Viljakuse diagrammi iPhone'i rakendusi saab kasutada loodusliku pereplaneerimise hõlbustamiseks, kaardistades viljakust. Mõned suured fertiilsuse skeemi iPhone'i rakendused on välja töötatud, et aidata kaardistada basaalse keha temperatuuri (BBT), ennustada ovulatsiooni ja tuvastada fertiilsed päevad .
Kuigi fertiilsuse graafikud võivad olla kasulikud ressursid, kui järgite viljakuse teadlikkuse tõstmise meetodit, pidage meeles, et neid iPhone'i rakendusi tuleks kasutada üksnes puhkemajanduslikel eesmärkidel. Need on mõeldud andmete kogumiseks ja ligikaudse viljatusprognoosi andmiseks ning neid ei kavatseta kasutada ainult mis tahes looduslikus pereplaneerimise režiimis.
1 -
Naise kalenderHind: $ 9,99
Naise kalender aitab, kui proovite rasestumist vältida või rasedust vältida. See iPhone'i rakendus ennustab viljakuse teadvuse meetodil põhinevat viljakuse tsüklit (FAM), seega peaksite mõistma FAM-i, et ära kasutada kõiki selle funktsioone. See rakendus võimaldab teil:
- Hoidke bioloogiliste andmete, näiteks menstruaaltsükli , basaalse keha temperatuuri, ovulatsiooni, kehakaalu ja seksuaalsete toimingute loendit. Saate disainida ja jälgida oma enda andmeid vastavalt oma tsükli pikkusele.
- Joonista oma igapäevane BBT menstruaaltsükli jooksul või üle kuu. BBT-skeemi vaade näitab teie BBT diagrammi emakakaela vedeliku ja ovulatsiooni päeva menstruaaltsükli jooksul.
- Eksportige andmed e-posti teel või printige paberkandjal järgmise arsti määramine.
- Kalender näitab, millisel päeval olete oma tsüklis.
2 -
myNFPHind: $ 5,99
MyNFP iPhone'i rakendus põhineb sümptomaatilisel looduslikul pereplaneerimise meetodil. Rasestumisvastaste vahendite tõhusaks ärakasutamiseks on oluline teada, kuidas neid meetodeid kasutada. MyNFP-i rakendusega sisestate menstruaaltsükli andmed ja rakendus aitab määrata kõige viljakamad ja viljamatumad päevad. See rakendus põhineb tegelikult uurimistulemuste tulemustel, mis näitasid, et NFP sümptomaatiline meetod on kõige halastamatum, kui seda ei järgita nõuetekohaselt. See iPhone viljakuse rakendus ka:
- Võimaldab teil valida, kuidas rakendust kasutada rasestumisvastaste vahenditena või aidata teil mõelda.
- Sisendiandmed kehatemperatuuri ja mõõtmise aja kohta.
- Võimaldab üksikasjalikumat teavet emakakaela limaskesta kohta (st kuidas see tundub selle välja nägemuse järgi), emakakaela (positsioon ja pehmus) ja menstruatsiooni (määrimine, normaalne, tugev jne).
- Prognoosib järgmise menstruaaltsükli algust.
- Tulevastel päevadel saab sisestada andmeid (funktsioon, mida mõnes muus kaardistamisrakenduses ei kasutata).
- Pakub igapäevast tähelepanu, kui teil oleks olnud kaitsev või kaitsmata vahekord, ravimi kasutamine, uni kvaliteet, alkoholi tarbimine, haigused, erineva termomeetri kasutamine, stress ja muud keskkonnale tekitatud häired.
- Lihtne lugeda tsükli graafikuid.
- Lukustakraaniga privaatsuse tagamine (nii et teised ei pääse rakendusele juurde).
- Võite importida / eksportida oma tsüklite teavet myNFP-i veebipõhistest platvormidest ja sealt; saatke tsükli graafikud PDF-ideks oma e-kirja salvestamiseks või printimiseks.
- Sisaldab sügavamat käsiraamatut kasutamiseks.
MyNFP rakenduse tootja märgib, et see iPhone rakendus:
- Toetab nii Celsiuse kui ka Fahrenheiti temperatuuri skaalasid, kuid see on optimeeritud kasutamiseks Celsiuse skaalal.
- Temperatuuri väärtused ümardatakse järgmise 0,05 ° C sammu võrra, mille tulemuseks on 0,09 ° F ümardused Fahrenheit'is.
3 -
MeFertilHind: $ 4,99
See iPhone rakendus on mõeldud naistele, kes kasutavad looduslikku perekonna planeerimist oma rasestumisvastase meetodina ja neile, kes üritavad rasestuda. MeFertil pakub hõlpsat viljakuse jälgimist. Sellel rakendusel on järgmised funktsioonid:
- Paberi kaardistamine enam pole: jälgige oma ravimite, emakakaela lima, BBT ja vahekorra ajalist kasutamist ühes kohas (ja see on arsti külastuste ajal mugav).
- Analüüsib kõiki andmeid ja kuvab teie fertile perioodi, mis näitab kergesti loetavat värviliselt kodeeritud BBT-skeemi.
- Punane joon tähistab teie perioodi päeva; kollane joon tähistab päevi, mil te ei ole tõenäoliselt viljakas, ja roosa joon näitab teie viljakust aega, tipp päeval rõhutatakse helge roosa.
- Pärast ovulatsiooni ilmub kate. Kui BBT jääb sellest reast kõrgemale, võib olla aeg osta raseduse katse.
Veel
4 -
NFP-haldurHind: tasuta
See piiramatu versioon iPhone app on mõeldud naistele, kes mõistavad Natural Family Planning ja ei vaja abi. See rakendus väidab, et see on "ainus viljakuse näitaja Internetis, mis suudab täpselt kindlaks määrata teie fertiilsed päevad; sympto garanteerib pädevatele kasutajatele täiesti tõhusa sümpatotermilise rasestumisvastase vahendi." Omadused:
- Jälgib kõiki asjakohaseid viljakusmärke ja märkmeid.
- Viga ja sõnumite aitamine.
- Rinnaga toitmise ja premenopausi eriprogramm.
- Graafikuid saab foorumis postitada või saata oma arstile.
See rakendus põhineb NFP sümptotermilisel meetodil, mis hõlmab kõigi sündimusnäitajate jälgimist: emakakaela lima, BBT, emakakaela asend / tund, kalendrimeetodid ja ovulatoorsed valu (mittelschmerz) ja / või rinnanäärmete valulikkus.
Veel
5 -
iOvulatsioonHind: $ .99
iOvulatsioon arvutab ovulatsiooni kuupäeva ja genereerib isikliku viljakuse kalendri. Ovulatsiooni tundmine aitab teil valida parimad päevad raseduse vältimiseks (kuna olete kõige viljakam ovulatsiooni päev ja eelnev päev). See rakendus võimaldab teil:
- Sisestage oma menstruaaltsükli pikkus ja viimase perioodi kuupäev.
- Arvutage oma viljakad päevad ja kuvage need kalendris, mis näitab viljakate ja mitterootlikke peresid erinevates värvides.
iOvulatsioon arvutab teie viljakad päevad, võttes arvesse teie menstruaaltsükli võimalikke erinevusi, et aidata teil looduslikke rasestumisvastaseid vahendeid kasutada .
Pange tähele: rakendus arvutab ovulatsiooni regulaarselt menstruaaltsükli alusel, mistõttu seda ei soovitata naistele, kellel on ebaregulaarsed perioodid.
6 -
FemCal: periood ja ovulatsiooni kalenderHind: $ 4,99
FemCali rakendus on teie tsüklite jälgimiseks teisaldatav viis. Ärge kunagi üllatuge oma perioodiga uuesti, kuna see rakendus:
- Hinda oma perioodi algust ja hoiatab teid ikooniga.
- Kohandage oma tsükli pikkust.
- Allalaaditavate aruannete loomine ja e-posti saatmine.
FemCal soovitab kasutada raamatu "Vastutusvõimetustasu", kuna see rakendus võimaldab teil sisestada FAMiga seotud viljakuse näitajaid. Sisestage igapäevane teave aadressil:
- Mentse voolab
- Sümptomid ja ravimid
- Kommentaarid või meeldetuletused
- Ärkvel BBT
- Emakakaela vedelik
- Emakakaela tugevus
- Suhete kuupäevad
- Ovulatsiooni ja raseduse testid (nimi ja tulemus)
FemCal genereerib kalendri viljakate päevade ja madalamate viljakust päevade kuvamiseks. See rakendus saab hinnata piikide päeva ja maatüki kattematerjali temperatuuri, mis aitab teil oma tsüklit paremini mõista.
Veel
7 -
Minu tsüklidHind: tasuta
Minu tsüklid aitavad teil oma tsüklit mõista ja õpivad oma kehasignaale ovulatsiooni poole pöördudes. See aitab teil otsustada, millal ja millal mitte seksida. See rakendus võimaldab teil:
- Salvestage ja jälgige perioodi.
- Vaadake oma tsüklit kohandatavas kalendris.
- Hoidke päevaseid märkmeid, ravimeid, ravimeid ja seksuaalse tegevuse kuupäevi.
See iPhone'i rakendus pakub ka täiustatud funktsioone, et jälgida FAM põhinevaid ovulatsiooni märke. Sa saad:
- Jälgige ovulatsiooni-spetsiifilisi sümptomeid, BBT-d, emakakaela lima ja ovulatsiooni ennustaja katseid.
- Enne oma ovulatsiooni päeva vali oma kehasignaalide jälgimine ja tõlgendamine ise.
- Teadke, millal teha kodune rasedustesti ja registreerige tulemused.
See rakendus võimaldab teil postitada küsimusi ja saada vastuseid naiste tervise teemadel.