Akne ravi noorukitel

10 asja, mida noorukid peavad teadma oma naha puhastamiseks

Enamik teismeliste poisid saavad akne. See on normaalne osa teismelise kuulutamisest, kuid kindlasti pole see parim osa. Kui akne sind pahandab, ärge muretsege, sest seal on asju, mida saate oma naha puhastamiseks teha. See võib tähendada, et mõned näpunäited on määrdunud ja see nõuab kannatlikkust, kuid võite oma akne kontrolli all hoida.

1 -

Ära usu müüdesse

Kas te oleksite üllatunud, et teadsite, et akne ei ole põhjustatud määrdunud nägu? Akne ei põhjusta ka toidud nagu šokolaad või friikartulid. Vastupidi sellele, mida olete kuulnud, pole akne põhjustatud masturbatsioonist , seksist või puudumisest.

Mõned inimesed on loomulikult ainsad akne. See on midagi, mis pole teie kontrolli all. See on raske, kui te lõpetate ja teie sõpradel on selge nahk, kuid mõista, et teie viga pole akne.

Akne (ja mis mitte) tõeline teadmine aitab teil keskenduda ravile, mis töötab.

Veel

2 -

Akne ei saa üle öö tühjendada

Võite näha telereklaame, mis lubavad akne üle puhata, kuid see ei tööta nii. Need on valed tõotused, mis aitavad teil oma toodet osta.

Hea uudis on see, et tänapäeva turul on palju akne ravi tooteid, mis võivad teie nahka tegelikult puhastada. Kuid isegi kõige efektiivsemad tooted ei kavatse töötada nagu magic üleöö. Vastupidiselt sellele, mida kommerts ütleb, ei ravita ka akne .

Kui otsite hea bronhitoosi ravi , sisaldab kõige tõhusam bensoüülperoksiid . Otsige selle koostisosa märgistusel.

See võtab vähemalt paar nädalat enne, kui hakkate tegelikult tundma naha muutust. Kui sa oled kannatlik, siis näete paranemist. See lihtsalt ei saa nii kiiresti kui mõned tooted väidavad.

Veel

3 -

OTC-tooted ei pruugi olla piisavad

Kui olete proovinud börsiväliseid tooteid tonni ja olete ikka veel välja tulnud, on aeg helistada varundamiseks. Teie arstil on palju retsepti võimalusi, mis aitavad teil akne kontrolli all hoida.

Samuti ei pea te dermatoloogit nägema. On tõenäoline, et teie perearst on aidanud paljudel teismelistetel aknega. Esmalt saate oma regulaarse arsti näha ja nad suunavad teid dermatoloogile, kui nad peavad seda vajalikuks.

Eeliseks on see, et retseptiravimid hakkavad olema tugevamad ja nad töötavad tavaliselt kiiremini kui OTC ravimeetodid. Samuti kipuvad nad töötama ka siis, kui börsiväliseid tooteid pole.

Veel

4 -

Ärge jätke oma ravimeid

Kui olete saanud oma ravi kodus, peate neid tegelikult kasutama. Vabandust, kutid, kuid noorukie poisid tuntuksid, et nad unustavad oma ravi. Ja kui te neid ei kasuta, siis nad ei puhasta nahka.

Me teame, et olete hõivatud, ja raviprotseduurid on probleemid, ja on kordi, kui sa lihtsalt ei saa unustada. Siiski on selliste ravimite kasutamine oluline, mistõttu tehke seda igapäevaselt kasutamiseks.

Näiteks võite jätta need oma hambaharja kõrval oma mälestuse läbimiseks. Samuti võite paluda oma vanematel aidata teile meelde, kuni see muutub harjumuseks.

5 -

Kasutage oma ravimeid õigesti

Peaksite meeles pidama mitte ainult, et oma ravimeid kasutada, vaid peate neid õigesti kasutama. See võib tunduda valu, kuid see on oluline. Kui olete harjunud kasutama oma ravimeid, ei ole see tegelikult nii halb ega võta liiga palju aega.

Veenduge, et täpselt teada, kuidas akne ravimit kasutada. See tähendab, et saate lugeda kõiki suundi (isegi kui see tundub olevat ilmne) ja järgides juhiseid, mida teie arst teile annab. Kindlasti küsige, kas teil on ka küsimusi.

Veel

6 -

Hoolitse oma naha eest iga päev

Kuigi akne ei põhjusta mitte näo piserdamist, ei põhjusta kogu päeva jooksul tekkiv liigne õli ja mustus. Higi võib ärritada ka nahka ja muuta akne halvemaks. Sellepärast on oluline hea nahahoolduse rutiin.

See võtab vaid paar minutit päevas ja ei vaja tonni väljamõeldud tooteid, nagu mõned tüdrukud naudivad. Kõik, mida vajate, on põhiline näopesu, seebipuhasti ja niisutaja, kui teie nahk on kuivanud.

Veel

7 -

Ole ettevaatlik, et mitte hõõruda pintselit

Raseerimine on teine ​​asi. Kui teil on habeme piirkonnas pimples, tee oma parima hoolikalt raseerima. Mine ümber, kui see on üldse võimalik või vähemalt proovige vältida piiksude pealetükkide raseerimist.

Mida rohkem teid nahka ärritate, seda punakas ja põletikumõistetav, see läheb otsima. Nahk näol võib olla tundlik, nii et proovige seda ravida nii õrnalt kui võimalik. See võib tähendada habemeajamist harvem, kuni põletik langeb.

Veel

8 -

Kehaakne saab ka ravida liiga

Nägu pole ainus koht, kus akne võib avaneda. Võite saada akne rinnal, seljal, õlgadel ja kaelal. See juhtub ja see on tavalisem kui te arvate.

Paljusid samu ravimeid, mida teie näol kasutatakse, võib kasutada ka teiste kehaosade jaoks. Bensoüülperoksiidi seepi ja keha pesu kasutatakse tihti keha purunemise raviks.

Teie arst võib välja kirjutada ka teisi ravimeid, nagu suukaudsed antibiootikumid või isegi akutane (isotretinoiin) . See sõltub sellest, kui tõsised on teie purunemised.

Veel

9 -

Hoidke seda

Olenemata sellest, millist ravi te kasutate, peate selle tööle jääma piisavalt kaua. Ei ole oluline, kas see on ka teie arstilt või ravimihoidlast.

Töötlemiseks kulub palju aega. Hoidke ravimeid vähemalt kaheksa kuni kümme nädalat enne otsustamist, kas see töötab või mitte.

Nii palju kui võite vihkan seda kuulata, võite oodata ka selle aja jooksul uute pimpleste saamist. Nad ei peatu korraga, vaid pigem hakkavad aeglaselt kaduma.

Samuti hoidke seda pärast naha puhastamist. Akne ravimid ei peata akne hea; nad lihtsalt hoiavad seda kontrolli all. Kui te lõpetate ravimi kasutamise, ilmneb tõenäoliselt akne. Ainus erand oleks ravimiga Accutane.

Mingil hetkel, teie akne läheb ära ise ja võite lõpuks vabaneda oma akne ravi hea. Seni kinni jääda.

10 -

Akne võib tunduda halvasti, kuid võite seda peksma

Te ei pruugi soovida seda kellelegi lubada, kuid akne võib teie enesehinnangule kaasa aidata. See võib muuta teid vähem kindel, ebakindel, vihane ja masendav. Need on tavalised tunded.

Ravi alustamine ja hea tulemuse nägemine aitab teil ennast paremini tunda. Nii saab keskenduda muudele asjadele kui teie nahale. Oodates tulemusi, võta ennast tähelepanuta spordi, muusika, kunsti või muude huvide vastu.

Kuid me teame, et ilmnevad ajad, mil just teie akne ei pruugi arvata. Kui akne kontrollib rohkem oma elu kui soovite, siis lase keegi teada. Öelge oma vanematele, lemmikpedaalile, vaimulikkonnale, arstile või kellele te usaldate.

Akne on normaalne osa teismelisega. Saate sellest läbi saada, saate sellest üle minna ja võite end oma naha ja enesega end hästi tunda.

> Allikas:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE jt. al. Acne Vulgaris'i hooldamise juhendid. Ameerika Akadeemia Dermatoloogia Teataja . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Veel