Uuring leiab, et ameeriklased ei tea sümptomeid või mida teha hädaolukorras
Igal aastal on 735 000 ameeriklasest südameatakk ja 350 000 kannatab südamehaiguste väljaspool haiget. Paljusid selliseid olukordi oleks võimalik ära hoida, kui inimesed tunnetaksid sümptomeid ja teadsid, milliseid meetmeid võtta.
Kahjuks näitas hiljutisi Clevelandi kliinikuuuringuid, et enamik ameeriklasi ei tea südamehaiguste kohta midagi või väga vähe. Tegelikult teavad ainult 49 protsenti ameeriklastest oma südame tervist.
Ja 22 protsenti ütlesid, et nad tahaksid pigem Instagramit vaadata või lugeda oma lemmiktunnistusest kui sellest teada saada. Isegi 56 protsenti meestest tunnevad rohkem oma lemmikvõistluste meeskonda kui südame tervisest.
See huvi puudumine Ameerika juhtiva tapjana võib tähendada erinevust elu ja surma vahel. Kui te ei tunne oma südamehaiguste ohtu, ei saa te selle ära hoida. Selle ignoreerimine ei tee seda ära.
Vaatame, kas saame selgitada mõningaid segadust teatud südame tervise aluste ümber ja aidata teil teadvustada.
Südame rünnak vs südame arst
Üheksakümne kümnest küsitlusele vastavast isikust ei teadnud südameataki ja südame seiskamise erinevust. Ja peaaegu 60% seganud mõningaid südameinfarkti sümptomeid koos insuldiga.
Lihtsalt öeldes tekib südameatakk, kui tromboos blokeerib südame lihasega varustatud arterit. Südame seisund on elektriline tõrge, mis põhjustab südame metsikult peksmist, põhjustades surma, kui viivitamatut tegutsemist ei võeta.
Südameatakk
Kui ummistunud koronaararterid hakkavad segama südamelihase verevoolu, siis reageerib lihas krampide abil. See tekitab valu treenimisega, mida nimetatakse stenokardiaks.
Stenokardia on signaal, et verevool on ohus. Kuna arterites kasvavad rasvased hoiused, on vähene vere võimalik läbida.
Kui verehüüb sulgeb voolu täielikult, tekib südameatakk.
Südamepuudulikkuse sümptomid võivad olla ebamäärased ja naistel olla erinev kui meestel . Kuid enamus mõlema soo inimestel tunnevad oma rindkere keskel haaravat valu, mis sageli kiirgub vasakusse käesse, mõlemad käpad või lõualuu. Aistingul on sageli kaasne hingeldus või iiveldus.
Kui teil esineb äkiline ebamugavustunne ja see kestab üle viie minuti, peaksite valvama ettevaatlikult ja kutsuma 911. Ärge proovige end haiglasse sõita. Ärge oodake, et keegi teine teid juhiks. Ärge kutsuge esimest korda oma arsti. Helista 911.
Oodates kiirabi saabumist, on mõistlik närida aspiriini. Aspiriin võib aidata trombide lõhkuda.
Südame seiskumine
Uuringus osalejate seas teadis ainult 14 protsenti meestest ja 6 protsenti naistest, et elektrienergia hoiab oma südame peksmist rütmis. Kui süda hakkab liiga kiiret peksmist, siis pigistatakse pigem pigem kui pump ja inimene möödub. See on südame seiskumine.
Südame seisund on ajaga tundlik hädaolukord. Vahetult CPR võib muuta elu ja surma, kahekordistades või isegi kolmekordistada inimese ellujäämise võimalust.
Kui näete kellegi kokkuvarisemist, kontrollige pulsi. Kui inimene on teadvuseta ja tal puudub pulss, alustage CPR-i .
CPR on oskus, mida on lihtne õppida, kuid 46% küsitlusele vastajatest ütlesid, et nad seda ei tunne. Enamik, 85 protsenti, ei teadnud, et kõrvalseisja CPR täiskasvanul nõuab ainult rindkere kompresseerimist . (Me soovitame kõigil seda oskust õppida. Hoidke silma lahti kohaliku klassi jaoks.)
Lõppkokkuvõttes kasutatakse CPR-i vaid vere voolu hoidmiseks seni, kuni südame õige rütmi saab taastada šokkidega (defibrillaatorid). Sellel eesmärgil on paljudes avalikes kohtades ja ettevõtetel automaatne välimine defibrillatsioon (AED).
Uuringu andmetel on neist, kes väidavad, et nende töökohal on AED, 88 protsenti teada, kus see asub ja 68 protsenti oskab seda kasutada.
AE-d on väga nutikad. Kui mõlad pannakse kellegi rinnale, analüüsivad nad südame rütmi ja ütlevad, kas see on šokitav rütm või mitte. Nad pakuvad ainult šokki, kui see on asjakohane. Nii et ärge kartke AED-i kasutada , võib see kellegi elu päästa.
Teadke sümptomeid
Ligikaudu 60 protsenti küsitlusele vastajatest arvas, et äkiline tuimus või nõrkus näo, käe või jalgade puhul on südameataki sümptomid. Ja peaaegu 40 protsenti on seotud südameinfarktiga kõvera kõnega. Need on tegelikult insult märke .
Insult ja südameatakkide aluseks olev põhjus on sama. Kuid insuldi korral on blokeeritud arterid pea peal ja trombi lõikab aju verevarustust. Sellepärast nimetatakse seda mõnikord "aju rünnakuks".
Täiendavad sümptomid hõlmavad segadust, äkilist raskust käimist, neelamist või närimist ning koordinatsiooni või nägemise kadu. Kui see juhtub teie või keegi, keda te tunnete, kutsuge kohe 911. Kõige kiiremini ravitakse insult - tavaliselt esimese kolme tunni jooksul - seda parem tulemus.
Tegutsema
Kas olete üks 49 protsenti ameeriklastest, kes tunnevad oma südames vähe või midagi? Ärge oodake südameatakkide või südamehaiguste tekkimist, et teada saada, et seda oleks võinud vältida.
Alusta oma südame-veresoonkonna haiguste perekonna ajaloo avastamisest. Küsige, kellel sugulastel oleks võinud olla südameinfarkt või insult ja märkida nende vanus ja sugu. See aitab määrata teie isiklikku riski. Järgmisel visiidil anna see teave oma arstile.
Samuti paluge oma arstil võtta oma vererõhku ja LDL-kolesterooli taset. Kui teil on ülekaaluline, uurige ka oma veresuhkru taset. Seejärel arutage oma arstiga, kui te võite olla vererõhu, veresuhkru või kolesterooli sisaldust vähendavate ravimite kandidaat. Nende modifitseeritavate riskifaktorite käsitlemine võib aidata teil oma tervist kontrollida ja oluliselt vähendada võimalust, et keegi peaks teie jaoks helistama 911.