Olles valtsitud kirstu sarnaseks, kitsas toru, mis teeb valju häälel, müravähendused, kus lihaseid ei saa liigutada, pole keegi mõtet lõbu teha. Pole ime, et enamik inimesi hirmutab magnetresonantskujutisi (MRI) skaneerib.
Miks MRId on olulised
Hoolimata sellest, kuidas nad võivad inspireerida, on MRI-d hädavajalik osa teie hulgikoldekõvastuse (MS) diagnoosimiseks ja jälgimiseks. Teadlased ja arstid leiavad, et nad on üks suurimaid läbimurdeid MS valdkonnas, kuna need annavad tervishoiutöötajatele võimaluse vaadata aju selliselt, et see ei olnud kunagi varem võimalik.
Kuid jällegi on protseduur ise kindlasti ebatavaline, vali ja isegi hirmutav kogemus, eriti kui teil pole kunagi olnud MRI. See võib põhjustada ärevust isegi maitsestatud plusse.
Sellega aitab teil skriinimise abil läbi proovida MR-i ajal oodata ja seda mõista. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad muuta MRI kogemus stressivabaks.
Kui teie arst tellib teie skanni
Küsige oma arstilt seda, mida ta soovib näha MRI: aju, seljaaju osa või mõlemad. Kui teie arst soovib mõlemat skannida, mis on tõenäoline, kui see on teie esimene MRI, võib teil tekkida küsimus, kas eelistate ühte või kahte seanssi.
Järgides järgmisi küsimusi, võite otsustada:
- Kogu korraga võib kuluda kuni kaks tundi.
- Kui te seda jagate, on istungid iga kord lühemad, kuid peate minema kahte kohtumistesse ja tõenäoliselt peab saama gadoliiniumi (kontrastainet) rohkem kui üks kord.
Mida teha MRI skaneerimispäeval
Enne kodust lahkumist MR-i kohtumise päeval pidage meeles järgmist:
- Ärge kandke ehteid. Jätke oma ehted kodust välja, kui te ei soovi aega kulutada, kui olete saabunud.
- Vältige metalli kandmist. Mõned MRI-keskused võimaldavad teil skaneerimise ajal kasutada oma riideid haigla kleidi asemel nii kaua, kuni pole metallist nööpe, klõpsatust või lukuga, seega võite seda meeles pidada, kui riietad. Proovige seljas t-särki ja elastseid talje pükse või lühikesi pükse ja mugavaid kingi.
- Kleit kuumusele. Kleepige kergelt või kihtidena, mida saate kergesti eemaldada ja vältige paksu ja tugevat sokke. MRI masinas võib see olla väga kuum, eriti skaneeritud piirkonnas. Kui olete mures külma pärast, võib MRI tehnik pakkuda teile tekk.
- Mõtle spordi rinnahoidja. Naiste jaoks võib sportlik rinnahoidja, mis ei sisalda metallist põrandat, aidata teil end mugavamalt tunda. Vastasel juhul peate masinas olema ilma rinnahoidja.
Mida teha, kui jõuate MRI keskusse
Kui jõuate MRI-keskusesse, peate enne skannimist meeles pidama järgmist:
- Võtke köha pärssijana, kui vajate seda. Masina köha korral võib juhtuda, et peate uuesti käivituma. Mõnede inimeste jaoks, kes ei suuda köha, on alati köha vaja. Tee ennast lihtsamaks ja kaaluge kollabasti loojangu kohaletoimetamist.
- Võtke rahustav, kui seda vajate. Kui olete klaustrofoobne või väga hirmul olnud protseduur ise, ärge kartke küsida oma arstil rahusti. Selgitage, et tunnete muret ja arvate, et vajate seda.
- Küsi tekki, kui ruum on külm, samuti kõrvaklambrid ja muusika, kui neid ei pakuta. Kui oled masin, ei ole liikumist ega peatumist. Nii et küsige kõike, mida vajate või võib vaja minna varem. Kuigi masin soojeneb, kui ruum ise on külm või tundub külm, tundub sulle tekk. Kõrvaklapid ja kõrvaklapid on tavaprotokoll kõige rohkem MRI-keskustes, et aidata masina tugevat müra välja tõmmata, kuid kui teie tehnoloogia unustab ühe või teise, tuletage talle meelde. Sa soovid, et teile oleksid need asjad pärast testi alustamist.
Mida teha skaneerimise ajal
Skannimise ajal ei ole sul võimalik palju teha, vaid proovige lõõgastuda. Siin on mõned näpunäited:
- Kasutage peeglit või vältige seda igal kulul. Mõnikord on peal olev väike peegel, mis on kallutatud nii, et saaksite näha masinas väljapoole. Mõned inimesed leiavad seda äärmiselt lohutava ja teised leiavad, et see on ebasoovitav. Kontrollige seda ja otsustage, millise laagri sisse sattute. Kui sulle see ei meeldi, hoidke oma silmad kinni.
- Praktika loominguline visualiseerimine. Pildid kõige meeldivam, lõõgastav koht, mille olete kunagi olnud. Kujutage ette, et oled seal. Püüa meelde selle koha väikseid üksikasju. Keskenduge värvidele, valgustusele, temperatuurile ja lõhnadele.
- Hinga pidevalt ja regulaarselt. Proovige oma hingetõmmete lugemist kuni 10-ni, seejärel loenduge tagasi. Selle kordamine on nii lõõgastav, et võite skaneerimise ajal isegi tühjaks magada.
- Kasutage mantrasid või palveid. Positiivse kinnituse või volituse väljastamise kordamine, näiteks "Kõik on hästi" või "Olen turvaline ja tugev", võivad aidata leevendada, mida soovite masinat tunda. Kui teil on lemmikpalve, on nüüd hea aeg seda meelt lugeda.
Pärast MRI-d
Pärast MRI skannimist on siin paar asja, mida saate teha:
- Joo palju vett. Gadoliniumi kontrast värvi tuleb teie neerud välja pesta, ja ekstravett võib aidata kiirendada seda protsessi.
- Räägi ennast. Hangi massaaž, sõpradega lõunasöök või osta lilleline lugu. Kui sa oled liiga väsinud, võtke kuuma mullivanni ja vara varsti magama minna. Sa oled selle teeninud.
Sõna alguses
Loodetavasti saavad need näpunäited teha teie MRI kogemuse võimalikult mugavaks. Muidugi, kui teil on konkreetseid küsimusi või probleeme, rääkige sellest eelnevalt oma neuroloogiga .