Teie menstruatsiooni tsükkel on kontrollitud hormoonide signaalide kaudu ajus. Teie munasarjas vabaneb mune munaraku (nn ovulatsioon ) pärast munaraku küpsemist. Muna siseneb munajuhasse ja jõuab emaka lõpuni, lootes, et sperma seda viljastama hakkab. Teie igakuine menstruaaltsükkel algab teie perioodi esimesel päeval ja kestab kuni järgmise perioodi esimese päevani.
Teie menstruaaltsükli kaks osa
Menstruaaltsükli esimest osa nimetatakse follikulaarseks faasiks . See etapp algab teie viimase perioodi esimesel päeval ja kestab kuni ovulatsiooni päevani. Teie menstruaaltsükli faas võib iga naise puhul olla erinev (kestab 7 päeva kuni 40 päeva). Teie menstruaaltsükli teist osa nimetatakse luteaalfaasiks . See faas algab ovulatsiooni päeval ja kestab kuni järgmise perioodi alguse. Luteaalfaasil on tavaliselt täpsem ajakava - enamikul naistel on see menstruaaltsükli osa tüüpiliselt umbes 12-16 päeva.
Menstruaaltsükli langetamine
Nüüd, kui mõistate oma menstruaaltsükli kahte faasi, vaatame, mis toimub tavaliselt teie keha sees iga kuu. Siit saate teada, kuidas teie hormoonid juhivad seda, mis toimub.
Hormoonid ja follikulaarne faas
Alguskoht
- Kõik algab siis, kui hüpotalamus (teie aju struktuur) toodab gonadotropiini vabastavat hormooni (GnRH).
- Seejärel käivitab GnRH teie hüpofüüsi, et vabastada folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH). Selle hormooni ülesanne on stimuleerida oma munade kasvu ja arengut.
Folliikuleid stimuleeriv hormoon
- Siis teeb FSH oma verevoolu läbi oma munasarjad.
- Kui folliikuleid stimuleeriv hormoon saabub, käivitub see follikule (muna sisaldav väike kotike), mis muutub küpseks munarakkiks.
Folliikli roll
- Kuna folliikul areneb ja küpub, toodab ta hormooni, östrogeeni .
- Umbes 10 päeva pärast on östrogeeni tase suurenenud.
- Östrogeeni tase suureneb ligikaudu üks päev enne ovulatsiooni (28-päevases tsüklis, see on tavaliselt 13. päev).
- See östrogeeni piik ütleb ajusse, et munarakk on küpsenud ja käivitab hüpofüüsi, et vabastada luteiniseeriv hormoon (LH).
LH Surge
- See LH tõus toimib munasarjade folliikuli märgina.
- Umbes 24-36 tundi pärast LH tõusu , munasarjast väljub küps munarakk ja see langeb munajuhasse - see on ovulatsioon.
- Muna jääb kehakultuuri taga (tühi folliikuliin).
Hormoonid ja luteaalfaas
Corpus Luteum
- Korpuse luteaami rakud vabastavad hormooni progesterooni. See hormoon aitab teie emaka vooderdamist viljastatud munaraku siirdamiseks paksendada ja valmistada.
- Inglise korpus jätkab teie menstruaaltsükli luteaalfaasi ajal progesterooni süstimist - see on umbes 12-16 päeva.
- Pärast ovulatsiooni, kui teie muna on väetatud, jätkab corpus luteum progesterooni jätkamist raseduse säilitamiseks, kuni platsenta on valmis seda tööd tegema.
Corpus Luteum kahanemine
- Kui pärast ovulatsiooni munarakk ei viljeldata, hakkab kehakultuur kahanema.
- See peatab progesterooni võtmise - see ei anna enam emakavõti toetavat hormooni.
- Vooder eemaldub.
- See viib teie igakuise perioodi alguse.
Seejärel teatab östrogeeni ja progesterooni madal tase hüpotalamust, et uuesti alata kogu menstruaaltsükli protsess.
Allikas:
Norman R. (2014). "Inimese menstruaaltsükkel." Aktiivne naine. Springer New York: Springer, 61-66. Juurdepääs privaatse tellimise kaudu.