4 asju, mida te ei tohiks kunagi teha, kui hoolitseksite oma akne peenise naha eest
Hea nahahooldus on teie akne ravi tavapärane osa. Teate, mida teha, et hoolitseda naha eest , aga kas teate, mida te ei peaks tegema? Ärge saboteerige oma ravi rutiini, muutes need akne nahahoolduse vigadest.
Ärge pop pimples
Muidugi, võib teil olla võimalus hõõgumisest osa saada, kuid naha pinna all toimub palju rohkem.
Kui vistrik on pigistatav, viiakse folliikule sein tugev surve alla. Kui sein puruneb, nakatunud materjal laguneb pooridest ja naha sisse .
Isegi kui teil tekib vistrik välja, siis tekib nahale rohkem kahju. Sellepärast näete tihtipeale lõpuks hullemaks, punasemaks ja põletikuks pärast seda, kui olete selle hüppasid.
Veelgi hullem, te kannatate ka armistumise ohu eest. Nii et ärge popi, pigistage ega muul moel oma plekidelt ära.
Ärge nühkige oma läbimurdeid
Tundub, et meil kõigil on kiusatus purustada. Kuid plekid ei saa puhastada. Puhastamine ei takista pimpete moodustumist.
Tegelikult võib liiga palju puhastamist põhjustada ärritust, punetust ja põletikku. Lühidalt, puhastamine võib muuta teie akne välja nägema ja tunda end terve hulga halvemaks.
Ärge unustage, et teie nahk on tundlik elund, ja seda tuleks õrnalt ravida. See tähendab, et ei ole ultra-ränidest puhastamist, abrasiivseid puhastuslipikuid või nahka põranda pealetõmbega.
Selle asemel peske nahka pehme seebi või puhastusvahendiga, kasutades ainult sõrmi või pehmet lappi. Need elektrilised näopuhastus harjad on korras, tingimusel et harjased on pehmed ja ei ärrita nahka.
Ärge kasutage liiga palju ravitooteid korraga või kasutage neid liiga sageli
Isegi kui see on ahvatlev, ei lase päevitusel korduvalt päevavalgete ravimite puhul akne kiiremini puhastada. Kuid see jätab naha super kuiva ja ärritunud.
Kasutage korraga korraga mitut akne ravi (nt salitsüülhapete kreem, Benoüülperoksiidikreemi ülaosas Retin A geel) ja võite ka naha üle kuivata ja ärritada.
Ärge kihke tooteid oma nahale. Selle asemel kasutavad kosmoserakendused kogu päeva - nagu näiteks salitsüülhappe puhastusvahendi kasutamine hommikul - bensoüülperoksiidi kreemist öösel. Kui märkate mõnda ärritust, kasutage mõne sekundi pikkuse tagasihelistamist või lasege teise toote kokku võtta.
Kui kasutate retseptiga akne ravimeid , ärge kunagi kasutage täiendavat akne ravimit, ilma et peaksite oma arsti ette võtma. Teatavaid akne ravimeid ei tohi kasutada koos. Näiteks bensoüülperoksiid inaktiveerib Retin-A (tretinoiin), kui seda kasutatakse koos. Ja kui te kasutate seda Aczone peal ( dapsone) , võib see teie naha pöörata apelsini (kuigi ajutiselt).
Ärge ignoreerige akne - seda saab ravida!
Akne saab puhastada ja on olemas ravivõimalused, mis võivad aidata.
Kui akne on kerge, teil on vaid mõned juhuslikud pimples ja mustad õudused, võite kõigepealt proovida ravipreemiaid .
Aga kui proovite OTC-akne ravi mitu nädalat ja te ei näe tulemusi, tehke kohtumine oma arstiga. Teie dermatoloogil on palju retseptiravimeid ainult akne puhastamiseks .
Nii et ärge oodake, et näha, kas akne ise minema läheb. Võite olla üllatunud võimalike ravivõimaluste poolest. Nii et helistage oma dermatoloogile. Mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini näete paranemist.