Migreeniga inimesed on depressioonile vastuvõtlikumad ja mõlemad tingimused võivad oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti. Vaatame keerulist, bioloogilist seost migreeni ja depressiooni vahel ning kuidas mõlemat tingimust saab tõhusalt juhtida.
Migreeni ja depressiooni seose mõistmine
Teadusuuringud näitavad, et migreeni ja depressiooni seos on kahesuunaline tänav.
Samasugused geenid, mis võivad põhjustada mõningaid migreeni põdejaid, on kliinilise depressiooni tekkeks suurema riskiga, võivad samuti panna depressiooniga patsiente, kellel on suurem risk migreeni tekkeks.
Uuringud näitavad ka, et migreen ja depressioon ei pruugi alati tekkida teise tagajärjel. Mõlema seisundiga seotud geneetilised teed võimaldavad inimesel arendada nii migreeni peavalu kui ka depressiooni iseseisvalt.
Miks seal on link?
Teadlased ei saa kindlalt öelda, kuid samasugused kemikaalid ajus, eriti serotoniinis, mängivad olulist rolli nii depressioonis kui ka migreenis. Näiteks madala serotoniini sisaldus ajus on seostatud depressiooniga. Samuti võib serotoniinisisalduse vähenemine teatud inimestel põhjustada migreeni.
Depressiooni sümptomite kindlakstegemine
Depressioon on tõsine seisund, mis vajab arstiabi. Kui teil on alljärgnevad sümptomid või sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Kurbuse, väärtusetuse või pessimismi tunded
- Kõrgenenud rahutus ja rahutus
- Pidev liikumine, kiirus või käepide
- Huvi kaotada tegevused, mis olid kunagi nautida
- Vähendatud suguülekanne
- Äärmuslik väsimus ja energiakaotus
- Halvem kontsentratsioon ja otsustusvõime
- Mälukaotus
- Unehäire muutused - kas liiga palju või liiga vähe magada
- Ühemõtteline nutt
- Füüsilised valud kogu kehas ei ole ilmse põhjuseta
Luua tervishoiutöörühm
Migreeni ja depressiooni mehhanismid käivad käsikäes, mistõttu on oluline valida neuroloog ja psühhiaater, kes töötavad koos teie sümptomite ja ravivõimaluste täielikuks hindamiseks. Pidage meeles, et migreen ei ole lihtsalt depressiooni sümptom, vaid iseenesest häire.
Lisaks teie arstidega töötamisele võite kasutada ka psühhoterapeudi ja sotsiaaltöötaja teenuseid, et aidata teil oma tervist ja eluviisi juhtida. Kognitiiv-käitumuslik teraapia koos meditatsiooni ja hingamistehnikaga on osutunud kasulikuks migreeni ja depressiivsete sümptomite vähendamisel mõnel patsiendil.
Hinnake ravimeid
Kui avastati, et bioloogilised tegurid, mis muudavad mõned meist depressioonile haavatavamaks, võivad samuti muuta meid migreeni suhtes haavatavamaks, siis leiti ka, et antidepressandid võivad vähendada migreeni raskust ja sagedust. Siiski võib sobivate ravirežiimide leidmine osutuda keeruliseks ja uuringud on näidanud erinevaid tulemusi seoses ühe ravimi suutlikkusega kõrvaldada kõik sümptomid patsientidel.
Kaks näiteid antidepressantidest, mis võivad leevendada migreeni ja parandada teie meeleolu, on järgmised:
- Elavil (amitriptüliin) - tritsükliline antidepressant
- Effexor (venlafaksiin) - serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitor
Teie arst võib teie depressioonile lisaks selektiivsetele serotoniini tagasihaarde inhibiitoritele (SSRI-dele) välja kirjutada tavapärasemad migreeniravimid nagu mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid).
Mida see tähendab minu jaoks?
Oluline on abi otsida, kui teil esineb lisaks migreeni ka depressiooni või muude vaimuhaiguste sümptomeid nagu ärevus. Kuigi ravi võib aidata teisel, on need kaks kompleksset haigust, mis vajavad arsti tähelepanelikku tähelepanu.
Hoolitse oma keha ja meele vastu - seal on tõhusaid ravimeetodeid.
> Allikad:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Terapeutilised strateegiad tuimus- ja ärevushäiretega migreenipatsientidel: füsiopatoloogiline alus. Neuroloogilised teadused, Jun, 31 Suppl 1: S99-101.
> Finocchi, C., Villani, V., & Casucci, G. (2010). Terapeutilised strateegiad migreeniga patsientidel, kellel on meeleolu- ja ärevushäired: kliinilised tõendid. Neuroloogilised teadused , Jun; 31 Suppl 1: S95-8.
> Riiklik peavalu sihtasutus. Depressioon ja peavalu.