endiselt võimalus, mida tuleks vajaduse korral hinnata ja ravida.
Hoolitse enda eest
Sünnituse andmine on tervisliku õnneliku vastsündinute saabumisel tavapäraselt karmimad jõupingutused. Kuid pärast sünnitust värskete uudiste saamine võib halvendada teie ammendumist ja teie taastumisaega pikendada. Sellel ajal on oluline ennast füüsiliselt hoolitseda. Proovige hästi süüa ja saada nii palju magada kui saate.
Kui keegi vabatahtlikult abiga lapsega või süüa sööki, lase neil.
Võtke üks päev korraga
Alguses on väga lihtne lasta muret teie lapse tuleviku pärast. Võite tunduda end muretsemata selle kohta, kuhu ta kooli läheb, millist tööd ta töötab ja kus ta elab, kui ta on vanem. Loomulikult on need probleemid ja need on väga olulised küsimused, kuid on oluline meeles pidada, et neile küsimustele ei tule praegu vastata.
Probleemide lahendamine kohe pärast lapse sündi võib olla ülekaalukas ja tekitada abitustunnet. Tehke oma parima, et oma mure tuleviku pärast ära hoida. Naudi oma vastsündinud ja veetke aega teda tundma õppida. Tõepoolest, pole midagi väärtuslikumat kui esimesed paar nädalat pärast lapse sündi ja see libiseb väga kiiresti. Püüa lõõgastuda ja nautida hetke.
Allikad:
> Cunningham, C. Downi sündroomi mõistmine: vanemate tutvustus (2. väljaanne). Cambridge, MA: Brookline. 1999.
> Stray-Gunderson, Karen. Downi sündroomiga lapsed: uus vanemate juhend Woodbine'i maja. 1995