Noni mahl on palju nalja. Kas see on tõsi?
Naine võttis hiljuti minuga ühendust ja teatas, et on leidnud ravimi migreenihäireks: Tahitian Noni mahl. Ta ütles, et pärast Noni mahla joomist paari nädala jooksul tema kroonilised igapäevased migreenid kadusid. Nüüd elab ta ainult aeg-ajalt migreeni , mida ta ütleb, et ta vabaneb kiiresti supilusikatäie või kaks Noni mahlaga.
Kas see kõik on liiga hea, et olla tõsi?
Mis maailmas on Noni mahl?
Tahitian Noni mahl pärineb Vaikse ookeani lõunaosas asuvast Morinda citrifolia puuviljast. Noni puu on tegelikult põõsaste ja väikeste puude, mis toodavad kohvi, lähedane sugulane.
Vaikse ookeani lõunaosa saarlased on kasutanud Noni meditsiinilistel eesmärkidel juba tuhandeid aastaid. Noni kaitsjad ütlevad, et seda saab kasutada mitmesugustes tingimustes ja saavutada mitmeid eesmärke: energia suurendamine, allergilise sümptomite vähendamine, astma parandamine, kehakaalu langus, artriidi ja diabeedi parandamine, valu (sealhulgas peavalu valu) vähendamine ja vähi sümptomite vähendamine, fibromüalgia, hulgiskleroos ja insult.
Kuid tervisealaseid väiteid ei toetata meditsiinilised uuringud. Riikliku meditsiiniinstituudi andmetel uurivad teadlased puuvilju, et näha, kas neil on ravimi omadused, kuid vahepeal on toidu- ja ravimiamet Noni mahlaküüjatele teatanud mitmesuguseid hoiatuseta tõestamata tervisealaste väidete esitamise kohta.
Noni mahl ei ole õppinud migreeni
Kuigi Noni puu on mõnedes kohtades kohati teada kui peavalu puu ja selle mahla on traditsiooniliselt kasutatud peavalude raviks, ei ole meditsiinilisi uuringuid läbi viidud, et näidata, kas see võib olla migreenihäirega efektiivne.
Ühes uuringus teatati, et Noni mahl võib põletiku leevendamisel tõhus olla.
Mahl on osteoartriidiga inimestel testitud, kus esimesed tulemused näitasid, et see võib osutuda efektiivseks valu ravivajaduse vähendamisel.
Arvukad anekdootid näitavad, et mõned inimesed võisid edukalt ravida migreeni peavalu Noni mahlaga. Siiski pole võimalik neid aruandeid kontrollida ja ma olen skeptiline, kuna need võivad olla seotud Noni mahla turustajatega.
Noni potentsiaalsed ohutusprobleemid
Vastavalt Rahvusliku Raamatukogu meditsiinile on mitmel korral teatatud maksakahjustusest inimestel, kes regulaarselt tarbivad Noni mahla või teed, kuigi pole selge, kas Noni tegelikult oli põhjus.
Kui teil on neeruprobleeme, peate vältima Noni ravimite kasutamist, kuna need sisaldavad suures koguses kaaliumi (neeruhaigusega inimestel on kalduvus luua liiga palju kaaliumi oma kehas). Lõpuks ärge kunagi tarbige NONI mahlast või muudest toodetest, kui olete rase. Noni on abortide esilekutsumiseks kasutatud. Samuti on ohtlik, kui te toidate last rinnaga.
Vale tervisealaseid väiteid on lihtne kindlaks teha. Otsige tooteid, mis nõuavad kiiret efektiivset kõvenemist; mis väidavad, et toode võib ravida või ravida haigusi. Näiteks "kahandab kasvajaid" või "ravib impotentsust." Teadusliku läbimurde, imelise ravivastuse või salajaste koostisosade kohta esitatud nõuded on ka hoiatusmärgid, et taimne või toidulisand võib olla liiga hea, et olla tõsi.
Alati tee oma kodutöö ja konsulteerige oma arstiga enne tervisetoodete proovimist.
Üks viimane märkus: Noni mahl maitseb kohutavalt . See on kibe ja meenutab äädikat. Samuti võib see olla päris kallis. Arvestades sellega, et lisaks sellega seotud tervisealaste väidete kahtlusele võite paremini juhtida selgelt.
Allikad:
Gupta RK et al. Kas Morinda citrifolia (Noni) tervisealaseid väiteid ühtlustatakse praeguste teaduslike teadmistega ja nende bioloogiliste mõjude hindamisega? Aasia Pacific Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
Riiklik integreeritud tervishoiu keskus. Noni teabeleht.
Riiklik Rahvusraamatukogu. Noni teabeleht.