Näpunäiteid HIV-nakkusega hästi elama
Elu HIViga pakub mitte ainult ajalisi, vaid ka emotsionaalseid probleeme. Kuigi väljavaated on viimastel aastakümnetel tohutult paranenud - praeguseks on eluiga võrreldav üldise elanikkonnaga - HIV võib ikkagi suurendada haiguse ja surma riski, kui seda ei ravita või alahinnatud.
Seda silmas pidades on siin kaheksa nõuannet, mis võivad aidata teie tervist ja heaolu optimeerida, elades koos HIV-nakkusega ja juhtides seda.
Uue diagnoosi käsitlemine
Olete proovinud positiivset ... nüüd mida? HIV-i välja selgitamine võib teie elu muuta, kuid ei pea oma maailma kontrollima. Hinga sügavalt sisse ja alustage algusest peale.
HIV-positiivne diagnoos tähendab lihtsalt, et olete tegelikult nakatunud HIV-iga. Ja kuigi teid ei saa HIV-i raviks, saate ravi, et viirus ei kahjustaks teie immuunsüsteemi ja muudaks teid haavatavaks paljudele oportunistlikele infektsioonidele .
HIV-positiivne diagnoos ei tähenda, et teil on AIDS . AIDS on lihtsalt haiguse staadium, kus organismi immuunsüsteem on kokku varisenud ja haiguse oht on kõrge. See juhtub kõige sagedamini, kui haigus on ravimata, mille tagajärjeks on suurem AIDS-i määravate haiguste oht.
Depressiooni võitmine
Igaühel on päevi, kui nad tunnevad natuke sinist - me kõik oleme maapinnalt maha langenud või tundnud "blah." Kuid kui need tunded kestavad kauem kui paar nädalat, võib teil tekkida depressioon.
Depressioon mõjutab igal aastal enam kui 10 miljonit ameeriklast ja hinnanguliselt on igal neljal täiskasvanul nende eluajal vähemalt üks depressiivne episood. HIV-nakkusega inimestel võib depressioon mõjutada enamat kui ainult teie heaolu. See võib mõjutada teie üldist tervist ja haiguse kulgu.
Õige doktori leidmine
Kuidas valida õige tervishoiuteenuse osutaja, kes aitab teil oma HIV-i juhtida? Mis on HIV-spetsialist? Mida peaksite oma esimese arstiga kohtumisel küsima? Millised on teie õigused HIV-nakkusega inimestele? Nende küsimuste õige vastuse leidmine on esimene samm õige HIV-spetsialisti leidmisel ja hoidmisel.
HIV-i tundmaõppimine
Mütod ja väärarvamused raskendavad HIV-iga inimesi. Õppige 10 olulist fakti HIV-i kohta, näiteks, milline on HIV ja kuidas see mõjutab teie keha, kuidas öelda kellelegi, kellel on HIV, ja kuidas kaitsta oma partnerit, kui teil on HIV.
Teadmised on võim ja annavad teid paremaks oma tervise kaitsjaks. Samuti on oluline mõista mitmeid HIV-i müüte ja väärarusaamu, mis hoiavad tuhandeid inimesi otsima hooldust ja ravi, mida nad vajavad, et tagada pika ja tervisliku elu.
Ravimite mõistmine
Teie haiguse raviks on mitmeid retroviirusevastaseid ravimeid - 27 konkreetset raviainet. Nendest seitsmest on fikseeritud annusena kombineeritud ravim, mis võib vähendada teie igapäevast ravi nii vähe kui üks pill päevas.
Uuri põhitõdesid nende ravimite kohta, sealhulgas nende nimed, annused ja kõrvaltoimed. See aitab teil oma arstiga partneriks määrata teile parima ravikuuri.
Teie ravimite järgimine
Teie HIV-ravi eesmärk on vähendada HIV-i kogust kehas ja parandada immuunsüsteemi. Kuid need ravimeetodid toimivad vaid siis, kui te neid iga päev võtate. Ja seda on sageli lihtsam öelda kui lõpetatud. Siin on mõned näpunäited ja näpunäited, mis aitavad parandada ravi adekvaatsust ja tagada, et teie ravimid töötaksid pikas perspektiivis paremini.
Arvete maksmine
HIV-i hoolduse eest tasumine on tohutu ettevõtmine. Vaatame läbi erinevaid teenuseid ja programme, mis aitavad teil HIV-iga kokku puutuvate rahaliste raskustega toime tulla.
Üks konkreetne programm, mida nimetatakse Ryan White HIV / AIDS-i programmiks, töötab inimese kogukonnas, et igal aastal saadaks rohkem kui pool miljonit HIV-i nakatunud inimestest tervishoiu rahastamist.
Lisaks on saadaval ravimite kaasmakse ja patsiendi abiprogrammid, mis aitavad kaasa HIV-ravimite kuludele, kuid mitmed kindlustusstrateegiad võivad aidata vähendada HIV-i ravi kulusid aastas.
Tervislik seisund ja vaktsineerimine
Ennetus on võtmeks, et maksimeerida oma tervist HIV-ga nakatumises. Vaktsineerimise saamine on üks võimalus tõsiste, mõnikord eluohtlike nakkuste ennetamiseks.
Oluline on märkida, et kuigi mõnda immuniseerimist soovitatakse kasutada kõigi HIV-nakkusega täiskasvanute jaoks, on soovitatav kasutada ainult neid, kelle puhul on teatud haiguste puhul suur risk - kas reisimise, vanuse või nakkuse suurenemise tõttu haavatavas elanikkonnas. Lisateavet selle kohta, milliseid vaktsiine teie arst soovitab kui HIV-nakatunut.