Ginkgo biloba, tuntud ka kui ginkgo, on lihtne herb, mida Hiinas tuhandeid aastaid kasutatakse. Arvatakse, et see muudab neurotransmitteri glutamaadi taset ajus ja parandab seega kognitsiooni, nagu mõtlemine, mälu ja kontsentratsioon. Kuid kas teadus toetab selle kasutamist kognitiivse funktsiooni parandamisel MS-ga inimestel?
Teaduslikud andmed
Üks 2007. aasta uuring hulgiskleroosi kohta vaatas 38 patsienti, kellel oli hulgiskleroos .
Kakskümmend anti Ginkgo bilobat ja 18 ei olnud (neil on platseebo). Enne Ginkgo biloba võtmist kontrolliti neid kognitiivsete toimivuste suhtes. Siis võtsid nad (või ei võtnud) Ginkgo biloba sõltuvalt sellest, millist rühma nad juhuslikult pandi. 12 nädala pärast testiti neid uuesti. Ginkgo grupp näitas natuke paranemist, kuid mitte piisavalt, et olla statistiliselt oluline, mis tähendab, et ei olnud piisavalt tõendeid, et olla kindel, et see ei olnud lihtsalt juhuslik õnn.
Teises sarnases uuringus viidi 22 inimest Ginkgo gruppi või platseeborühmasse. Seekord olid tulemused veidi paremad, kui Ginkgo biloba rühm näitas paranemist ja vähem väsimust pärast kognitiivset testimist.
Lõpuks, enam kui 110 osaleja neuroloogia uuringus 2012. aastal leiti, et 12-nädalase 120-mg ginkgo manustamine 120 mg kaks korda päevas ei paranda kognitiivset toimet.
Kas Ginkgo aitab kognitiivset funktsiooni?
Nende uuringute põhjal ei ole praegu palju teaduslikult põhjendatud Ginkgo biloba võtmist, et aidata kaasa sclerosis multiplex'i kognitiivse düsfunktsiooniga .
Loomulikult võib see muutuda, kuna rohkem ja paremaid uuringuid tehakse, kuid senised tulemused näitavad, et see ei ole tõhus, kui aidata inimestel MS-ga.
Vahepeal on inimesi, kes vannid Ginkgo biloba eest , ja see on suurepärane, kui see neile aitas. Ginkgo puhul on lisaks kuludele ka väga vähe kõrvaltoimeid või puudusi).
Enne selle proovimist proovige kindlasti märgistust üle vaadata ja rääkida oma arstiga. On mõned inimesed, kes ei tohiks võtta Ginkgo biloba't sisaldavaid toidulisandeid, näiteks need, kes võtavad veritsust vähendavaid ravimeid või veritsushäiretega inimesi. Teie arst võib vaadata teie tervislikku seisundit ja aidata teil otsustada, mis teile sobib.
Allikad
Bowling, Allen C. Täiendav ja alternatiivne meditsiin ja hulgiskleroos. 2. väljaanne Demos Publishing: New York. 2007.
Johnson SK et al. Ginkgo biloba mõju hulgikoldekõvastuse funktsionaalsetele meetmetele: piloot-randomiseeritud kontrollitud uuring. Avastage (NY). 2006; 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K jt. Ginkgo biloba kardioloogilise toime parendamiseks hulgiskleroosiga: randomiseeritud, platseebokontrolliga uuring. Mult Scler 2007 Aprill, 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. Ginkgo biloba ei paranda kognitiivset funktsiooni MS: randomiseeritud platseebokontrolliga uuringus. Neuroloogia . 2012 18. september; 79 (12): 1278-84.
Riiklik täienduskava ja tervikliku tervise keskus. (2015) Ginkgo.