Üksnes vereanalüüs ei ole piisav
Enamik meist teab, et meil peaks olema iga-aastane ülevaatus, kuid kas me tegelikult seda teeme? Kui meil on igal aastal, kas me tegelikult teame, kas see on täielik? Ja kas me mõistame testid ja eksamid, mida oleme teinud? Enamik meist vastab "ei" vähemalt ühele neist küsimustest.
Sellegipoolest ei ole vabandust sellepärast, et teil pole põhjalikke eksameid aastas. Medicare hõlmab nüüd palju katseid, mida tuleks teha iga-aastase ülevaatuse ajal.
Korralised testid kõigile
On olemas mõned uuringud, et igaüks peaks läbima igal aastal. Sõltuvalt konkreetsetest markeritest ja sümptomitest, mida teid võib esineda, võib iga aasta võrdlus arvude võrdlemisega olla kasulik, kui jõuate mis tahes meditsiiniliste probleemide juureni. Rutiinseteks testideks, mida kõik peavad läbima, on:
- Vererõhk: teie vererõhku tuleb iga arstiga külastuse ajal kontrollida. Selle kontrollimine teie iga-aastase ülevaatuse ajal määrab kindlaks lähtetaseme.
- Kõrgus: märkimisväärne kõrgenenud kadu võib osutada osteoporoosi kiirenemisele. Kõrgus on seljaaju kokkusurumise tagajärjel kadunud.
- Kaal: märkimisväärne kehakaalu langus või jõudmine ilma proovimiseta võib tähendada tõsiseid terviseprobleeme. Kehakaalu tõus võib tähendada vedelikupeetust või võib-olla südant, maksa või neeruhaigust. Kaalulangus võib viidata infektsioonile või vähile.
- Vereanalüüs: iga-aastased vereproovid peaksid hõlmama vereanalüüsi, et välistada igasuguseid verejooksu probleeme, diabeedi diagnoosimiseks glükoositasemeid, kilpnäärme talitlust, et välistada kilpnäärme häire ja vere elektrolüütide arvu, mis võib avastada neeruprobleeme ja varajasi südameprobleeme. Teie arst võib ka vaadata mõnda täiendavat laborit, sõltuvalt teie isiklikust ja perekonna ajaloost.
- EKG: Soovitatav on teha baseline EKG nii meestele kui naistele, kes on vanuses üle 50 aasta. Seejärel tuleks seda teha vähemalt iga kahe või kolme aasta tagant või vajaduse korral sagedamini.
- Fekaalne okultistide vereanalüüs: seda katset tuleks teha ka igal aastal. Voolu väljaheites võib varajane märk kolorektaalse vähi kohta .
- Paindlik sigmoidoskoopia / kolonoskoopia: Soovitus on, et iga nelja aasta tagant tehakse sigmoidoskoopia või iga kahe aasta tagant kolonoskoopia kolorektaalse vähiga patsientide puhul.
Iga-aastased sõeluuringud, isegi kui tunnete ennast tervena, on olulised tulevaste probleemide ohu hindamisel, võivad julgustada tervislikumat eluviisi, võimaldab teil luua suhteid oma arstiga, ajakohastada vaktsineerimisi ja loomulikult ekraani võimalike terviseprobleemide kohta hetkel.
Testid soo järgi
Sõltuvalt sellest, kas olete mees- või naistöötaja, võib teil olla täiendav test, mida peaksite ka läbima.
Naistele
- Mammogram: Üle 50-aastastel naistel peaks olema regulaarne sõeluuring ja paljud eksperdid peavad seda, et rutiinsed mammogrammid peaksid algama 40-aastaselt. Naised vanuses 40-50 eluaastat peaksid arutama oma arstidega regulaarse sõeluuringute mügimõistmiste plussid ja miinused. Uuringu ajal peaks arst läbi viima kliinilise rindade uuringu. Samuti tuleks teha igakuine rinnaga sooritatav eksam , ja seda võib selle ajal iga-aastase ülevaatuse ajal õpetada.
- Pap-emaka- ja kaelaeksamid: seda testi tuleb teha iga kolme aasta tagant või igal aastal, kui on suurem emakakaelavähk või vaginaalne vähk.
- Luumassi mõõtmine: eksami sagedust ei ole. Naised, kellel on perekond või isiklik ajalugu, mis paneb nad suurema osteoporoosi ohtu, peaksid seda testi tegema.
Meeste
- Eesnäärme eksam: vanuses 50-aastaselt peaks mees oma eesnäärme digeseadust läbi viima. Arst määrab eesnäärme laienemise kindlaksmääramiseks pärasooles pähkliga sõrme. Laienemine võib näidata healoomulist laienemist või isegi vähki.
- Eesnäärme spetsiifiline antigeen (PSA): eesnäärmepetsiifiline antigeen on vereanalüüs, mis võib näidata eesnäärmevähki. Kui tase on kõrge, võib olla vajalik eesnäärme biopsia. Mõned arstid, kuid mitte teised, soovitavad PSA sõeluuringut. Üle 50 aasta vanused inimesed peaksid arutama PSA skriinimise eeliseid ja puudujääke oma arstidega.
Muude terviseprobleemide lahendamine
Kontrollimisel peaksite kaaluma ka kõiki ravimeid oma arstiga, isegi ravimpreparaate.
Te peaksite ka arutama gripi levikut. Kui gripivaktsiin ei ole eksami ajal saadaval, tehke selle kohta järelkontroll.
Kui olete diabeetik, peaks arst teie jalgu uurima ja lisama oma veresuhkru test. Teie iga-aastane ülevaatus on ka aeg arutada kõiki teie emotsionaalseid probleeme. Kui tunnete end kurvaks või energia puudumisel, rääkige sellest oma arstile. Teie emotsionaalne tervis on sama oluline kui teie füüsiline tervis.