Millal tegutseda ja millal minna tagasi magama
"Külm higistamine" tähendab äkilist higistamist, mis ei tulene kuumusest ega pingest. Külmade higistamise meditsiiniline termin on šampoon . See tuleneb keha vastusest stressile, mida nimetatakse võitluseks või lennu vastuseks. Esmaabi osutamisel on väga oluline tunnistada külma higistamist, mis võib olla märk märkimisväärse vigastuse või haiguse tõttu.
Sümptomid
Mis seab külma higistamise välja arvatud regulaarne higistamine on see, mida te teete, kui nad alustad.
Ootate, et pärast mõne hüppedega või push-upi tehes hakkab higistama, kuid külm higistamine satub äkki ja igal temperatuuril.
Mõnikord toimub higistamine öösel, kui soovite magada. Seda nimetatakse tihtipeale "öisteks higistamiseks", kuid öine higistamine ja külma higistamine ei erine tegelikult. See kõik on libisev ja võib osutuda suuremaks probleemiks.
Ravi
Külma higistamine ei ole spetsiaalselt ette nähtud. Et nad minema lähevad, peate kohtlema selle aluseks olevat põhjust. Näiteks kui õhupuudus põhjustab higistamist, aitab patsient paremini hingata ja hapniku saamine aitab kuivatada nahka.
Teisisõnu, diaforeesi pole probleemiks; see on probleemi tunnus või sümptom . Selliste külmade higistamine aitab tuvastada probleemi enne, kui see muutub liiga halbaks.
Üldised põhjused
Midagi, mis põhjustab võitu või lendude reaktsiooni kehas, võib põhjustada külma higistamist.
Mida sa teed, et parandada külma higistamist, sõltub põhjusest.
- Shok on aju ja teiste elutähtsate elundite ohtlikult madal verevool. Verevoolu puudumine annab vähem aurule hapnikku ja toitaineid, mis põhjustab stressi. Shok on eluohtlik seisund ja külma higistamine on šoki tuvastamise oluline võti. Kui sa kahtlustate, et šokk oleks, peaksite otsima kiiret impulssi (üle 100 lööki minutis), kiire hingamine (üle 20 hingeõhu minutis), kahvatu nahk, nõrk või nõrk tunne istudes või seismisel.
Samuti ei toimu šokk. Külm higistamine pärast vigastuste mehhanismi, nagu autoõnnetus või sügisel, piisab sellest, et helistada 911-le. Vahepeal lase patsient lameda selga ja tõsta jalgu umbes 8-12 tolli.
- Palavikuga seotud infektsioon võib põhjustada külma higistamist. On tavaline, et külmad higistamised tulevad kui palavik "puruneb" või hakkavad tagasi minema. Tõesti kahjulikud infektsioonijuhtumid, mida nimetatakse sepsiseks , võivad põhjustada šokki ja seetõttu ka külma higistamist. Kui külm higistamine toimub ilma eelneva palavikuta, või kui sellega kaasnevad ülaltoodud šoki all loetletud sümptomid, helistage kiirabi.
- Teine vererõhu langus, mida nimetatakse sünkoopiks ja mis sageli põhjustab minestamist, võib kaasa tuua šokiseerimise. Paljud inimesed hakkavad higistama rasket või äkilist iiveldust või vertiigo . See on väga sarnane šokiga ja asetseb tasasel pinnal selja taga, kusjuures jalad on kõrgel tasemel. Helistage kiirabi sünkoopi jaoks.
- Intensiivne valu rasketest vigastustest, nagu luumurrud või amputatsioonid , võib põhjustada külma higistamist. Kui purustatud pahkluudiga patsient on higistanud, on hea panus, et tal on piinaval valu ja nad võivad midagi valu leevendamiseks kasutada. Kui patsient võtab juba midagi valu, pöörduge arsti poole olukorra selgitamiseks ja arutlege alternatiivide või annuste muutuste üle.
- Südamepõletik võib põhjustada külma higistamist. Helistage kiirabiajale, kui külm higistamine tekib ka valu või surve all või surve kaelal või käel. Laske patsiendil närida aspiriini, oodates kiirabi saabumist.
- Tõsine hingeldus võib põhjustada hapniku puudumist vereringes. Kui patsiendi aju hakkab petma hapnikku, käivitub stressireaktsioon, mis muuhulgas põhjustab külma higistamist. Vaadake muid hingeldustunnuseid külma higistusega patsiendil, näiteks vähese väsimuse või hingeldamise korral. Kui patsiendil on hapnik, veenduge, et see on sisse ja helistage kiirabi.
- Suhteliselt vähe suhkrut vereringes ( hüpoglükeemia ) on üsna tavaline komplikatsioon diabeediga inimestel. Aju puudutab suhkrut just nii tõsise hädaolukorra kui hapniku puudumise tõttu. Vastus on sama, sealhulgas külm higistamine.
Kui diabeediga inimene on segaduses, helistage kiirabi ja andke patsiendile glükoos, kui see on saadaval. Kui patsient saab juua, proovige puuviljamahla, kui glükoos pole läheduses.
Lõpuks, hirm ja ärevus on kindlad stressi põhjused kõigile. Midagi intensiivse paanika ja igapäevase ärevuseni võivad viia võitlusse või lennu vastamiseni ja kõik sellega kaasnevad tunnused, sealhulgas külma higistamine.
Sõna alguses
Mõnikord viitab külm higistamine põhiprobleemile. On ka teisi külma higistamise põhjuseid, mis ei pruugi olla hädaolukorrad, näiteks menopausi või krooniliste haigusseisundite, nagu vähk, hormonaalsed muutused.
Oluline on arutada oma arstiga seotud krooniliste terviseprobleemide tavapäraseid tunnuseid ja sümptomeid. Kõige tähtsam on see, et kui olete mures külma higistamise pärast, eriti kui see esimest korda juhtub - vaadake arsti.
> Allikas:
> Kyaw TH, Sullivan L, Klingsberg RC. 45-aastane naine, kellel on 3 nädalat köha ja öösuhted. Rind. 2016 Mar; 149 (3): e87-90. doi: 10.1016 / j.chest.2015.08.014.