Silma tervise tähtsus, kui teil on 2. tüüpi diabeet
Millal on viimane silmist eksam? Praegu on üle 40-aastastel Ameerika Ühendriikidel 2,7 miljonil inimesel glaukoomi ja National Eye Instituudi projektid 2030. aastaks ulatuvad 4,2 miljonini - 58 protsenti. Silmaeksam võib aidata varakult märki saada ja diabeediga inimestel peaks olema eriti tähelepanelik: Ameerika diabeediassotsiatsioon teatab, et suhkrutõvega inimestel on 40% tõenäolisem glaukoomi tekkeks kui haiguse puudumisel.
Kui teil on suhkurtõbi, peaksite oma silmad läbi vaatama vähemalt üks kord kahe aasta jooksul, kui teil ei ole retinopaatiat ja üks kord aastas, kui teil on silma probleeme. Silma kahjustus võib alata enne diabeedi diagnoosimist. Seetõttu on ennetav tegur väga oluline komplikatsioonide ennetamiseks.
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on glaukoom maailmas maailmas pearingluse teine peamine põhjus. Kuid see on ennetava pimeduse peamine põhjus. Laiendatud silma eksamite abil varane avastamine võib glaukoomi jaoks eksponeerida; kui see tuvastatakse, saab ravi kohe alustada ja vältida edasist kahju.
Mis on glaukoom?
Glaukoom on silmatingimuste rühm, kus ebanormaalselt kõrgenenud rõhk koguneb silma, võib kahjustada nägemisnärvi ja põhjustada nägemise kadu. On mitmeid erinevaid glaukoomi tüüpe, kuid neid kahte põhitüüpi nimetatakse avatud nurga ja nurga sulgemiseks.
- Avatud nurk: sellisel juhul on nurk, kus iirisega vastab sarvkest, avatud ja lai, nagu see peaks olema. See on kõige sagedasem glaukoomi vorm, mis mõjutab ligikaudu 90 protsenti haigusjuhtudest. Seda tüüpi glaukoom areneb aeglaselt. Silma drenaažikanalid ummistuvad aeglaselt, mis suurendab silmade rõhku. Inimesed, kellel on avatud nurga glaukoom, on tõenäoliselt sümptomideta.
- Nurga sulgemine: see on vähem levinud glaukoomi tüüp, kus nurk, mille puhul raasuke vastab sarvkestale, on vähenenud või suletud. Selle põhjuseks on drenaažikanalite blokeerimine, mis suurendab silma siserõhku äkki. Inimesel on sümptomid ja vajab viivitamatut ravi.
Teised glaukoomi tüübid on: normaalne pinguldav glaukoom, kaasasündinud glaukoom, sekundaarne glaukoom, pigmendiline glaukoom, pseudoeksfoliatiivne glaukoom, traumaatiline glaukoom, neovaskulaarne glaukoom ja irido-konraalse endoteeli sündroom (ICE). Lisateavet leiate Glaucoma Research Foundationi veebisaidilt.
Kas ma saan automaatselt saada glaukoomi, kui mul on diabeet?
Ei, diabeet ei tähenda automaatselt seda, et te võtate silmahaigusi, sealhulgas glaukoomi. Kuigi diabeetikutele on suurenenud silmahaiguste tekke oht, saate vältida silmahaigusi.
Kuidas vältida silmaprobleeme?
- Kontrollige oma numbreid : suurenenud veresuhkur ja vererõhk võivad suurendada silmahaiguste riski. Eesmärgiks on hoida oma hemoglobiin A1c <7 protsenti ja teie vererõhk võimalikult lähedal normaalsele tasemele, vähem kui 140/80. Kõrgenenud vererõhk võib põhjustada nägemisnärvi kahjustusi.
- Suitsetamisest loobumine : National Eye Institute leiab, et suitsetamine on seotud vanusega seotud makulaarse degeneratsiooni, katarrakti ja nägemisnärvi kahjustuse suurenemise riskiga, mis võib põhjustada pimedaksjäämist.
- Kui teil on silmaga seotud probleeme : arutage oma arsti üle, kui teil on vaja vältida teatud harjutusi, nagu kehakaalu tõstmine ja suurel määral harjutused, mis võib põhjustada silma pingutamist.
- Jälgige regulaarselt : kui võimalik, otsige arst, kes on harjunud diabeediga inimestega tegelema. Medicare hõlmab iga-aastast üldist laiendatud silmaeksamit mõne suurema glaukoomi riskiastmega inimestele, sealhulgas diabeedihaigetele, glaukoomi perekonnaajalooga inimestele, 50-aastastele ja vanematele afroameeriklastele ja Hispaanias / Latinos 65-aastastele ja vanematele. Kui te ei kuulu Medicare alla, kuid olete kindlustusega, räägi oma kandega. Enamik katavad kord aastas laiendatud silmaeksamid.
Diagnoosimise eesmärgiks on saada kõikehõlmavat laiendatud silmaeksamit. Kui probleeme ei leita, jätkake eksamite saamist igal aastal või kaks korda aastas. Laialdane laiendatud silmaeksam näitab rohkem riskitegureid nagu suur silmurõhk, sarvkesta paksus ja nägemisnärvi anatoomia ebanormaalsed. Mida varem te probleemi tuvastate, seda kiiremini saate ravi alustada ja ennetada progresseerumist. Riikliku silmainstituudi andmetel vähendavad ravimid silmatilkade kujul glaukoomi tekkimise ohtu ligikaudu poole võrra.
Allikad:
Glaukoomi teadusfond. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Uuendatud 9.9.2016.
Medlineplus. Diabeet-silmahooldus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Uuendatud 5.7.16.
Riiklik diabeedi informatsiooni levitamise keskus. Vältida diabeedi probleeme - hoia oma silmi tervena. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
National Eye Institute. Glaukoomi nägemise kaitse. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting