Meningiidi risk võib praktilist ja meditsiinilist lähenemist oluliselt vähendada. Enamik meningiidi juhtumeid on nakkushaigused ja suur osa meningiidi ennetamisest põhineb meningiidi tekitavate infektsioonide vältimiseks ja kontrollimiseks.
Mõned tüüpi meningiid ei ole nakkav, ja nende põhjuste tundmine võib aidata teil vähendada ka mittenakkuslike meningitide tekkimise võimalusi.
Eluviis
Meningiidi tekitavad nakkusorganismid on keskkonnas levinud. Võite võtta meetmeid, et vähendada meningiidi tekkevõimalusi, vältides nii palju infektsioone kui võimalik. Imikud, inimesed, kellel on nõrk immuunsüsteem ja eakad inimesed, on meningiidi tekkeks kõrgema riskiga ja neil võib olla hullem haigusrada, kus on rohkem tüsistusi. Kui te hoolitsete kedagi, kes asub ühes neist riskigruppidest, on ennetava eluviisiga seotud aspektid eriti tähtis.
- Harjutada head hügieeni: harjumused ja rutiinid, nagu käsipesu, pühkimislauad ja kasutatud kudede viskamine, võivad aidata hoida meningiidi põhjustada võivaid nakkusohtlikke organisme. Näiteks kui ärritasite paljusid inimesi, on hea harjumus korrapäraselt pesta käsi, et vältida infektsiooni tekkimist.
- Vältige tihedat kontakti / jagamist inimestega, kellel võib olla nakkushaigus: meningiit põhjustavad infektsioonid on nakkavad. Mõnikord võib inimene ilma meningiidita infektsiooni, nagu näiteks kanarakk. Kuid nakkus võib põhjustada meningiiti keegi teine, kes viirust kogub. Kui te saate vältida nakatumist, vältides töölisi, kes võivad olla haige, julgustades oma kolleege või sõpru oma lastel jääma koju, kui nad on haige, saate aidata vähendada infektsioonide levikut.
- Vältige teiste elamist. Sule elamispinnad, näiteks kolledži keskkonnas või sõjaväes, võivad suurendada teie võimalusi saada meningiidi nakkust. Elu üksi ei pruugi olla realistlik, sest enamik inimesi ei taha elada ilma sõpru või perekonda. Siiski, kui teil on immuunpuudulikkus, on hea mõte vältida suurema elanikkonnarühmaga elamist.
Vaktsiinid
Mõned vaktsiinid võivad ennetada kõige sagedasemaid meningiidi põhjuseid. Igasuguse meningiidi põhjuste, näiteks E. coli või Staphylococcus aureus bakterite ennetamiseks ei ole vaktsiine.
- Haemophilus influenzae tüüp b (Hib) vaktsiin: Hibi vaktsiin kaitseb väikseid lapsi kopsupõletiku , baktereemia (verekasvatus) ja epiglottiit vastu ning mõned muud nakkused, mis on põhjustatud Haemophilus influenzae tüüpi b bakteritest. Lapsed hakkavad Hibi vaktsiini rutiinselt hakkama, kui nad on kaks kuud vanad, lõpetades revaktsineerimisega, kui nad on 12 kuni 15 kuud vanad.
- Meningokoki vaktsiinid väldivad paljusid Neisseria meningitiid'i nakkusi
- MenHibrix ühendab vaktsiini nii Hibi kui ka meningokoki rühmade C ja Y puhul teatavate kõrge riskiga imikute puhul, kellel esineb meningokokihaiguse riski suurenemine
- Pneumokokk (Prevnar), mis takistab paljude Streptococcus pneumoniae nakkuste tekkimist
- Mumpsi vaktsiin
- Kanafilee vaktsiin
Meningokoki vaktsiinid
Meningokoki vaktsiinid kaitsevad mitmete Neisseria meningitidis'e bakterite tüvede eest, mis võivad põhjustada meningiiti ja meningokokkeemiat, eluohtlikku verejooksu infektsiooni. Need neljavalentne vaktsiin kaitseb meningokoki serogruppide A, C, Y ja W-135 eest.
Meningokoki vaktsiinid on:
- Menactra - MCV4 vaktsiin, mis hõlmab serogruppe A, C, W, Y
- Menveo - MCV4 vaktsiin, mis hõlmab serogruppe A, C, W, Y
- MenHibrix - hõlmab ainult Hib plus serogruppe C ja Y
- Bexsero - MenB vaktsiin, mis hõlmab ainult serogrupi B ainet
- Trumenba - MenB vaktsiin, mis hõlmab üksnes serogruppi B
Praegu on soovitatav, et Menactra't või Menveot antakse kõigile lastele, kui nad on oma 11-aastasel või 12-aastasel lapsel oma arstilt regulaarselt külastanud oma arsti. Teismelised peaksid seda ka saama, kui nad alustavad keskkooli või kui nad kavatsevad kolledžis magada ja ei ole veel saanud meningokoki vaktsiini.
CDC andmetel on Menactra või Menveo soovitatav ka järgmiste rühmade jaoks:
- USA sõjaväelased
- Igaüks, kes reisib või elab selles maailmaosas, kus meningokoki haigus on levinud, näiteks Aafrika osad
- Igaüks, kellel on kahjustatud põrn või kelle põrn on eemaldatud
- Igaüks, kellel on komplemendi komplemendi komponendi puudulikkus (immuunsüsteemi häire)
- Inimesed, kes võivad puhangu ajal puutuda kokku meningitiga
- Mikrobioloogid, kellel on tavaliselt meningokoki bakterid
- Menb-i vaktsiine on soovitatav ka haiguspuhangute ajal.
Enamik nooremaid lapsi ei saa meningokoki vaktsiini. Kui teie laps on kõrge riskiga rühmas, võib ta vaktsineerida nooremas eas:
- MenHibrix algab 6 nädalat
- Menveo algab 2-kuulisel perioodil
- Menaktera algusega 9 kuud
- Bexsero või Trumenba algab 10 aastaga
Mure vaktsiinide kohta
- Nagu enamikule lastele praegu antud vaktsiinidele, on Menactra, Menveo, Bexsero ja Trumenba kõik vabad tiomersaalt ja muudest säilitusainetest. Kuigi tiomersaali, elavhõbeda ja autismi vahel ei ole tõestatud seost, on enamikele vanematele tõenäoliselt positiivsed uudised asjaolule, et neil uuel vaktsiinil puuduvad säilitusained.
Ravimid
Ravimite kasutamine võib vähendada või suurendada teie võimalusi meningiidi tekkeks, kuigi ravimite mõju meningiidile ei ole nii tugev kui elustiili tegurite mõju ja vaktsineerimine.
Infektsioonide ravimine
Meningiidi tekitavad infektsioonid võivad mõjutada ka teisi kehasüsteeme nagu hingamissüsteem. Varasemate haiguste ravimine enne nende arengut võib vähendada teie meningiidi tekkevõimalusi. Antibiootikumid või viirusevastased ained võivad mõnedel juhtudel takistada mõne infektsiooni muutumist erakordselt agressiivseks. Kas teie arst on mures, et infektsioon võib edeneda ja põhjustada meningiiti, põhineb teie tervise ja infektsiooni omadustel. Kui teil on immuunsüsteemi puudulikkus või teil on olnud meningiidi tekkega inimestel, näiteks haiguspuhangu ajal, on teil tõenäolisemalt meningiidi oht.
Ravimiohud
On mitmeid ravimeid, mis võivad põhjustada meningiidi. Meningiidi tekkeks vastusena ravimitele ei ole levinud. Kuid teadlikkus sellest potentsiaalsest mõjust võib aidata teil arstiabi varem, nii et teie arstid saavad vajadusel oma ravimeid kohandada. Üldiselt ei ole hea mõte kasutada liiga palju retsepti või käsimüügiravimeid, eriti kui teil on seisund, mille puhul ravimeid ei ole tõestatud efektiivseks.
Ravimid, mis on põhjustanud harva meningiidi juhtumeid:
- NSAIDid
- Antimikroobsed ained, nagu trimetoprim-sulfametoksasool,
- Immunoglobuliinid
- Immunosupressandid
- Kemoterapeutilised ravimid
- Intratekaalsed injektsioonid - ravimid, mida manustatakse spinaalse vedeliku kaudu
Allikad:
> Bruner KE, Coop CA, Valge KM. Trimetoprim-sulfametoksasooli poolt indutseeritud aseptiline meningiit - mitte ainult üks sulfaallergia. Ann Allergy Astma Immunol. 2014 Nov; 113 (5): 520-6. doi: 10.1016 / j.anai.2014.08.006. Epub 2014 17. september.
> Kepa L Oczko-Grzesik B, Stolarz W, Sobala-Szczygiel B. Narkootikumidega indutseeritud aseptiline meningiit, kui kahtlustatakse kesknärvisüsteemi infektsioone. J Clin Neurosci. 2005 juuni, 12 (5): 562-4.