Billingsi meetodi reeglid ja efektiivsus
Võib-olla olete kuulnud Billingsi sünnituse kontrolli meetodist ja tean, kas see on teie jaoks õige. Kuidas kasutatakse seda ovulatsiooni meetodit ja milliseid reegleid tuleb järgida? Mis on teiste rasestumisvastaste vahendite tõhusus ja mida peaksite enne otsuse tegemist teadma?
Mis on Billingsi sünnituskontrolli meetod?
Billingsi meetod on loomuliku konstantse kontrolli vorm ja seda võib nimetada ka Billingsi ovulatsioonimeetodiks, ovulatsioonimeetodiks või emakakaela limaskesta meetodiks.
Selle rasestumisvastase meetodi (viljakuse teadlikkuse tõstmise meetod või FAM-i sünnijärgne kontroll) eesmärk on õpetada naistele, kuidas oma viljakustunnuseid ära tunda, et nad saaksid valida seksuaalse kontakti vältimiseks (raseduse vältimiseks) või seksuaalse kontakti loomiseks (katses ette kujutada).
Kuidas Billingsi meetod toimib?
Billingsi ovulatsioonimeetod põhineb teie emakakaela limaskestuse tõlgendusel. Üldiselt muutub emakakaelavähk igal menstruaaltsükli vältel prognoositavatel viisidel. Konkreetselt muutub emakakaelavähk selgelt ja elastselt umbes kuus päeva enne ovulatsiooni (östrogeeni mõju tõttu). Ovulatsioon ilmneb tõenäoliselt viimasel päeval, kui emakakaela limas on nende omadustega.
Pärast ovulatsiooni mõjutab emakakaela lima progesterooni tootmine ja muutub paksuks, kleepuvaks ja läbipaistmatuks.
Mida Billings meetod õpetab?
Billingsi meetod õpetab, kuidas iga kuu teie emakakaela limaskesta analüüsides mõista oma isiklikku viljakusmustrit.
Seda on lihtne teha, võttes igapäevaselt emakakaela limaskesta proovi (käsitsi) ja registreerides selle koguse, välimuse ja tunde (samuti märkides teisi viljakust / füüsilisi märke) igapäevases graafikus. Teie emakakaela limaskestuse väljanägemist või tundet võib kirjeldada kuivana, vesiveelis, kleepuvana, kreemjas, vesine või munavalge kujuga, sõltuvalt sellest, kus te olete oma tsüklis.
Billingsi ovulatsioonimeetod võimaldab teil kindlaks teha oma menstruaaltsükli viljakust, mille põhjuseks on emakakaela limaskesta olemasolu ja selle tekitatav tunne ovulatsiooni põhjustades.
Neli Billingsi meetodit käsitlevad reeglid
Vastavalt Billingsi meetodile on loodusliku kontratseptsiooni järgimiseks vaja reegleid: kolm päeva algust ja reeglit:
- Varajase päeva reeglid on seotud ovulatsiooni alustamise päevadega. Selle aja jooksul selgub emakakaela lima, et olete alustanud oma viljakust. Maksimaalne reegel kehtib siis, kui piikipäev (ovulatsioon) on kindlaks tehtud.
- Tipppäeva iseloomustab tihtipeale "libestava aistingu" viimane päev ja see toimub väga ovulatsiooni aja lähedale. Billingsi ovulatsioonimeetodi kohaselt võite olla viljakas veel kolm päeva ja menstruatsioon peaks ilmnema 11 kuni 16 päeva hiljem.
Billingsi ovulatsiooni meetod ei nõua mingit rütmiarvestust, temperatuuri võtmist, hormonaalseid ravimeid ega seadmeid ning võimaldab paaridel osaleda loomuliku pereplaneerimise vastutusel. Seda loomuliku rasestumisvastase meetodi võib kasutada ka puberteediajast menopausist rinnaga toitmise ajal ja naistel, kellel ei ole regulaarseid menstruaaltsükleid.
Millal Billingsi meetodit ei saa kasutada?
Oluline on märkida, et Billingsi meetodit ei saa kasutada koos hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega (nagu pillid ), sest need rasestumisvastased meetodid mõjutavad loodusliku viljakuse sümptomeid reguleerivate hormoonide, nagu emakakaelavähk. Kui alustate Billingsi meetodit, on kõige parem hoiduda seksuaalvahekordist, sest võite segada sperma ja / või emakakaela limaskesta seedetrakti.
On oluline, et teil oleksid täpsed teadmised selle loodusliku sünnitamise meetodi kohta, enne kui rasedus vältimaks seda. Billingsi meetodi edu sõltub suuresti õigest õpetamisest, õigest mõistmisest, täpse emakakaelavähi jälgimisest ja igapäevasest kaardistamisest, vastastikusest motivatsioonist ja paari koostööst.
Oluline on märkida, et teie arst ei pruugi seda meetodit tunda. 2017. aasta uuring näitas, et meditsiinikoolid ei sisalda alati OB / GYN-i õppekavas osaks materiaalset viljakuse teadlikkuse tõstmise meetodit ja paljud arstid ei ole kindlad, et jagavad nende meetodite kohta teavet. Paaridel on võimalik saavutada parem arusaamine ja usaldus, kasutades akrediteeritud Billings ovulatsioonimeetodi õpetajat.
Kui efektiivne on Billingsi meetod?
Ei ole täpselt teada, kui tõhus on Billingsi meetod raseduse ärahoidmisel, kuna seda (ja teisi loodusliku pereplaneerimise meetodeid) ei ole samadel tingimustel katsetatud nagu meetodeid nagu pill. Praegused uuringud näitavad, et Billingsi ovulatsiooni meetod tundub olevat 78% kuni 97% efektiivne , kuigi suurtes Hiina uuringutes leiti, et meetod on 99,5% efektiivne (umbes 1 200st naisest rase.)
Efektiivsus nagu teiste sünnitõrje vormide puhul sõltub oluliselt sellest, kuidas meetodit hoolikalt ja täpselt järgitakse.
Sünnituskontrolli Billings'i meetodi altpoolt
Sünnitõstmise Billingsi meetod on loodusliku perekonna planeerimise tüüp, mis kasutab ovulatsiooni ennustamiseks emakakaela limaskesta hindamist. Seda ja teist viljakuse teadlikkuse tõstmise meetodit saab kasutada nii raseduse vältimiseks kui ka ovulatsiooni prognoosimiseks, kui naine soovib sünnitust kontrollida. Sellised meetodid nagu Billingsi meetod ei tööta kõigile ja nende tõhusus sõltub hoolikast juhendamisest ja motivatsioonist täpselt kaardistada muutusi teie emakakaela limaskesta päevas. Kui te ei pruugi kogemata rasestuda, kui see maailma lõppu ei tundu, on selle perekonna planeerimise tüüpide eeliseks see, et puuduvad kõrvaltoimed ja saate kasutada seda, mida olete õppinud, kui soovite planeerida kui raseduse ärahoidmine.
> Allikad:
> Cunningham, F. Gary ja John Whitridge Williams. Williams sünnitusabi. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Prindi.
> Danis, P., Kurz, S. ja L. Covert. Arsti üliõpilaste teadlikkus pereplaneerimise viljakuse teadlikkuse tõstmise meetoditest. Piirid meditsiinis . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. ja T. Bouchard. Rinnaga toitvate naiste loomuliku pereplaneerimise programmi efektiivsus. Journal of Obstetrics, Gynecologic ja Neonatal Nursing . 2017. 46 (4): e129-e137.