Krooniline valu, pikaajaline valu, püsiv valu või pidev valu - mis on nimes?
Kuigi te võite kasutada mõnda nendest terminitest, et kirjeldada ebameeldivate tundete näljaseisulisi kaaslasi, mida võib kogeda regulaarselt, võib püsiv valu anda teile optimaalseima võimaluse oma olukorra mõistmiseks ja käsitlemiseks.
Sellepärast:
Püsiv valu määratlemine
Paljud patsiendid ja praktikud on hakanud asendama selliseid väljendeid nagu krooniline valu, krooniline seljavalu, krooniline kaelavalu jms, püsiv seljavalu, kaelavalu jne.
Ülemineku põhjuseks on tervishoiutöötajad ja valuühendused, kes viimase kümne aasta jooksul on märganud ja teatanud, et patsiendid kalduvad kroonilise seljavalu kui haigusseisundi, mida neil on vaja ravida ja nendega toime tulla. Sellisel viisil raamistikuna on krooniline valu tegemist sellega, mida patsiendid püüavad korduvalt püstitada.
Kuigi krooniline seljavalu osutab tõenäoliselt mittepööratavale seisundile, kasutatakse sõna püsivat krooniliste põlvede asemel, mis kestab kauem kui üks võiks eeldada või eelistada. See lühem kirjeldus võib avada uusi võimalusi elamiseks hästi.
Äge ja püsiv valus - mis vahe on?
Kui te esimest korda haavate kaela või tagasi, olete ägeda (ja veidi hiljem ka subakuutse) faasi. Sel hetkel, kuni umbes 3 kuud, on valu, mis teil on tekkinud, peamiselt põletiku ja koekahjustuse tõttu. Võite arvata sümptomitest, mis esinevad vigastuse ägedate ja subatriaalsete etappide ajal kui mõistlik valu.
Midagi saab haiget ja te tunnete seda.
Kuid umbes 3 kuu pärast liitub kesknärvisüsteem kogemusega. Kesknärvisüsteem, mis koosneb teie ajust ja seljaajutist, on keerukas sõnumside süsteem. Mõned selle paljudest töökohtadest hõlmavad stiimulite vastuvõtmist - mis võivad hiljem muutuda valu või mõneks muuks nagu kuum, nägemispuurad jne.
- sõnumite edastamine närvisüsteemi teistesse osadesse, motoorika (liikumise) vastuse võtmine tundlikele aistingutele ja teie valu kogemuse liigitamine unikaalseteks teosteks.
Constant Pain Kontekstualiseerimine
Aju on orel, mis muudab mõtteks välismaailmast tulevad stiimulid. Seejärel saate teada, kas teil on valu ja täpselt, mida see valu tunneb. Aju mängib ka olulisi rolli seotud vastuste koostamisel, nagu igasugune depressioon, mis võib kaasneda valuga, otsus võtta positiivne suhtumine vigastusest tingitud vältimatu muutuse eluviisist ja palju muud.
Ja aju võib oma tundeid, sealhulgas valu, kontekstualiseerida, kellele te olete nagu inimene. Teisisõnu, see mõjutab teie rolli tööl, teie pereelul, oma ühiskondlikus elus ja kultuuri osana teie kudede füüsilises seisundis. Aju vastutab ka valu muutuste eest isiksuse poolt. Need on vaid mõned viisid, kuidas aju koordineerib oma isiklike vigastuste kogemust.
Aju muutused pärast selja või kaela kahjustumist kipuvad jääma pikemaks ajaks kui tõenäoliselt püsiv koekahjustus.
Teades, et see on võti liikumisel teie eluga pärast vigastust.
Püsiv võib anda teile rohkem lootust kui krooniline
Kui kasutate terminit "püsiv valu", viide koekahjustusele eemaldatakse ja rõhk on teie kesknärvisüsteemile, mis taastub teie aju ja seljaaju, stimuleerib.
On tõsi, et mõnedel inimestel ei muutu püsivate krooniliste välja lülitamine oma tunde; nende jaoks, nagu te seda ütlete, tähendab see endiselt võimendatud valu ja / või muid ebanormaalseid tundeid.
Kuid teil on võime valida.
Viimastel aastakümnetel on välja töötatud ja / või täiustatud mitmesuguseid meetodeid ja meetodeid, mis võivad aidata teil helitugevuse nuppu painutada ja õppida, kuidas oma mõtlemisprotsessi selgitada, nii et te ei reageeriks sellele, mida te tunnete.
Need hõlmavad kognitiivset käitumuslikku ravi, alternatiivseid ravimeetodeid ja südamelihase stabiilsust .
Mõistmise erinevus kroonilise ja püsiva valu vahel, mille krooniline rõhutamine on koekahjustus, mis tuleb lahendada ja püsida, viidates sellele, kuidas teie tervikuna töödeldakse kõigepealt valu põhjustatud stiimuleid, võib aidata teil teha head elustiiliga seotud otsuseid . Selle tulemusena võite leida, et mineviku sümptomid ja piirangud on lihtsamad kui arvate!