Võite astuda samme oma viimaste kuude planeerimiseks
Keegi ei taha surma nägu, kuid keegi ei saa sellest põgeneda. Me võime teha lootust, et meie enda surm on mugav, rahulik ja mõttekas. Nende näpunäidete järgimine aitab tagada teie surma.
1 -
Kavandage ette ja teeme oma soovid teadaSurma ettevalmistamine peaks algama enne, kui saate lõpliku diagnoosi. Tähtis on mõnda aega oma eesmärkide mõistmiseks, tähtsate otsuste tegemiseks ja jagamiseks oma lähedastega. Eelneva direktiivi täitmine on parim viis, kuidas tagada teie kasutuselt kõrvaldatud soovide austamine.
2 -
Planeerige oma matusedSee on veel üks samm, mis ei pea ootama lõpliku diagnoosi saamist. Oma enda matuse planeerimine tagab teile selle, mida soovite hinna eest, mida soovite maksta. Teie matuse- või mälestuspäev tähistab teie isikupära ja on tõeliselt meeldejääv sündmus. Edasine planeerimine aitab teie lähedastel säästa ka oma leina keskel midagi olulist, mis on suurepärane kingitus mahajätmiseks.
3 -
Lubage ennast hirmutadaKui inimene saab lõpliku haiguse diagnoosi, on tavaline, et neil on palju emotsioone ja vastuseid. Häirete mehhanismid, nagu eitamine ja viha, võivad lüüa sisse, kui inimene tegeleb oma leina ja tema lähedaste emotsioonidega.
4 -
Vaadake oma eluÜks tähtsamaid asju, mida teete, kui te valmistate surma, vaatab teie elu läbi. See on samm, mida enamik inimesi räägib, kui nad arutavad kahetsust, saavutusi, lootusi ja unistusi. Elukvaliteedi ülevaatus on viis, kuidas surnud isikut sulgeda. See võib olla ka surma üksikisiku lähedaste elu pärandiks.
Ükskõik, kas otsustate siseelu läbi vaadata või oma lähedastega elulugu salvestada, on teie elu läbivaatamine tähtis samm teie surma ettevalmistamisel
5 -
Tutvuge ennast tavapäraste eluohtlike sümptomitegaKas teadsite, et kuni 70% inimestest tunnevad elu lõpuni hingeldust? Teised sümptomid, nagu valu ja kõhukinnisus, on samuti tavalised. Hea mõte on tutvuda kõige sagedasemate kasutusajaga sümptomitega, et saaksite neid ära tunda, kui ja millal need ilmnevad, ja alustad ravi. Paljusid eluajal esinevaid sümptomeid saab kodus ravida ja teie mugavuse tagamiseks võite astuda samme.
6 -
Tea, mida oodata surevas protsessisOn olemas loomulik protsess, mis esineb üksikute väikelaste surmana, ja kui igaüks on ainulaadne, on suremas protsess peaaegu universaalne. Paljudel inimestel on kasulik teada, mida oodata tüüpilise suremise ajal. See juhend valmistab teid ette, mis läheb teie surma suunas edasi