Kui olete kilpnäärmevähi ellujäänud, on teil suurenenud risk vanusega seotud haiguste tekkeks, võrreldes inimestega, kellel ei ole kunagi olnud kilpnäärmevähki. Selle uuringu genereeriv uurimistöö avaldati ajakirjas Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Vanusega seotud haiguste risk oli isegi suurem kui teil oli kilpnäärmevähiga diagnoosimisel noorem kui 40 aastat.
Kuigi enamikke kilpnäärmevähi vorme peetakse elulematuks ja neil on hea prognoos, diagnoositakse veelgi noorematel inimestel kilpnäärmevähki. Oluline on mõista tulevasi riske, nii et kilpnäärmevähi ellujääjad saaksid hiljem elus tervisega seotud komplikatsioone vältida.
Uuringust
Uuringus hinnati enam kui 3700 kilpnäärmevähi ellujäämist. Neid diagnoositi ajavahemikus 1997-2002 aja jooksul. Kontrollgrupiga võrreldi vähivabad gruppi, millel oli sarnane vanus, sugu ja sünnikohad. Uuringust 3700 kilpnäärmevähi all kannatavatest ellujäänud inimestest sai diagnoos enne 40-aastase diagnoosi umbes 37 protsenti.
Uuringus leiti, et nooremate ellujäänute rühm oli kõrgem risk, et arendada erinevaid vereringehäireid, mis tavaliselt on seotud vananemisega. Need sisaldavad:
- Hüpertensiooni risk, mida tuntakse ka kui kõrge vererõhk, oli ellujäänud rühmas oluliselt suurem.
- Kardiomüopaatia risk oli kilpnäärmevähi ellujäänud rühmas oluliselt suurem. Kardiomüopaatia on haigusseisund, kus südame lihased on ebanormaalsed. See muudab südamega raskemaks verd kogu organismis ja suurendab teie südamepuudulikkuse riski.
Autorid jõudsid järeldusele: "Tulevikuuuringuid on vaja selleks, et hinnata, mida saab teha nende pikaajaliste tervisemõjude suurenenud riskide vähendamiseks."
Kõrge vererõhu kohta
Kõrge vererõhk suurendab teie südamehaiguste, insuldi, südamepuudulikkuse ja neeruhaiguse ohtu.
Kui teil on kilpnäärmevähi üleelanud, peate regulaarselt kontrollima vererõhku. Kuigi hüpertensioonil ei ole sageli mingeid sümptomeid, pidage meeles, et mõned võimalikud nähud ja sümptomid on järgmised:
- Peavalu või rõhu tunne peas
- Ähmane nägemine
- Pearinglus või raputus
- Õhupuudus
- Vedelikupeetus ja jalgade paistetus
- Valu rinnus
- Jalgade ja jalgade valu kõndimisel
- Külmad jalad
Hüpertensiooni ennetamiseks või ravimiseks on teil võimalik elustiili muuta, sealhulgas:
- Kaalu langus: isegi 10 kilo kaotamine võib teie riske oluliselt vähendada.
- Toidu naatriumi ja soola vähendamine: kui teil on ülekaaluline rasvumine, isegi väike naatriumisisalduse tõus võib suurendada teie hüpertensiooni ja südamehaiguse ohtu. Eksperdid soovitavad piirata naatriumisisaldust kuni 100 mmol päevas (ligikaudu 2,4 g naatriumi)
- Toitjakaaliumisisaldus on üle 3500 mg päevas
- Suurenenud füüsiline aktiivsus: 30-minutiline aeroobse treenimise nädalapäev võib vähendada hüpertensiooni riski ja sellega seotud tüsistusi
- Alkoholi tarbimise mõõdukus: alkoholitarbimise piiramine 10 untsi. vein või 2 untsi. teistest alkoholidest (vähem naistel ja kergematel inimestel) võib vähendada hüpertensiooni ja sellega seotud tüsistuste riski
- Kaaliumisisaldus: vähendab vererõhku, eriti kui teil on kõrgem naatriumi sisaldus
- Dieet: DASH dieet - Hüpertensiooni peatamiseks sobivad toitumisviisid vähendavad märkimisväärselt vererõhku ja vähendavad komplikatsioonide riski
Samuti on mitmeid ravimeid, mida saab kasutada kõrge vererõhu vähendamiseks ja hüpertensiooni raviks, sealhulgas:
- Vererõhu ravimid
- Beeta-blokaatorid ja kaltsiumikanali blokaatorid, et aeglustada südame löögisagedust
- AKE inhibiitorid, mida tuntakse ka angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) inhibiitoritena
- Angiotensiin II retseptori blokaatorid (ARB-d)
- Diureetikumid (vee pillid), et vähendada naatriumi ja vedelikupeetust
Kardiomüopaatia kohta
Kui teil on kilpnäärmevähi ellujäänud, peate olema teadlik kardiomüopaatia tunnustest ja sümptomitest, mille hulka võivad kuuluda:
- Õhupuudus
- Jalgade, pahkluude ja jalgade turse
- Kõhuõõnepõletik (astsiit), liigse vedeliku tõttu
- Köha, eriti kui te lamades
- Väsimus
- Ebaregulaarsed südame löögid, südamepekslemine, südamepekslemine
- Valu rinnus
- Pearinglus ja minestamine
Mõned asjad, mida saate teha kardiomüopaatia ennetamiseks või ravimiseks, on järgmised:
- Tervislik toitumine ja kehakaalu langus (või kaalulanguse vältimine)
- Tavaline harjutus
- Piisav magamine
- Stressi vähendamine
- Alkoholi ja / või kokaiini vältimine
- Kõrge vererõhu kontrollimine
- Kõrge kolesterooli kontrollimine
- Diabeedi juhtimine
Samuti on ravimeid, mis võivad aidata kardiomüopaatiat, sealhulgas:
- Aldosterooni blokaatorid tasakaalustavad elektrolüüte ja aitavad südame lihaseid korralikult töötada
- Antiarütmia ravimid, mis hoiavad südame rütmi normaalseks
- Ravimid vererõhu alandamiseks
- Antikoagulandid või vere vedeldajad verehüüvete vältimiseks
- Kortikosteroidid ja muud põletikuvastased ravimid
- Diureetikumid (vee pillid), et vähendada naatriumi ja vedelikupeetust
- Beeta-blokaatorid, kaltsiumikanali blokaatorid ja digoksiin, et aeglustada südame löögisagedust ja alandada vererõhku
Mõnel juhul võib kardiomüopaatia, mis ei vasta elustiili muutustele ja ravimitele, südamestimulaatoreid või defibrillaatoreid või ravi mitte-kirurgilise ablatsiooniga.
Sõna alguses
Kuigi kilpnäärmevähi ülalpidamisel olevatele kõrgvererõhureostuse ja kardiomüopaatia riskitegurite hindamiseks on endiselt vaja teadusuuringuid, on mõistlik olla teadlik nende seisundite tunnustest ja sümptomitest, nende sagedasemast jälgimisest ja ennetavalt tervislike eluviiside muutustest vähendada oma riski.
> Allikad:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Noored kilpnäärmevähi all kannatavad ellujäänutega seotud vananemisega seotud haiguste ohud [avaldatud Internetis 22. novembril 2017]. Cancer Epidemiol Biomarkerid Eelmine doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Riiklikud tervishoiuinstituudid. "Kuidas ravitakse kardiomüopaatiat?" Faktileht. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Riiklikud tervishoiuinstituudid. "Teie vererõhu langetamise juhis DASHiga". PDF-i juhend: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> USA tervishoiu ja inimõiguste ministeerium. "Hüpertensiooni esmane ennetamine." PDF-i juhend: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf