Seedetrakton teeb keha jaoks olulist tööd. Toit ei ole vormis, mida keha saab kergesti kasutada, seega on see seedetrakt, mis peab selle osadeks purustama. Seedeelundite kaudu saab toit toidust, mida see toidust vajab toidust, ja kõrvaldab kõik, mida see ei vaja. See on tõeliselt põhjalik ülevaade seedetraktist, kuid loomulikult on seal palju rohkem, et see kõik töötab.
Kahjuks tähendab see ka, et asjad võivad valesti minna kergesti. Käesoleva artikli tähenduses arutleme tervisliku seedetrakti, mida ei ole kirurgilise protsessiga muudetud, näiteks kolektoomia , sapipõie eemaldamine või resektsioon .
Seedetrakti pikkus
Seedetrakt võib mõnevõrra varieeruda inimeselt inimesele, kuid enamikul inimestel võib see olla umbes 25 kuni 28 meetrit pikk, kusjuures mõni neist on umbes 30 jalga pikk. Söögitoru pikkus on umbes 9-10 tolli, peensool on umbes 23 jalga pikk ja jämesool on keskmiselt umbes 5 jalga pikk.
Kui kaua see võtab toidu järele
Toidu seedimiseks kuluv aeg võib erineda mõnevõrra inimeste ja inimeste vahel ning meeste ja naiste vahel. Uuringud on näidanud, et kogu protsess võtab tervete inimeste jaoks keskmiselt 50 tundi, kuid see võib ulatuda mitmest tegurist sõltuvalt 24-72-st. Pärast toidu närimist ja allaneelamist läbib see mao ja peensoole 4 kuni 7 tunni jooksul.
Aeg läbi jämesoole on palju pikem, keskmiselt umbes 40 tundi. Meeste jaoks on keskmine toidu seedimise aeg üldiselt lühem kui naistel. Seedetugevus, mis mõjutab transiidi aega (seedetraktist läbi toidu läbimise aeg), võib lühendada või pikendada aega.
Miks seedimine on oluline
Me sööme, sest me vajame toitu, kuid meie toit ei ole midagi, mida meie kehad saaksid meie rakkudele hõlpsasti assimileeruda. See on seedimine, mis võtab meie hommikusöögi ja katkestab selle. Kui see on jagatud osadeks, saab seda keha kasutada. Seda tehakse keemilise protsessi abil ja see algab tegelikult suu kaudu süljega. Kui toidu komponendid vabanevad, saavad need meie kehasisesed rakud kasutada energia vabastamiseks, punaste vereliblede loomiseks, luude valmistamiseks ja kõik muud asjad, mis on vajalikud keha hoidmiseks. Seedeprotsessi puudumisel ei suuda keha ennast säilitada.
Alates suust kuni anusse
Seedetraktorsüsteem on üks pikk toru, mis kulgeb teie suust kuni anuseni. See on selline, et seda nii mõtlema hakata, aga see on just see, mis see on. Nüüd on klapid ja keerdumised mööda teed, kuid lõpuks jõuab sinu suu suunduv toidus sinust välja . Väikese ja jämesoole sees olevat õõnesruumi, mida toitu liigub, nimetatakse luumeniks . Toit tõmmatakse spetsiifiliste lihaste kaudu läbi kogu seedetrakti läbi luumeni ja seda protsessi nimetatakse peristalstiksiks.
Kui te närida toitu ja neelata, on need teie keha struktuurid, mille järgi toit läbib reisi kuni anuseni:
- Suu Toiduainete lagundamine algab närimisega ja sööda segamisega süljega. Kui toitu näritakse piisavalt, võime seda vabatahtlikult alla neelata. Pärast seda on seedetrakt iseseisev.
- Söögitoru . Kui toit on alla neelatud, liigub see söögitoru ja ventiili kaudu, mida nimetatakse alakõhu söögitoru sulguriteks maos.
- Kõhu . Magu on koht, kus kumm sobib seedimise teel. Maos on seedetrakti mahlad, mis aitavad toitu murda ja lihaseid toidu segi segada. Pärast seda, kui kõht on oma töö teinud, on veel üks klapp, mida nimetatakse püloori ventiiliks, mis võimaldab toidul liikuda maos ja peensoole esimeses osas, mida nimetatakse kaksteistsõrmiksooleks.
- Peensool . Kui toit jõuab peensoole, segatakse see veelgi rohkem kõhunäärme ja maksa seedeelundite mahlaga, et seda murda. Lihastes olev peristaltik on endiselt tööl, kogu see kõik läbi viia. Peensool on koht, kus enamik toitaineid ekstraheeritakse toidust. Soolestiku seinad imendavad vitamiine ja mineraalaineid. Midagi, mida keha ei saa kasutada või ei saa lõhkuda, liigutatakse kogu peensoole kaudu läbi ileocecal ventiili ja oma järgmise seiklus jämesoole.
- Jämesool . Suuremaid seedetrakti osakesi ei teki palju seedimist, kuid see on koht, kus jäätmeid imetakse palju vedelikku. Mittetõstetud materjalid viiakse läbi, mis võib võtta päev või rohkem, ja seejärel käärsoole viimane osa, mis on pärasooles. Kui pärasooles on väljaheide, tekib see vajadus defekaadi järele ja lõpuks kõrvaldatakse jäätmed anusest läbi soolestiku liikumisena.
Sõna alguses
Seedetrakt mõjutab nii palju ülejäänud keha, sest kõik kehasüsteemid vajavad funktsionaalset toitu. Seedetrakti haigused ja seisundid võivad ülejäänud keha jaoks kaugeleulatuvad tagajärjed, kui toitaineid ei imendu korralikult. Seedetraktorsüsteem on keerukas ja kuigi on olemas mõned variatsioonid, on enamikul inimestel, kellel on tervislikud seedesüsteemid, toitu kulub umbes 50 tundi, et kõik läbi viia.
> Allikas:
Notghi A, Hutchinson R, Kumar D, Smith NB, Harding LK. "Lihtsustatud meetod segmentide käärsoole transiidi aja mõõtmiseks." Gut . 1994 juuli; 35: 976-981.