Mõned toiduvarud teie Colectomy dieedi jaoks
Kui teil on olnud kopekoomioperatsiooni tüüpi , on tõenäoline, et sulle on öeldud, et peate järgima colectomy dieeti. Kuna teie käärsoole paraneb operatsioonist, on toiduaineid, mis on seedimise lihtsamaks ja raskem. Mis on mõned toidud, mis võivad teie sümptomeid aidata, ja vastupidi, milliste toitude peaksite vältima? Aidake sind pärast sinu kolektoomiat sööma minna.
Esimesed päevad pärast kirurgiat
Esimeste 2 kuni 3 päeva pärast kolektoomiat saate tõenäoliselt ainult IV vedelikku, mis annab käärsoole aega paranemiseks. Seejärel viiakse teid üle selgele vedelale dieedile. Nagu nimigi osutab, tähendab see ainult selliseid vedelikke, nagu näiteks puljong, pulpimata puuviljamahlad (näiteks õunamahl), õunad ja želatiin. Kui olete valmis alustama süüa tahket toitu, on kõigepealt söömiseks kõigepealt hõlpsasti seeditav toit, nagu röstsai ja kaerahelbed.
Toiduvormid sümptomite leevendamiseks
Mõned ühiste sümptomid, mis võivad tekkida pärast kolektoomiat, on kõhulahtisus , dehüdratsioon ja gaas. Need sümptomid võivad juhtuda, sest teie käärsool pole veel tavapärase toimimise jätkanud. Üks käärsoole asi imendub vedelikku - kui seda ei tehta korralikult, võib tekkida dehüdratsioon ja kõhulahtisus.
Kergesti seeditavatele toidule, mis võivad kõhulahtisust vähendada, on järgmised:
- Õunapuu
- Banaanid, pirnid, virsikud ja melonid
- Keedetud valge riis
- Küpsetatud peet, spinat
- Valge leib või röstsai
- Riisi või nisu koor
- Madalaga suhkruga teravili (vältige suuri kiu teravilja nagu nisut aju)
- Pasta
- Pähklivõi
- Kartulid
- Huulepulgad
- Jogurt
- Tapioca ja ingli toidu kook
Teised hõlpsasti juurdepääsetavad pehmed ja madala jäägiga toiduained sisaldavad mune, keedetud kala või pehmet liha, pehmet juustu, pehme kuumtöödeldud puuvilju või köögivilju, pudinguid, šerbet ja jäätist.
Toiduvalikut toidu mürgistuse vältimiseks
Kuna te olete endiselt paranemas, on kõige parem vältida selliseid toiduaineid, mis võivad nakatuda ohtu, nagu näiteks pastöriseerimata pehmed juustud (vali ainult pastöriseeritud juust), alamast valmistatud liha või kuumtöötlemata kala (vältige praeguse sushi väljalangemist) ja veenduge, et pesta puu- ja köögivilju hoolikalt. Võib olla mitte ainult nakkusele vastuvõtlikum, vaid ka toidumürgitus kohe pärast seda, kui kolektoomia võib olla väga ebameeldiv kogemus.
Toidud, mida võib komplitseerida
Pärast operatsiooni saab pärast operatsiooni minna tavapärasele dieedile, kuid võib arvata, et mõned toidud, mida süüakse, on raskesti seeduvad. Parim on neid toiduaineid praegu vältida. Aja jooksul kohandub teie keha ja sa peaksid sööma, mida sa tahad. On oluline mõista, et kaks operaatorit ei reageeri täpselt samamoodi.
Kasulik näpunäide on toidu lisamine oma dieeti järk-järgult, et saaksite hinnata, kuidas teie keha tegeleb iga toiduga. Väiksemate toiduvalikutest toitmine (kuigi paljud inimesed söövad pikemas perspektiivis tervislikumaks) lihtsustavad toidu kindlakstegemist, kui midagi ei ole teiega nõus.
Samuti on kasulik süüa väiksemate ja sagedasemate söögikordade (iga 3 tunni järel) asemel suurema söömisega seedeelundite pealetungi.
Toidud, mida mõnikord tuleb piirata, kuni keha kohtleb kolektoomiaga, on järgmised:
- Toores juurviljad (kui armastad oma köögivilju, aurutage või küpseta neid, kuni olete täielikult paranenud, aga vältige suures koguses "gassi" köögiviljade söömist (kuigi nad on terved pikema aja jooksul), nagu näiteks brokkoli, brüsseli kapsas, lillkapsas, redis ja spargel
- Muud köögiviljad nagu seller, maisi, Hiina köögiviljad, seened, sibulad ja kapsas
- Puuvilja nahad ja koorimised (viljaliha on muu kui jämedad puuviljad, näiteks toores ananass ja kookospähkel)
- Kuivatatud puuviljad, nagu rosinad ja kuupäevad
- Piimatooted (isegi inimestel, kes tavaliselt talutavad piimatooteid, võivad mõnda aega pärast käärsoole operatsiooni olla sarnased laktoositalumatusega sarnased sümptomid, kuid erandiks võivad olla petipiim, jogurt või väike kogus jäätist)
- Väga kõrge kiuainetega toit, nagu nisukliid teraviljad ja leib
- Oad, herned ja läätsed
- Pähklid ja seemned (eriti kui teil on divertikoos)
- Popcorn
- Pruun riis ja looduslik riis
- Kook, pirukad, küpsised ja muud kommid
- Suure rasvasisaldusega ja praetud toidud nagu praetud kana, vorstid ja muu rasvmut
- Õlu ja punane vein
- Kuum supp või joogid
- Liiga palju kofeiini
- Šokolaad
- Väga vürtsikas toit
- Lagrits
- Ploomimahl
Teie kehal võib kuluda aega, et kohandada kõrge rasvasisaldusega toite. Proovige ühe kõrge kiudainega toitu korraga lisada, nii et te ei pääse oma süsteemi (mis võib põhjustada kõhukinnisust). Jätkake kannatlikkust ja kuulake oma keha kui aeglaselt oma dieeti edasi arendada. Kui tunnete end kõhuga haigeks või täis, siis lõpetage söömine või aeglustumine.
Olge hästi hüdraatunud
Veenduge, et teid juua ka palju vedelikke (8-10 tassi vett päevas), et aidata teie organismil seedida toitu ja kõrvaldada jäätmed. Mõned inimesed leiavad, et on kasulik paigutada igasse päevasse külmikus täieliku veekogu, veendumaks, et nad saavad piisavalt vedelikku. Teie vedelikud ei pea kõik olema veega; õunamahl ja jõhvikamahl vastavalt teie vajadustele.
Sinu toitu uuendamise tähtsus on põhjalik
Pärast toiduvalmistamist on teie toit närimine väga hea, ja enamik meist ei riku meie toitu piisavalt. Proovige oma toitu närida, kuni see enne allaneelamist on vedeliku tekstuuriga. See on eriti oluline koos liha või suurema toiduga, mis võib enne allaneelamist blokeerida, kui seda ei teki.
Sõna alguses
Kui teil on pärast koektoomiaoperatsiooni söömine (või kui olete armastatu operatsiooni läbinud), rääkige sellest oma arstilt ja dieedilt, et saaksite üle minna hästi ja enesekindlalt. Ärge kartke küsida väga konkreetseid küsimusi selle kohta, mida saate või ei saa süüa. Enne haigla lahkumist, et kõik teie küsimused vastata, võib teie mugavus koju jõudes olla.
> Allikad:
> Pittsburghi Tervishoiu Kõrgkoolide Ülikool. Ostomüüri toitumise juhend. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> USA riiklik meditsiinialaraamatukogu. Medline Plus. Kolektoomia või proktokoektoomia väljavool. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm