Ärge uskuge neid asju menstruatsioonist
Vestlus menstruatsiooni kohta on tulemas tumedatest ajastutest. Kuid mõned levinud müüdid menstruatsiooni kohta jätkuvad. Sinu ema ja vanaema kuulsid arvatavasti samu. Uurige oma perioodi tõde.
Millist perioodi müüdid tulevad?
Enne teadust ja meditsiini loodusjuhtumite selgitamiseks oli usk.
Kuidas oleksite selgitanud, miks naised verejooksud igal kuul, kui nad ei ole rasedad? Enamik peamistest religioonidest paneb menstruatsioonile negatiivse pöörde, mis muudab ajapuuduse naistes. Menstruatsiooniga naise mõistus, mis oli ebapuhane, ebapuhtane või isegi potentsiaalselt kurja, viinud selleni, et nad eraldasid ja vältisid kultuurilisi tavasid. Need ranged ja karistuslikud vaated menstruatsioonile on enamikus kultuurides ebasobivad. Kuid ühiskond kinnitab ikkagi ikkagi sotsiaalse tabu, juhtides vestlust maa all.
Oma perioodi kohta teabe hõlpsaks leidmiseks on suhteliselt uus kontseptsioon. Möödunud aastakümnete jooksul läks mööda palju väärinformatsiooni ning menstruatsiooni räägiti harva, välja arvatud sosistades. Koolis olevad terviseklassid püüdsid infopõhi täita, kuid tavaliselt langesid. Tavaliselt on mis tahes teave, mis teil oli, teie ema või tüdruksõbraga. Suur osa sellest teabest põhines usuvõimu jääkidel, mis olid segatud meie naissoost esivanemate praktiliste tähelepanekutega.
Vaatame mõningaid ühiseid perioodilisi müüte.
1. Ärge pestage juukseid ega võta vanni, kui olete menstruatsioon: vale
Ei ole mingit põhjust mitte menstruatsiooni ajal juukseid pesta, vanni või dušši pesta. Tegelikult võib kena soe vann põhjustada menstruaaltsükli ja premenstruaalse pinge leevendamist.
2. Sa ei saa minna ujuma aja jooksul: vale
Teie aja jooksul ujumine on täiesti ohutu. Tõenäoliselt hakkas see müüt päeva enne seda, kui tamponid või menstruatsioonitooted olid populaarsed. Hügieeniprobleem on minna ujuma ilma naiselikku kaitseta. Igasugune kehavedelik - kas see on menstruaalveri, uriin või fekaalid - võib saastata basseini.
Mis on haukarünnakute küsimus ookeani ujumise ajal teie ajaga? See on kindlasti linnaelgend, millel puuduvad tõendid selle toetamiseks.
3. Sa ei tohiks harjutada ega tegutseda oma aja jooksul karmide tegevuste puhul: vale
Seda korrati kui aega, mil naised olid "haigeks". Menstruatsiooniajal naised puhusid, jäid koju ja ei suhtle. See menstruatsiooni vaade on ilmselgelt jäetud rangemate usuliste vaadete ja tavade tõttu. Menstruatsioon on normaalne funktsioon; teie periood ei ole puue.
Te saate oma aja jooksul midagi teha, mida saate teha, kui te ei ole menstruatsiooni teinud. Me teame, et regulaarne treenimine aitab vähendada valulikke menstruatsiooni krampe. Võite alati võtta mõned põletikuvastased valu ravimid, kui teie perioodi krambid raskendavad seda. Naised võistlevad olümpiavõistlustel nende perioodide jooksul.
4. Perioodi jooksul on ebatervislik seksida: vale
Kuigi mõned naised võivad end ebamugavalt seksuaalvahekorda ajal menstruatsiooni, see on täiesti OK. Tõenäoliselt pärineb see müüt otseselt usulistest õpetustest, mis keelavad seksi menstruatsiooni ajal. Teie perioodil ei ole suguelundiga seotud terviseriske. On isegi tõendeid selle kohta, et see võib aidata leevendada menstruatsiooni krampe . Nii et kui soovite, jätkake ja seksige oma perioodi jooksul ilma muretsemata.
5. Sa ei saa rasedaks seksuaal jooksul oma perioodil: vale
Kuigi see on ebatõenäoline, kui teil on regulaarne periood, on endiselt võimalik oma perioodi jooksul soost rasedaks jääda.
Raseduse saamiseks peate ovuliseerima, mis tavaliselt juhtub pärast teie perioodi lõppu. Kuid kui teil on ebaregulaarne tsükkel või keskmisest veidi pikem vereeritus, võib teie viljakas aken teie perioodi kattuda. Kui te ei kasuta pilli , IUD-i või mõnda teist hormonaalset rasestumisvastast meetodit, on kõige parem eeldada, et seksuaalseks jäämiseks ei ole ohutuid päevi ilma rasestumisvõimaluseta. Ärge unustage alati ohutut seksi harjutada. Rasestumisvastased vahendid ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste vastu .
6. Tütarlapsed ei peaks esimeste perioodide ajal tampone kasutama: vale
Pole põhjust vältida tampone kasutamist esimese perioodi jooksul . Lihtsalt veenduge, et lugeksite juhiseid ja sisestate tampon õigesti. Kergesti paigaldatud tampoon ei kahjusta ega tekita mingit ebamugavust. Tegelikult ei tunne te midagi, kui teie tampon on õigesti sisestatud.
7. Naised, kes on palju aega kogenud koos oma perioodidega: vale (võib-olla)
See on natuke vastuoluline. 1970. aastate esialgsed uuringud näitasid, et kemikaalide nimetusega feromoonid sünkroonisid koos elavate naiste tsüklit. Edasised uuringud ei suutnud neid tulemusi toetada ja arvasid, et sünkroniseerimine oli rohkem juhuslikku sündmust. Teadlased püüavad ikkagi seletada menstruatsiooni sünkrooni mõistet, nii et seni, kuni on rohkem tõendeid, jääb see müütiks.
> Allikad:
> All About Menstruation. Nemoursi fond. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> Bhatia A. Menstruatsioon, religioon ja ühiskond. Rahvusvaheline sotsiaalteaduste ja inimkonna ajakiri . 2013; Vol.3 (6), lk 523-527