Teadus on endiselt ebakindel
Suurepärase jaoks on suvel laupäev, kui äikesetormide peal hoidmine on topsi ja hea filmi sees. Kuid teiste jaoks võib äikesetorm olla peavalu jõhker käivitus.
Lugege teadust selle kohta, kuidas äikesetorm ja muud ilmastikuga seotud muutused võivad põhjustada peavalu.
Ilm peavalu käivitajana
Peavalude või migreeniga inimestel on üsna tavaline, et nende rünnakute käivitajana esitatakse ilmastikutingimusi.
Mõned inimesed viitavad lihtsalt "muutuste ilmale" nende päästikule ja teised saavad kindlaks määrata konkreetsemaid ilmamuutusi, nagu näiteks kõrge või madal temperatuur, niiskus, päikesevalgus, tuule kiirus ja kastepunkt.
Näiteks uuriti ühes uuringus Cephalalgia üle 1200 osaleja migreeni kohta. Ilm oli neljas kõige sagedasem migreeni vallandamine, mis esines ligikaudu 50 protsendil osalejatest.
Teises uuringus "Peavalu ja valu" ajakirjas 120 inimest, kellel oli kas migreen või pingetüüpi peavalu, kirjeldati ilmastikku kõige sagedasemaks käivituseks.
Hoolimata nendest subjektiivsetest aruantidest ilmneb aga ilmastiku peavalu ja migreeni mõju uuringutele vastuolulised tulemused. See tähendab, et mõnes uuringus olid teatavad ilmastiku muutused seotud kas migreeni või peavaluga esinenud ja / või püsivusega ning teistes uuringutes ei leitud olulist seost.
Äike nagu peavalu käivitus
Lisaks lihtsalt ilmamuutustele võite küsida, kas äikesetorm (konkreetne ilmateade) võib põhjustada peavalu või migreeni. Tõepoolest, paljud meist võivad meenutada, et tööl või kodudes on mööduv sünge niiske päev pealetükkivate peavaludega. Kas see käivitas täna hommikul äikesetorm?
Paljud meist väitsid seda, ja mõned eksperdid nõustusid (mõned ei tee seda).
Tormil tekib külm ja soe õhk, tekitades äärmuslikke erinevusi baromeetrilises (või õhurõhus) rõhu all. See loob äikesetõusu elemendid, nagu tuul ja vihm. Baromeetrilise rõhu muutus võib põhjustada teie peavalu, kas see on migreen, pingetüüp peavalu või siinuse peavalu. Kuigi peavalu käivitava tormi idee on endiselt küsitav nähtus.
Lisaks on äikest jõgi. Päikesed, mis on välkest toodetud elektromagnetilised impulsid, võivad samuti põhjustada migreeni (nagu äikesetormid, on see nähtus endiselt ekspertide hulgas vaidlus).
Baromeetriline rõhk ja peavalud
Seoses baromeetrilise rõhuga uuris üks sisehaiguse uurimus väikest arvu Jaapanis elavaid migreeni inimesi. Osalejad pidasid peavalu päevikut üheks aastaks. Pooled osalejad teatasid vähese baromeetrilise rõhu kui migreeni päästikust. Lisaks näitasid tulemused, et pooltel osalejatel oli sagedamini peavalu päeval, mis järgnes õhurõhu langusele.
Teisest küljest uuris veel üks suur peavalu uuring üle 900 migreenihaigega patsienti ja ei leidnud seost migreenihoogude ja õhurõhu languse vahel.
Sõna alguses
Kokkuvõttes ei esine ilmastikumõju, näiteks äikesetormide, peavalude käeshoitavat mõju avaldavate ilmingute ega teaduse järele. Kuid kuulake oma soolestikku. Kui ilmatehtud muutused põhjustavad teie peavalu järjepidevalt, on valmis peavalu juhtimiseks, kui vihmakleidid tekivad (või teie ainulaadne ilmaga seotud käivitus toimub), mis aitab teil lõpuks aidata.
Erinevalt paljudest teistest peavalu ja migreeni käivitajatest, mida on võimalik vältida, pole alati võimalik vältida ilmaga seotud vallandamist, mistõttu on toimetulek teie järgmine parim valik.
Üks hea mõte on hoida peavalu päevik ja vaadata see oma arstiga, kes võib aidata teil koostada kava, et teie rünnak ära hoida või seda vähendada, järgmisel korral teatud ilmateate ilmnemisel.
Samuti oleks kasulik arutada arstiga retseptiravimeid või retseptiravimeid, mis aitavad teil juhtida peavalu või migreeni.
Allikad:
Friedman DI. De Ver Dye T. Migraine ja keskkond. Peavalu. 2009, juuni, 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Baromeetrilise rõhu mõju migreenipeavalu põdevatel patsientidel. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Migreeniga patsiendid on õiged, kui nad mõistavad, et temperatuur on päästik: peavalu päevikuandmete aegridaanalüüs. J peavaluvalu . 1015; 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migreen ja ilm: tulevased päevikupõhised analüütikud. Cephalalgia . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.