Dermatoloog selgitab, miks me juhime pop-pimplesi
Me teame, me teame - me ei peaks pimples olema. See võib põhjustada armistumist ja akne halvenemist. Siiski on kõik meist mingil hetkel andnud kiusatustele ja pigistanud zits.
Tegelikult mõni meist isegi ütleb, et me armastame pop-pimplesi. Mis selle kinnisidee juhib? Ja kas on ikkagi OK, et pigistada zit?
Et teada saada, küsisin dermatoloogilt ja kliinilisest psühholoogist Richard Fried, MD, Ph.D.
kaaluda, miks meid juhitakse pop-pimples.
Me kõik teame, et hüpikaknad on meie nahale halb, kuid me kõik teeme seda. Miks?
Dr Fried: Igaüks meist, kes ütleb, et me ei ole kunagi kunagi manipuleerinud meie nahka, valime meie vistrikult, eemaldame kooriku, on üks kahest asjast: kas pühak või valetaja. Ja viimast korda lugesin, oli väga vähe pühasid, kellel oli võitu.
Kui inimestel on koeri või kasse, [nad leiavad], et nad on väga õpetlikud. Koerad, kassid, hamstrid või merisead, sellel teemal, lakkuda, närida või närida midagi nende nahale, mis seal ei kuulu.
Niisiis, ausalt öeldes, see on osa kõigi kõrgemate toimivate olendite absoluutsest põhi geneetilisest annetusest, et kui midagi, mis ei kuulu nahale, suunatakse meid sellest lahti saada.
Niisiis, kas sa arvad, et on hea, et pop või mitte?
Dr Fried: [Kas on tõsi, et kui teil on tõesti küpse, pimestav põrn, siis kas pinge väljendamine võib aidata seda veidi kiiremini minema minna?
See on tõsi.
Iis on mõnikord OK, et pigistada küpset vistrikku, kui ma tean, et ma kavatsen seda õrnalt teha ja ära võtta ära? Tõenäoliselt. Kas on oht, et see võib vistrikuga [võib see põhjustada] rebeneda naha all ja põhjustada mõnda armistumist? Seal on.
Kuid see saab olema küsimus, milline pigistussümbol on sinu jaoks?
Kui sa oled pigistamis-koristaja, kes võtab pärast sooja lapi kandmist kahte Q-näpunäidet ja pigistab pisut välja ja see on kõik, mida teete, on sul tõenäoliselt hea.
Kui sa oled krooniline pigistamine - sa tead, kui hakkad, sa ei saa lõpetada - sa oled kedagi, kes ei peaks valima.
Ma arvan, et kõik inimesed on suunatud puuduste kõrvaldamisele. Kui soovite väga, väga õrnalt pigistada, on see ilmselt OK, kuid sellega kaasneb teatud risk. Kuid kui sa tead, et sa kavatsed minema, võite ilmselt mitte.
Kõige ahvatlevamad akne valimine või pigistamine on mustadeks. Nende väga nähtavuse tõttu on kiusatus veelgi suurem.
A-vitamiinipõhised retsepti sisaldavad tooted, mis sisaldavad tretinoiini , nagu Atralin või Retin-A , on äärmiselt efektiivsed ja sõna otseses mõttes aitavad kõrvaldada seisundit, mille tagajärjeks on surve pigistada.
Teie nõuanne akne põdejatele?
Dr Fried: Osa akne ravi , lisaks õiguspärase hoolduse saamisele, seaduslike toodete kasutamine, meie naha hea ettevalmistus , on mõned eneseväljendused. Me peame endale pausi tegema. Me ei peaks olema täiuslik.
Kui me vaatame peegli, on see nagu karneval ja vaadates ühte tsirkuse peeglitesse. Peegel näeb alati võimendab kõike, mida me oma kujutlusvõimet ja kehasid vihkame, ja kipub hägustama või minimeerima asju, mis meile meeldivad.
Nii et kõik meist kardavad, et meid peetakse nii inetuks, vastuvõetamatuks. Kõik meist kardavad, et me ei ole piisavalt head, mitte piisavalt nutikad, mitte päris piisavalt, mitte piisavalt ilusad.
Võttes puudused on suurepärane asi. Nii võite ausalt öelda, et see inimene räägib minuga, see inimene tegeleb minuga, see inimene võtab mind tööle isegi siis, kui mul on puudusi, nii et ma arvan, et see peab olema minu isikupära, midagi minu pädevuse kohta, midagi selle kohta entusiasm.
Ma ei ole oodanud, et keegi peaks üles ärgata üles suurt vistrikku ja hüppama ja tähistama zitsi.
Kuid ma soovitaksin paar zitsit või isegi mõistlikku akne kogust, nagu mõnevõrra sõelumisseadet. See võib olla väga kasulik ekraan neile inimestele, kes tõesti huvi meie inimestena on.
Lugege kogu intervjuu dr Richard Friediga:
Osa 3: akne emotsionaalne mõju
Sa oled siin >>> 4. osa: miks me uimastavad pimples